Puhdistusruokavalio todella auttaa sinua monessa vaivassa. Se on hyvä ennaltaehkäisemään sairauksia, parantamaan oloa jos olet jo kipeä tai vaikka auttaa laihduttamaan. Suosittelen tosi lämpimästä. Tässä vaikka yhdeltä sivulta hyviä ohjeita tähän liittyen:
http://www.kookas.fi/articles/read/6353
http://www.kookas.fi/articles/read/6353
Vastaukset 2
Vanhimmat
Totta on, olen harrastanut näitä ravintoasioita jo 30 vuotta ja omassa kehossa tuntee selvästi, miten ruoka toimii.
Olen jo kuukausia syönyt tuon mukaan eli minulle se on "normaali" ruokavalio, eikä mikään "puhdistava".
Vatsa toimii ja olen laiha.