Tietääkö joku paljonko vaunujen kanssa kävely kuluttaa enemmän kuin tavallinen kävelylenkki?Tuolla kalorilaskuri.fi:ssa on arvio 80kg mukaan reilu 600 kcal/tunti, mutta aika hurjan paljolta tuntui...Kuntoplussan sivuilla on myös liikunnan kulutuslaskuri, mutta siellä on vain tavallinen kävely ja voimakävely...Mitähän se voimakävely on, tietääkö joku..voisko olla kulutukseltaan samaa luokkaa kuin vaunuttelu?
vaunuttelun kulutus?
laihislainen:)
3395
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
vaunuttelu kuluttaa n.210kcal/60min :) ite katoin energy.netistä. eli ei kovin paljoo kävelyä enempää
ei ole noin yksiselitteistä tuo :)
Itselläni kuluttaa vaunuttelu tunnissa noin 400-450 Kcal, siihen kun on monta tekijää, mitkä vaikuttaa tuohon kulutukseen...
niin...siihen vaikuttaa ainakin olennaisesti liikkujan paino ja kävelyvauhti. Ei se nyt ainakaan millään ole vain 200 kcal tuntumassa, vaan ainakin itselläni tavallisessa kävelyssä kuluu tunnissa vajaa 400kcal. Kuntoplussan sivuilla on hyvä liikunnan kulutuslaskuri!