Varsinkin aamuisin, kun yritän nousta jalkojen päälle, särkee jalkapohjia. Plantaarifaskiitti lienee kipu nimeltään, mistähän siihen saisi avun.
On outoa, kun ei kävelemään tahdo päästä. Sain siihen Celebra-lääkettä, mutta tuntui, että sain siitä rintakipua, enkä ole uskaltanut sitä enää ottaa. Onko kenelläkään kokemusta tommottisesta vaivasta ja oletteko päässeet siitä jollakin konstilla eroon?
On outoa, kun ei kävelemään tahdo päästä. Sain siihen Celebra-lääkettä, mutta tuntui, että sain siitä rintakipua, enkä ole uskaltanut sitä enää ottaa. Onko kenelläkään kokemusta tommottisesta vaivasta ja oletteko päässeet siitä jollakin konstilla eroon?
Vastaukset 11
Vanhimmat
liian pehmeissä kengän pohjissa?
Itselläni oli samankaltaisia oireita ja lääkärini moitti kenkiäni. Vaihdoin tukevimpiin ja kipu katosi sen sileän tien.
Minulla on luupiikki keskellä kantapohjaa, täsmälleen terävän naskalin muotoinen, piikkipää tietysti ulospäin. Kun painoa asettelee, kirpaisee hirveästi. Nyt piikki ilmoittelee itsestään jo toista kertaa. Ei ole kävely ainakaan nautinnollista.
En ensimmäisenkään saanut muuta "hoitoa" kuin kehoituksen kestää vaan. Kipua kesti hyvän matkaa toista vuotta, jolloin jo miettivät leikkaamistakin ja ortopedi ihmetteli, että kauanpa se kestää. Kun oli tehty päätös leikkaamsiesta, kipukin loppui. Tämä on nyt ilmoitellut itsestään kuukauden verran.
Luupiikeille ei kuulemma ole hoitoa erityisemmin, ne menevät aikanaan ohi eli kun jalkapohjan lihakset ovat löystyneet tarpeeksi. Niin kauan kipuilee.
Mitään erityistä syytä, miksi jotkut ihmiset kehittävät itseensä tällaisia luupiikkejä, ei tiedetä. Yliopaino ei ole varsinainen syy, toki vaiva pahenee jos painoa on runsaasti. Luupiikkejä tavataan niin laihoila kuin lihavilla, urheilijoilla ja vähemmän liikkuvilla, nuorilla ja vanhoilla. Ehkä ominaisuus on geneettistä perua.
Niin, että tässä sitä kipuillaan. Olen Mobilatia hieronut illalla kantapohjaan ja se auttaa hieman. Kun kipu on luokkaa sietämätön otan Buranaa. Yhdistelmä Burana Mobilat lieventävät aika mukavasti.
alla saman tapainen n. 20 v. sitten ja olin silloin vielä alle 40-kymppinen. Se tuli melkein huomaamatta yht´äkkiä ja vaivasi, oli kipeä, en voinut astua yhtään.
Terveyskeskuslääkäri napsasi sen pois. Se oli noin vähän alle sentin kokoinen ulospäin kasvanut joku kovettuma. Sain siihen jälkihoidoksi sellaista liottavaa salvaa ja sen koommin ei ole uusiutunut (ainakaan vielä).
Ei tätä helposti napsaista pois, koska kantaluu kasvattaa itseensä naskalin eli piikki on tiukasti jalan sisässä ja lihaksissa. Ulospäin se on suuntautunut, mutta ei se ole ulos tulossa lainkaan. Ulkoapäin ei näy mitään. Jos se leikataan, pitää vetää koko jalkapohja auki, kaivella luuta jne. ja sitä ei mielellään tehdä, koska tällaiset paranevat huonosti. Että eipä nipsaisut minulla auta.
mutta tämä vaiva on ainainen eikä vain aamuinen.
asioita vai onko tämä myös lääkäripalsta?
Helpottaahan se kun voi keskustella tällaisestakin asiasta. Siinähän sitä tulee jutun juurtakin palstalle, ettei aina ole niitä kahvipannu asioita.
Lisää tällaisia aiheita, kiitos!
Jonain päivänä voit olla iloinen että täältä voit kysyä johonkin kummaan vaivaan vastausta.
Noin vuosi,puolitoista sitten kyselin näillä palstoilla ,mikä avuksi kipeisiin kantapäihin?Monta hyvää neuvoa sain,mutta jalkapohja kipu voi olla myös alkava reumatismi.Varsinkin ,jos ne ovat tosi astunta arat aamuisin.
No ,minä kipuilin ja kärsin.Kunnes sitten kävin lääkärissä ja sain kolme kertaa kortisonia .Auttoi ainakin näihin päiviin asti.
satutin selkäni.
Se kipu tulee ristiselästä ja se johtuu sängyn väärästä asennosta joka on keskellä. Pyllysi painaa aina samaa kohtaa sängyssä niin siihen tulee kuoppa. Jos sänkysi on bonnelmallinen ja siinä päällä petaus-patia kuoppa vetää selkää vinoon. Laita siihen kuoppaan matrassin alle jokin ohut peitto viikaten tarkista että on just siinä painuneemmassa kohdassa ja keskellä. Tarkista että matrassin pinta on sileä eikä ole muhkuroita missään. Olen aivan varma että jalkapohja kipu häipyy. Kaikkein parhainta olisi hankkia joko uusi sänky tai patia.