Tietääkö kukaan, onko sellaista unilääkettä, joka veisi niin syvään uneen, ettei heräisi ympäristöstä kantautuviin ääniin? Saan unen illalla, mutta herään naapurin oven ääneen, vaikka käytän korvatulppia. (Kirjoitinkin siitä tuolla alempana.)
Usein en saa unta enää sen jälkeen kun olen havahtunut hereille. Tällainen jatkuva yöaikaan hereillä olo vie energian, kuten kaikki unettomuudesta kärsivät tietävät.
Usein en saa unta enää sen jälkeen kun olen havahtunut hereille. Tällainen jatkuva yöaikaan hereillä olo vie energian, kuten kaikki unettomuudesta kärsivät tietävät.
Vastaukset 4
Vanhimmat
en herännyt vaikka tyttäreni kävi asunnossani,ja otti avaimen farkkujeni taskusta.
Kannattaa pysyä kaukana lääkäreistä noin "pienissä" ongelmissa pahimmassa tapauksessa voit jäädä bentsodiatsepiiniloukkuun, joka voi invalidisoida pahemman kerran. Hanki kuulohuoltoliitosta kunnon silikoniset korvatulpat (jotka valetaan paikanpäällä) niiden kanssa pysyt unessa vaikka norsu tömistelisi yläkerrassa.
ongelmiin löytyy hyvin usein paras ratkaisu muualta kuin lääkepurkista.
unen laatua parantaa muuten ulkoilu ja kuntoilu. ihan kuin sitä ei joku tietäis. mutta miksi sitä keinoa ei sitten käytetä vaan mieluummin hankitaan riippuvuus huumeisiin. laiskuuttaan ?
no huume on huume ja sitä on kiva käyttää varsinkin kun käyttöön on lääkärin toteama "oikea syy".
tuo loppu ei nyt suoraan liity kysymykseen mutta sinne päin.
Käytän silikonisia korvatulppia, tosin vain apteekista ostettuja. Ne eivät pysy koko yötä korvissa tarpeeksi jämäkästi, vaikka asetan ne illalla oikein hyvin. Ja minkäs minä sille voin, että olen niin herkkäuninen, että herään niihin oven pamauksiin tulpista huolimatta? Ne eivät tee kuuroksi, ne vain vaimentavat ääntä. Ja se tömähdys on tosi kantava. Herkkäuniselle eivät riitä edes tulpat.
Minulle on turha huomautella laiskuudesta. Keuhkoni ovat olleet tulehtuneet jo monta vuotta, enkä voi mennä lenkille vaikka miten haluaisin. Olin sporttinen ihminen ennen sairastumistani. Nykyään minulle nousee tosi helposti lämpöä ja tulee flunssa, sillä keuhkosairauden lisäksi immuunijärjestelmäni on heikentynyt.
En todellakaan haluaisi käyttää mitään ylimääräisiä lääkkeitä. Mutta sekö on sitten parempi, että valvon joka yö kello kolmesta tai viimeistään neljästä lähtien? Ja lähden sitten töihin niin väsyneenä, että sydämessä tuntuu rytmihäiriöitä ja jäsenet vapisevat?
Juu, ihan ehdoin tahdoin tässä nyt ollaan riippuvuutta hakemassa.