Olen nuori miesvartija, treenannut painoillla jo useamman vuoden. Mitat on 172cm 58kg. Olen pudottanut painoa 65 kilosta ja vielä muutama kilo pitäisi saada pois vyötäröltä... Olen laskenut että tarvitsen proteiinia noin 105 g vuorokaudessa, ja olen täyttänyt tämän tarpeen Kaktuksen makuisella hiilihydraatittomalla proteiinijuomalla (n. 3 pulloa vrk) ja parilla ehrmanin maitorahkavalmisteella. Muun ruoan olen jättänyt pois, välttääkseni hiilareita ja rasvaa.
Kysymys kuuluu: onko muilla kokemusta kyseisestä kaktusjuomasta? Aiheuttaako se muille hallusinaatioita tai väkivaltaisia primitiivireaktioita tyhjään vatsaan juotaessa? Itse olen ollut tosi aggressiivinen monta päivää. Voiko krea aiheuttaa tätä myös? Vastauksista kiittäen:
Epätoivoinen voimamies
Kysymys kuuluu: onko muilla kokemusta kyseisestä kaktusjuomasta? Aiheuttaako se muille hallusinaatioita tai väkivaltaisia primitiivireaktioita tyhjään vatsaan juotaessa? Itse olen ollut tosi aggressiivinen monta päivää. Voiko krea aiheuttaa tätä myös? Vastauksista kiittäen:
Epätoivoinen voimamies
Vastaukset 1
Vanhimmat
sinun ei kannata pudottaa enää painoa. Ruokavaliosi on epäterveellinen, ja jo yksin se tekee ärtyisäksi. Järki käteen!