Vinkkejä...

tarjoat sitä puuroa, eri makujen kera. Meillä lapset välillä kans eivät mielellään söis. Sitten kokeillaan puuron kanssa hilloja, soseita, marjoja ja hedelmiä. Yleensä sitten meneekin paremmin. Mahantoiminta pysyy paremmassa kunnossa kun syövät puuroa, ainakin meillä =)

syö viilistä ja muroja. Joskus jogurttia. Joskus syö banaania. Joskus haluaa sämpylää tai jotain muuta leipää. Olen kokeillut myös mannapuuroa ja muita puurolajeja, mutta nyt ei kelpaa puurot ollenkaan.

Ei lapsen ole pakko syödä puuroa. Siinä ei ole mitään sellaisia ravintoaineita, joita ei muista ruoka-aineista saisi paremmin! Puuron syönti on peruja niiltä ajoilta, kun ei parempaan ja terveellisempään ollut varaa.

Tarjoa lapsellesi aamulla ihan oikeaa ruokaa.

Meillä poika söi ennen jopa aamupalalla puuron ja iltapalalla puuron(ja leipää aina myös). Sitten huomasin ettei iltapuuro enää uponnut joten olen vaihtanut sen jogurttiin,kiisseliin tms. Muroista meillä ei pahemmin vielä tykätä,enkä ole sitten viitsinyt kokeillakaan.
Eli aamupuurona meillä on yleensä se kaurapuuro(myös niitä elovenan lisää vain kuuma vesi-puuroja,niissä eri makuja),aika usein sekaan marjoja tai jos ei muuten mene niin banaanijogurttia(siihen poika on hulluna).

Meillä syödään näin:

aamupala: 1 ruisleipä ja puuro lisukkeet,maito
lounas: lämmin ruoka ja maito
välipala: leipää,jogurtti ja hedelmää maito
päivällinen: lämmin ruoka ja maito
iltapala: jogurtti/kiisseli/vastaava ja leipä maito

En siis todellakaan tarkoita että minä teen oikein,näin olen vain todennut parhaaksi. Leipä on yleensä ruisleipää.
Voithan kokeilla vaikka aamun jolloin et tarjoa ollenkaan puuroa vaan annat jogurttia? Oletko kokeillut riisifrutteja? Meillä tykätään. Niitä on kätevä syödä kauppareissuillakin välipalaksi sillä aikaa kun vanhemmat hörppäävät kahvit :)

jos sitä jatkuvasti tarjotaan. Vaihtele puuroja ja lisukkeita, tarjoa joskus sellaisenaan. Kaikki hiutalepuurot, talkkunat, vispipuurot ym. käy. Kiisseliä, sosetta, kanelia ja sokeria. Raasta vaikka omenaa puuron sekaan keittäessä. Väliin voi tarjota vauvapuurojakin, jos ei muu maistu. Ja jos ei kerta kaikkiaan uppoa, niin olepa joku aamu tarjoamatta puuroa ja anna vaikka leipää tai karjalanpiirakkaa, jogurttia ja hedelmää.

Eikähän kaikki lapset koskaan opi tykkäämään jostakin. Joku inhoaa ikänsä kaurapuuroa, toinen maksalaatikkoa. Ethän sinäkään tykkää kaikesta? Väkisin ei kannata syöttää, mutta ei myöskään opettaa siihen, että nirsoilemalla saa parempaa.

Eli päätä jo ennen ateriaa, mitä on tarjolla ja pysy siinä. Jos ei kelpaa, anna nälän kasvaa seuraavaan ateriaan ja anna vaikka vain maitoa siinä välissä. Seuraavalla aamiaisella voit sitten jättää sen puuron suosiolla pois ja panna jotain muuta tarjolle, jos maistuisi paremmin. Liian helpolla ei myöskään kannata luovuttaa, vaan tarjota aina väliin myös sitä kaurapuuroa. Meillä pinaattikeitto ei alkuun maistunut, mutta nykyään syö jo hyvin. Puuroissa pidettiin parin päivän tauko just, kun ei uponnut ei aamulla ei illalla. Eilen tarjosin vispipuuroa ja taas maistui.

lapset syövät ehkäpä 1-2 krt viikossa kaurapuuroa aamupalaksi.
Muita mitä syövät aamuisin:
Mannapuuro
Suklaapuuro
Jugurttia
Leipää
Hapankorppuja
Banaania
Omenaa
Viilit
Meidän tykkää myös syödä mysliä(omena -kaneli mysli herkkua ja siihen päälle jotain jugurttia)
Karjalanpiirakoita
Riisipuuro(kaneli sokerin maidon kanssa)
Muroja(varsinkin Weetos murot)
Kiisselit
Myös noi manna sekä suklaapuurot meillä joskus iltaisin,iltapuurona.
Viikonloppuisin meillä syödään joskus tuota riisipuuroa.
Jos syövät leipää niin sitten tarjotaan ainakin jotain jugurttia tai kiisseliä myös aamuisin.

Kun ei olla yritettykään syöttää joka päivä kaurapuuroa niin se myöskin meillä menee vaivatta lasten suusta alas (silloin kun sitä on)
Yksikään lapsi ei ole jättänyt kaurapuuroaan vielä syömättä.Joskus oikein sanovat että tehdään kaurapuuroa.

Mulla on neitini kanssa sama juttua. Mutta olen tehnyt niin, että kun hän herää, annan hänen leikkiä ja myöhemmin annan puuroa. Ainakin silloin hän syö, olen siis odottanut n. puoli tuntia paitsi silloin kun hän rupeaa vaikuttamaan nälkäiseltä. Eivät kuulemma heti halua syötävää, kun on niin paljon tutkittavaa