hermot menee!!

Mul on aivan menny hermot mun nukkumisen kans.. ennen nukahin millon vaan ja minne vaan, ei mitää ongelmia.. mut ny on kuukauden verran ollu tosi paljo unettomia öitä.. ensin en saanu vaan unta, pyörin pari tuntia ennen ku nukahan.. mut nykyää on tullu myös yöl heräilyy, enkä herättyäni saa enää unta ollenkaa.. sit päiväl on iha nakit silmil ja töis pitäis jaksaa.. ei tuu mittää.. mikä tähä auttais et nukkumatti viittis tulla taas?
1377
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Onhan tuohon lääkkeitä olemassa. Toki voisit myös lääkärin kanssa pohtia esim. sitä, että mikä nyt on "hermosi" vienyt. Stressi ja burn out oireilevat joskus unettomuutena.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


TaukkisD kirjoitti:

Mul on aivan menny hermot mun nukkumisen kans.. ennen nukahin millon vaan ja minne vaan, ei mitää ongelmia.. mut ny on kuukauden verran ollu tosi paljo unettomia öitä.. ensin en saanu vaan unta, pyörin pari tuntia ennen ku nukahan.. mut nykyää on tullu myös yöl heräilyy, enkä herättyäni saa enää unta ollenkaa.. sit päiväl on iha nakit silmil ja töis pitäis jaksaa.. ei tuu mittää.. mikä tähä auttais et nukkumatti viittis tulla taas?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu