Mul on aivan menny hermot mun nukkumisen kans.. ennen nukahin millon vaan ja minne vaan, ei mitää ongelmia.. mut ny on kuukauden verran ollu tosi paljo unettomia öitä.. ensin en saanu vaan unta, pyörin pari tuntia ennen ku nukahan.. mut nykyää on tullu myös yöl heräilyy, enkä herättyäni saa enää unta ollenkaa.. sit päiväl on iha nakit silmil ja töis pitäis jaksaa.. ei tuu mittää.. mikä tähä auttais et nukkumatti viittis tulla taas?
hermot menee!!
TaukkisD
1377
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Onhan tuohon lääkkeitä olemassa. Toki voisit myös lääkärin kanssa pohtia esim. sitä, että mikä nyt on "hermosi" vienyt. Stressi ja burn out oireilevat joskus unettomuutena.