Olen nyt elellyt pari kuukautta työttömänä ja unirytmini ovat menneet tosi oudoiksi. Herään siinä kolmelta iltapäivällä ja menen väsyneenä nukkumaan kolmen ja neljän välillä öisin. Ehdin siis olla hereillä semmoiset 12-13 tuntia kun jo väsyttää. Työssäkäyvänä hereilläolotunteja tuli n. 17 ja sitten vasta väsytti. En ole edes kovin aktiivinen ihminen ja suurimman osan päivästä vain istuskelen. Olenko vain tottunut tuollaiseen uni-valve -rytmiin? Kannataiskohan sitä muuttaa? En koe tosin, että valveillaoloaika olisi mitenkään lyhyt tekemisien kannalta, olen tylsistynyt puolet päivästä.
Uni ja valve
univalvudos
0171
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.