Tässä perustietoa kaikille kyselijöille:
http://www.terveysportti.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_teos=ati
Vasta tinnituksen saaneet! Äläkää pelätkö, vaikka alkuviikkoina ja -kuukausina se tuntuu pahalta ja voi masentaakin pahasti. Tinnituksen kanssa oppi elämään ja myöhemmin se on vaiva, joka haittaa ajoittain. Kaikki alkaa vaivan olemassaolon myöntämisestä, miksi-kysymysten unohtamisesta ja rentouden löytämisestä. Jokainen löytää jonkin oman helpottavan tavan (jooga, uinti, venyttely, käsityöt jne.)
Tsemppiä kaikille!
http://www.terveysportti.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_teos=ati
Vasta tinnituksen saaneet! Äläkää pelätkö, vaikka alkuviikkoina ja -kuukausina se tuntuu pahalta ja voi masentaakin pahasti. Tinnituksen kanssa oppi elämään ja myöhemmin se on vaiva, joka haittaa ajoittain. Kaikki alkaa vaivan olemassaolon myöntämisestä, miksi-kysymysten unohtamisesta ja rentouden löytämisestä. Jokainen löytää jonkin oman helpottavan tavan (jooga, uinti, venyttely, käsityöt jne.)
Tsemppiä kaikille!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Juu ei tässä muuta kuin se, että minä EN AIKANANI HYVÄKSYNYT TINNITUSTA JA NYT SE ON POISSA!!!
ÄLKÄÄ HYVÄKSYKÖ TINNITUSTA!
Raivotkaa se TIEHENSÄ!
En ole ihan varma, mitä tein, mutta ainakin SUUTUIN asialle tarpeeksi ja se on nyt "lost and gone"!
Luojan kiitos.
kirjoittaa tuota samaa juttua kuin aiemminkin. Vaikka kuinka hakkaisi päätä seinään ja huutaisi raivosta - tinni ei poistu mihinkään, ellei se ole syystä tai toisesta johtuva väliaikainen oire. Pahoitat toisten pysyväis-tinniläisten mieltä noilla ihmejutuilla. Raivoa vain yksiksesi, luojan kiitos.
Miksei tätä "ihmejuttua" voi ottaa kannustavana juttuna..?
..onnekas. Oli sattumaa, että tinnityksesi hävisi niihin aikoihin kun sille kiukuttelit.
Vaikka kuinka olin tinnitykselleni vihainen, mihinkään se ei mennyt. Mulla auttoi asian hyväksyminen. En enää kiinnitä tinniin huomiota tai stressaannu siitä. Sen tähden minusta nykyään tuntuu kuin se olisi hiljentynyt.
tajusin vasta hiljattain, että tinnitykseni (yli 30 v. jatkunut) on vähentynyt huomattavasti sen jälkeen, kun aloitin liikunnan (4-5 krt viikko pilatesta, joogaa tai muuta jumppaa ja reipasta kävelyä tunti kerrallaan). Myös ikävät "hurahtelut" ja äkilliset korkeat vingahdukset kadonneet oikeastaan kokonaan! Eli suosittelen kokeilemaan.