Vaihdevuosioireet herättävät syystäkin tunteita puoleen ja toiseen. On hyvä, että keskustellaan ja esitetään erilaisia mielipiteitä, mutta kyllä meidän naisten tulisi pitää yhtä ja tukea toisiamme. Vaihdevuosioireet ovat niin yksilölliset ja vaihtelevat, ettei kenekään
tulisi ainakaan omien oireidensa perusteella kyseenalaistaa tai vähätellä toisten kokemuksia. Me tuemme toisiamme parhaiten jakamalla juuri näitä omia kokemuksiamme. Jokainen tekee varmasti itse omat henkilökohtaiset ratkaisunsa ja valintansa, mihin uskoo tai miten toimii.
Iselläni on ollut niin vaikeat vaihdevuosioireet, etten kuuna päivä olisi sellaiseen osannut varautua. Vieläkin on vaikea hyväksyä, että hormoonit tai niiden muutokset muuttavat koko persoonallisuuden niin totaalisesti ja vaikuttavat kokonaisvaltaisesti kaikkiin kehon toimintoihin. Unettomuus, mielialanvaihtelut, masennus, päänsäryt ja lukuiset somaattiset vaivat vaikuttivat työkykyyn, parisuhteeseen ja itsetuntoon. Jollei itse ole kokenut vaikeita oireita, ei voi ymmärtää, voi korkeintaan yrittää ymmärtää ja sekin on jo paljon.
Vaihdevuosioireet voivat tehdä elämästä niin hankalaa, että jos joillekkin on apua hormoonikorvaushoidoista on se heille suotava. Haitat hoidoilla voivat olla kuitenkin vähäisempiä kuin vuosien kärsimys ilman hoitoa. On huolella punnittava hyödyt ja haitat ja kokeiltava. Hoidon voi aina purkaa, jos se ei sovi.
Itse vastustin viimeiseen saakka hormooneja ja näyttäisi, etten niistä apua saanutkaan. Monet naiset kuitenkin hyötyvät suuresti hormooneista ja elämänlaatu paranee. Uskon että kehon kokonaisvaltainen tasapaino vaikuttaa myös vaihdevuosien oireiden vaikeusasteeseen ja hoidon tulisikin pureutua kehon oman vastustuskyvyn lisäämiseen. Ruokavalio, liikunta, psyykkinen ja sosiaalinen elementti. Olen itse pyrkinyt hoitamaan itseäni kyseisellä tavalla. Toivon vilkasta keskustelua asian tiimoilta. Annanko vaihdevuosien nujertaa, en anna!!!!
tulisi ainakaan omien oireidensa perusteella kyseenalaistaa tai vähätellä toisten kokemuksia. Me tuemme toisiamme parhaiten jakamalla juuri näitä omia kokemuksiamme. Jokainen tekee varmasti itse omat henkilökohtaiset ratkaisunsa ja valintansa, mihin uskoo tai miten toimii.
Iselläni on ollut niin vaikeat vaihdevuosioireet, etten kuuna päivä olisi sellaiseen osannut varautua. Vieläkin on vaikea hyväksyä, että hormoonit tai niiden muutokset muuttavat koko persoonallisuuden niin totaalisesti ja vaikuttavat kokonaisvaltaisesti kaikkiin kehon toimintoihin. Unettomuus, mielialanvaihtelut, masennus, päänsäryt ja lukuiset somaattiset vaivat vaikuttivat työkykyyn, parisuhteeseen ja itsetuntoon. Jollei itse ole kokenut vaikeita oireita, ei voi ymmärtää, voi korkeintaan yrittää ymmärtää ja sekin on jo paljon.
Vaihdevuosioireet voivat tehdä elämästä niin hankalaa, että jos joillekkin on apua hormoonikorvaushoidoista on se heille suotava. Haitat hoidoilla voivat olla kuitenkin vähäisempiä kuin vuosien kärsimys ilman hoitoa. On huolella punnittava hyödyt ja haitat ja kokeiltava. Hoidon voi aina purkaa, jos se ei sovi.
Itse vastustin viimeiseen saakka hormooneja ja näyttäisi, etten niistä apua saanutkaan. Monet naiset kuitenkin hyötyvät suuresti hormooneista ja elämänlaatu paranee. Uskon että kehon kokonaisvaltainen tasapaino vaikuttaa myös vaihdevuosien oireiden vaikeusasteeseen ja hoidon tulisikin pureutua kehon oman vastustuskyvyn lisäämiseen. Ruokavalio, liikunta, psyykkinen ja sosiaalinen elementti. Olen itse pyrkinyt hoitamaan itseäni kyseisellä tavalla. Toivon vilkasta keskustelua asian tiimoilta. Annanko vaihdevuosien nujertaa, en anna!!!!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Viisasta tekstiä kirjoitat. Me olemme kaikki yksilöitä, ja kannattaa kokeilla mikä auttaa itselle. Itse näyttäisin saavan ainakin mielialaan helpostusta liikunnasta, esim. jooga on todella hyvä. Samoin ulkona raikkaassa ilmassa liikkuminen piristää aina.
Toivon, että hormonilääkityksestä tehdään enemmän tutkimusta, muutakin kuin se Viron hevoshormonitutkimus, jotta saamme oikeaa tietoa valintaa helpottamaan.
Niin, miksi me tuomitsemme toisia kanssasiskoja siitä jos käyttää hormooneja tai ei käytä. Olemmehan me kaikki erilaisia, eri näköisiä tai eri tapaisia. Meillä on alkanut kuukautiset eri ikäisenä. Meillä on erilaiset geenit. Toisilla on vv-vaivoja ja toisilla niitä on vähemmän tai ei ollenkaan. Kaikilla on oikeus tehdä mitä haluaa. Koululääketiede tekee tutkimuksia niiden käytöstä. On myös luontaistuotteiden käyttäjiä, niistä myös on monet saaneet apua. Siis kaikilla on vapaus tässä asiassa.
Minä olen käyttänyt hormoonikorvaushoitoja 48-vuotiaasta lähtien. Viimeaikoina olen huomannut niiden aiheuttavan päänsärkyjä. Nyt lopetin niiden käytön. Päänsärky loppui ja olen hyvässä kunnossa. Ehkä tämä tällä kertta sopii minun tapaukessa paremmin. Tehkää valintanne ja eläkään tyytyväistä elämää!!!!
Olen käyttänyt Merigestiä nyt viisi vuotta ja huolestuttaa, kun sanotaan, että sen jälkeen rintasyöpäkin yleistyy. Olen nyt 55.
Aloitussyy oli kivulias seksielämä ja se asia korjaantui hormonien myötä, eikä siihen auttaneet paikallisesti käytettävät puikot. Olen yrittänyt vähentää hormonia siten, että otan sen vain 5 päivänä viikossa, mutta jos siirryn 4 päivään, en saa nukutuksi öisin. Nytkin yöheräilyt ja -valvomiset ovat lisääntyneet tällä annoksella, enkä voi kuvitella, miten jaksan käydä töissä, jos en saa nukutuksi hyvin öitä.WC-käyntejä on usein 3-4 kertaa yössä. Hikoilua ei ole minulla ollut koskaan. Luontaishoidoista en tiedä, kun niissä tunnutaan aina mainittavan tuo hikoilu, mihin ne auttavat. Ja ovat ne paljon kalliimpiakin kuin hormonit:3 kk:n annoksen hormonia saa kuukauden luontaislääkeannoksen hinnalla!
Onko tällaista tilannetta ollut muilla ja miten olette asian ratkaisseet?
Meillä eletään lisäksi vielä täyttä perhe-elämää, kun lapset ovat 18 ja 15.Lapset saimme vasta "kypsällä" iällä! Monenlaista ristiriitaa tahtoo tulla ja lisäksi omat vanhemmat vaativat oman osansa, kun ovat iäkkäät ja vaativat osansa.
Täyttä elämää eletään!
Olen siinä onnellisessa asemassa etten käy töissä joten ei väliä vaikka välillä en saa unta. Heräilen puolen tunnin välein. Palelee. Tungen sitten rakkaan mieheni syliin lämmittelemään. Vuotoja on vähän milloin sattuu, pari tippaa ja sitten taas ei mitään, jonain päivänä ämpäritolkulla. Aloitan nyt keltarauhashormonit, jotta seksielämä ei kärsi. Minulla on niin ihana ja ymmärtäväinen mies, että olen ikionnellinen.