Onko vitamiineja liikaa.Otan aamulla yhden Multitabsin ja illalla Möllerin Omega nivelille sekä yhden Kalkki D-vitamiini tabletin.Nyt on alkanut tulemaan sellaisia punaisia sentin kokoisia paiseita ihon pinnalle.Niitä ei ole kuin muutama ja tulevat aika-ajoin,mistä voisi olla kysymys.Kärsin nivelvaivoista joita on polvissa,kyynärpäässä sekä ranteessa.Itsellä kävi mielessä,että olisiko joku vitamiini liikaa tai ei sovi toisen kanssa yhteen tai sitten tulehdukset alkavat tulla ulos ihon pinnan kautta.Onko kellään vastaavaa ja osaisko kukaan kertoa mitä ovat nämä paiseet.
Vitamiineista
vm57
7588
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Luepa tämä ja hommaa sen jälkeen oikeat valmisteet:
Arvostetussa JAMA (The Journal of the American Medical Association) lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että synteettiset vitamiinit lisäävät kuolleisuutta. Tutkijat analysoivat 68 eri vitamiinitutkimusta, joissa oli yhteensä 232 606 osallistujaa. Kaikki osallistujat olivat aikuisia, jotka nauttivat synteettistä eli keinotekoista beetakaroteenia, A-, C- ja E-vitamiinia sekä seleeniä. Valmisteet nautittiin joko yksittäisaineina tai yhdistelmävalmisteina. Tutkimuksen tulos oli, että synteettinen beetakaroteeni, A- ja E-vitamiini voivat lisätä kuolleisuutta, mutta C-vitamiinin ja seleenin vaikutusta kuolleisuuteen täytyy tutkia lisää.
Tämä tutkimus on taas hyvä esimerkki siitä, kuinka haitallisia synteettisesti valmistetut vitamiinit ovat. Vitamiini koostuu monista eri osatekijöistä ja ainoastaan luonto osaa niitä valmistaa. Luonnon vitamiinit suojaavat mm. syövältä, kun taas synteettiset vitamiinit voivat aiheuttaa syöpää. Hyvänä esimerkkinä tästä on SETTI-tutkimus, jossa tupakoitsijoiden syöpä lisääntyi, kun heille annettiin beetakaroteenia ja E-vitamiinia synteettisenä valmisteena. Luonnollisten vitamiinien hyvistä vaikutuksista on julkaistu paljon tutkimuksia, mutta edelleen lääketeollisuuden rahoittamat tutkimukset tehdään synteettisillä vitamiineilla ja tulokset ovat aina negatiivisia. Eivätkö tutkijat jo vihdoinkin ala ymmärtämään, että vain luonnonvitamiineilla on terveyttä edistäviä ominaisuuksia.
Kannattaakin olla nyt tarkkana kun puhutaan D- vitamiinin hyvistä terveysvaikutuksista, sillä ne perustuvat jälleen luonnon D- vitamiinia saaneiden ihmisten terveyteen. Lääketeollisuus tarjoaa jo vahvoja synteettisiä D- vitamiinivalmisteita ja elintarviketeollisuus kyllästää maitotalous-tuotteitaan keinotekoisella D- vitamiinilla, kun se on ensin poistanut siitä rasvan mukana luonnollisen D- vitamiinin. Onko tässä jotakin järkeä??? Kalanmaksaöljytkin on pilattu, esimerkiksi Möller ja Lysi lisäävät omiin kalanmaksa- ja kalaöljyihinsä vaihtelevia määriä keinotekoisia A- ja D- vitamiineja, joten nekään eivät ole enää luonnonmukaisia. Lähes kaikki monivitamiinivalmisteet ovat myös täysin synteettisiä. Onneksi AITOA kalanmaksaöljyä ja muita luonnonvitamiinejakin on tarjolla, muista kysyä niitä.
Tutkimus: http://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/297/8/842
Mistä saa luonnollisia vitamiineja, esim seleeniä, b-vitamiineja, piitä yms
En halua synteettisiä käytää, niistä tulee pahoja allergiaoireita
Ruoka. Ei niitä monivitamiineja erikseen missään esim. puussa kasva, että voi purkittaa ja edullisesti ihmisille syöttää.
Ja ruoassa on muutakin kuin vaan jotain 1 tai monta vitamiinia eli kaikenlaisia flavonoideja jne...
Ruoka on niin pitkälle jalostettu ja käsitelty tämän päivän modernissa yhteiskunnassa, että ei ruuasta saa kaikkia ravintoaineita, joita tarvitaan optimaalisen terveyden ylläpitoon.
Maailman terveysjärjestöt suosittelevat esim riittävästi kalaa ja kasviksia - on olemassa ruokakolmio, joka kertoo, miten meidän ruokavalion tulisi koostua.
Markkinoilla on valtaisat määrät erilaisia ravinnonlisiä, mutta suurin osa on valmistettu synteettisesti - luonnolliset ravinnonlisät ovat kalliimpia ja vaikeampia valmistaa. Monelta valmistajalta yksinkertaisesti puuttuu riittävä teknologia ja tietotaito luonnollisten ravinnonlisien valmistukseeen. Onneksi on kuitenkin poikkeus, joka on ymmärtänyt, että ihmisen jokapäiväiseen käyttöön sisältyvät ravinnonlisät on turvallisinta saada kokonaisista ihmisen ruokavalioon normaalistikin kuuluvista ruoka-aineista valmistetuista lisistä ja siinä muodossa kuin luonto on ne tarkoittanut ihmisen syötäväksi. En halua mainostaa julkisesti kenenkään valmisteita, joten jos olet kiinnostunut, ota yhteyttä sähköpostiini [email protected]
Mikä ruoka on jalostettu?
Peruna?
Porkkana?
Kyllä ostan ihan raakana ruoat kaupasta ja itse teen sapuskani.
En syö valmisruokia, koska niissä on liikaa lisäaineita ja maistuvat pahalle.
Onko kaikki ruoka jalostettua.
Hiukan tarkennusta teksteihin ja tutkimusten tuloksia kaivataan.
vitamiineja saa suoramarkkinoilta. ehkä kalliimpia mutta hyvää ja halpaa ei ole missään asiassa :)
ostappa luontaiskaupasta twinlabin merkkistä monivitamiini valmistetta sekä msm valmistetta mikä on rikkiä ja syö niitä,multitabs kuuluu historiaan sama on jos söisit extaasia kuin multi-tabsia huono tuote. strath vitamiini liuos olisi myös hyvä ja luonnoline .