hei,
kaipaisin asiallisia vastauksia ja omia kokemuksianne, en mitään viisasteluja mitä tällä palstalla valitettavan usein on. Miksiköhän äidit ovat niin ilkeitä toisilleen?
No, se ei ollut asiani vaan olen miettinyt miten käytännössä siirryn 13 kk ikäiseni kanssa perheen ruokaan, kuten nyt pitäisi olla ajankohtaista. Teen usein broileriruokia valmiiksi marinoiduista suikaleista ja fileistä ja marinadeissa on paljon suolaa, joten ainakaan näinä päivinä perheen yhteisen ruuan syöminen ei onnistu. Muutenkin tuntuu siltä että meidän perheen ruoka on sellaista ettei sitä voi kauhean paljon meidän makutottumuksiamme muuttamatta antaa vauvalle, ehkä ainoastaan niinä päivinä kun on perunamuusia ja uunikalaa, mutta muuten tuntuu sitä ettei meidän perheessä syötävät ruuat ole vauvalle sopivia. En nyt ole edes varma mitä tällä yritän kysyä, mutta kokeeko kukaan muu tilannetta ongelmalliseksi?
Olen katsonut helpommaksi tehdä siis edelleen lapsen ruuan erikseen. Keitän ison satsin peruna-porkkana-bataatti hässäkkää jonka pakastan. Lisäksi pakastan keitettyä maustamatonta broileria, jauhalihaa ja kalaa. Pakastan myös parsakaalia, kukkakaalia ja maissia. Ruoka pitää siis aina sisällään tuon peruna hässäkän johon sitten vaihtelen lisukkeita ja joskus keitän mukaan spagettia tai riisiä. Koen nyt jotenkin ongelmalliseksi sen että miten nyt lähtisin näitä varsinaisia pääruokia laajentamaan. Aamulla ja illalla meillä syödään puuroa ja välipaloilla viiliä tai hedelmäsosetta. Lapseni on todella ennakkoluuloinen syömään mitään kädestä, esim leipää, vihanneksia ja hedelmiä.
Kertositteko omia kokemuksianne vuoden ikäisen ruokailusta?
kaipaisin asiallisia vastauksia ja omia kokemuksianne, en mitään viisasteluja mitä tällä palstalla valitettavan usein on. Miksiköhän äidit ovat niin ilkeitä toisilleen?
No, se ei ollut asiani vaan olen miettinyt miten käytännössä siirryn 13 kk ikäiseni kanssa perheen ruokaan, kuten nyt pitäisi olla ajankohtaista. Teen usein broileriruokia valmiiksi marinoiduista suikaleista ja fileistä ja marinadeissa on paljon suolaa, joten ainakaan näinä päivinä perheen yhteisen ruuan syöminen ei onnistu. Muutenkin tuntuu siltä että meidän perheen ruoka on sellaista ettei sitä voi kauhean paljon meidän makutottumuksiamme muuttamatta antaa vauvalle, ehkä ainoastaan niinä päivinä kun on perunamuusia ja uunikalaa, mutta muuten tuntuu sitä ettei meidän perheessä syötävät ruuat ole vauvalle sopivia. En nyt ole edes varma mitä tällä yritän kysyä, mutta kokeeko kukaan muu tilannetta ongelmalliseksi?
Olen katsonut helpommaksi tehdä siis edelleen lapsen ruuan erikseen. Keitän ison satsin peruna-porkkana-bataatti hässäkkää jonka pakastan. Lisäksi pakastan keitettyä maustamatonta broileria, jauhalihaa ja kalaa. Pakastan myös parsakaalia, kukkakaalia ja maissia. Ruoka pitää siis aina sisällään tuon peruna hässäkän johon sitten vaihtelen lisukkeita ja joskus keitän mukaan spagettia tai riisiä. Koen nyt jotenkin ongelmalliseksi sen että miten nyt lähtisin näitä varsinaisia pääruokia laajentamaan. Aamulla ja illalla meillä syödään puuroa ja välipaloilla viiliä tai hedelmäsosetta. Lapseni on todella ennakkoluuloinen syömään mitään kädestä, esim leipää, vihanneksia ja hedelmiä.
Kertositteko omia kokemuksianne vuoden ikäisen ruokailusta?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Hei!
Meidan yksi vuotias totuteltiin pikkuhiljaa muiden ruokaan n 9kk alkaen, nykyaan syo samaa ruokaa kuin muutkin. Yleensa syodaan aika mausteista ruokaa, joten ruokaa laittaessa lisaan suolan/ chilin vasta sen jalkeen kun olen ottanut ruuan vauvalle erilliseen astiaan. Mausteisiin totuteltiin aluksi siten, etta lisattiin pieni annos meidan muiden ruokaa esim, perunoiden/ kasvisten/ pastan/ riisin sekaan.
Mausteista ei ole tullut mitaan ongelmia, vaan tytto ei enaa edes kelpuuta esim pelkkia kasviksia juustokastikkeella. Ruokaillessa tytolla on oma lusikka kadessa ja ilman sita suu ei aukea, viimeaikoina on saanut ruokaa suuhunkin lusikalla! Tykkaa myoskin sormillaan syoda hedelmia, lettuja, herneita yms, ja jos saa esim patongin puolikkaan kasiinsa, niin sitten vasta onnellisia ollaan! (ei tietenkaan syo sita kokonaan, mutta taitaa olla hieman suuruuden hullu...) Samoin banaanit yrittaa vieda ostoskassista ennen kuin aiti kerkiaa.
On annettu maistella lahes kaikkea pienesta pitaen ja edelleen suurin osa kelpaa, joskus on niitakin paivia, jolloin ei mikaan maistu, mutta aika harvoin kuitenkin.
En tieda oliko tasta mitaan apua, mutta nain siis meilla.
Saitko neuvolasta oppaan "Leikki-ikäisen ruoka" tmv.? Kannattaa tutustua siihen huolella. Oppaassa kerrotaan mm., että mikäli joku ruuan ainesosa sisältää suolaa (esim. marinoidut suikaleet, makkara) niin vastaavasti suolaa ei sitten laiteta mihinkään muuhun ruoka-aineseen.
Oletko muuten kokeillut korvata marinoidut suikaleet marinoimattomilla? Mielestäni marinoimaton broileri on paljon ihanampaa (ja terveellisempää!) kuin marinoitu, kun sen vaan maustaa oikein.
saatu ja seuraava käynti on 1,5-vuotiaana.
Mitäs jos jättäisit marinoidut broilerit tiskiin ja alkaisit tehdä koko perheelle marinoimattomista fileistä tai suikaleista ruokaa, etsiskelet vähän reseptejä ja opettelet itse mausteilla marinoimaankin niin tiedät minkä verran ruoassa on suolaa tai on olematta :)
on tehdä fileistä, suikaleet ei ole niin hyviä.
Me ei ikinä osteta lihasuikaleita, lihaa tai broileria. Ne on jotenkin sellaisia löllöjä lutruja. Mutta ap vissiin mainitsi niitä käyttävänsä.
ja syövät ihan kaikkea. Välipalaksikin on vaihtelevasti rahkaa, hedelmää, mämmiä, lettuja, leipää, pullaa, jogurttia... ja ruoka on samaa, mitä koululaiset syö. Eli en nipota enää kotonakaan lapsen syömisten kans. Samaa syö kuin itsekin syön. Suolaa vähän rajoitan ja rasvaa.