Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vinkkejä!!!

    miten saisin alavatsan kiinteäksi? kertokaa liikkeitä jotka auttavat alavatsan kiinteytymiseen!
    2531
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    lenkille ja juo vettä, kaikki pahat rasvat, limut, sipsit, karkit ja kaikki muut hyvät pois...

    Äänestä

    jos on kyseessä siis kevyt pömppömaha, muu ei auta kun vaan liikkua. ei sitä rasvaa voi paikallisesti polttaa, jos rupeet vaik lenkkeilee niin sitä palaa joka puolelta - myös vatsan seudulta. itse lihaksia saat kasvatettua treenaamalla niitä esim vatsan ollessa kyseessä tekemällä vatsoja. mut eipä siitä hyötyä juuri ole jos on vähääkään rasvakerrosta siinä peittämässä niitä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    neiti 85 kirjoitti:

    miten saisin alavatsan kiinteäksi? kertokaa liikkeitä jotka auttavat alavatsan kiinteytymiseen!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu