Mitä kaikkea tulee ottaa huomioon kun lähden ekaa kertaa turkkiin... tai yleensä ottaen minnekään ulkomaille. passi,rokotteet,aurinkovoide,lääkkeitä...mitä muuta? Listatkaa kaikkea yleistä mitä pitää ottaa mukaan/huomioon reissuun lähdettäessä.
Mitä otttaa
huomioon
132530
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
No tietysti se passi täytyy mukana olla,rokotteet voi tiedustella terveyskeskuksesta,aurinkovoide ehdoton,jotain perus särkylääkettä kannattaa ottaa mukaan ja tietty rahaa ihan eurot käy ja vaihtaa paikanpäällä Turkin liiroiksi,kannatta vaihtaa päivän tarpeen kerrallaan,kurssi vaihtelee päivittäin.Tärkein ehkä on avoinmieli uutta kulttuuria kohtaan.Hyvää matkaa.
Ota mukaan myös aurinkokapseleita.Aloita niiden syönti pari vkoa etukäteen.Luontaistuotekaupat tai apteekista.Esim Vivida sun.Aloita maitohappobakteeri kapseleiden syönti jo kotimaassa. Varaa mukaan maitohappobakteereita ja immodiumia ja käsidesiä.
Euron rahoja ei isoja seteleita.VAihda vain rahanvaihtopisteissa joissa paras kurssi.
Matkavakuutus, rokotukset kuntoon.Tallelokero paikan päällä.
Hanki pieni varas/palohälytin oveen laitettavaksi.
Jos et tule viikonloppuna niin disperin, yms lääkkeet edullisia täällä paikan päällä.Ota passista valokopio tallelokeroon jos varastetaan.
Juo vain pullotettua vettä.Pida huoli siitä että saat tarpeeksi myös suoloja kuumuudessa.Esim mineraalivettä pvällä.Juo tarpeeksi 1L/10kg.Vältä majoneesia.Sitä ei pidetä jääkaapissa täällä!Jäätelöä voi syödä turvallisin mielin.
Ota mukaan puhelinnumerot varkaustapauksen vuoksi puhnumerot luottokuntaan ja puhelinyhtiöön niiden sulkemiseksi.
Muuten avoin mieli ja turvallista matkaa!
Älä nyt tuota ainakaan ota mukaan. Jos vatsatauti kohdemaassa iskee ainoa oikea tapa on mennä heti lääkäriin hakemassa oikeat tuotteet. Suomalaiset vatsalääkkeet eivät tehoa paikallisiin bakteereihin, voivat vaan pahentaa kipuja.
Kaikkein tärkein siis mukaan on hyvä matkavakuutuus, josta löytyy esim. pääsy heti lääkärin hoitoon ilman käteistä.
Unohda käsidesit ja osta Turkissa hyvää sitruuna kolinaa, joka on 80% alkoholia. Se kyllä tappaa pöpöjä kiitettävästi eikä kädet jää tahmeiksi kuten joistakin "käsideseistä".
Jos kuralle satut vaihtuvan ns. normaalin pöpökannan takia menenmään, juo sokeroimatonta vahvaa teetä. Se on oikein hyvä apu. Disperiniä kannattaa kysyä maitokaupasta, jos ei apteekit auki. Hyvällä mäihällä sedällä on sitäkin hyllyssä.
Kuumalla on tosiaan tärkeää muistaa, että suomalaisittain suolaton ruoka ei ole hyväksi. Suolaa lisätään täällä usein salaattiinkin ja hyvä niin. Muista kuitenkin juoda paljon ja jollain tapaa saada niitä suoloja juomalla tai syömällä.
Majoneesi ei ole ainoa varottava syötävä. Älä syö mitään sellaista mikä näyttää olevan tarjolla pitkään. Esim. pataruokia ja keittoja.
Kaikkein tärkein on kuitenkin muistaa äidin neuvot siitä miten vieraisiin ihmisiin pitää suhtautua varovasti. Terveen epäluuloisesti, mutta ei ennakkoluuloisesti. Sillä pärjää pitkälle.
Varas/palovaroittimet ovat minusta jo hiukka yliampuvia, mutta jokainen tyylillään.
Kyllä Imodium tmv. auttaa vatsatautiin. Useita kymmeniä kertoja Turkissa käyneenä, myöskin ympäri maailmaa matkustaneena, minulla meinaa iskee se vatsatauti pari kolme kertaa viikossa. Mutta kun otat pakkauksen ohjeen mukaisesti Imodiumia, niin taas saat lomailla ihan rauhassa eikä tarvi koko ajan vilkuilla lähintä vessaa. Tietty jos Imodium ei auta ja vatsakipu vain jatkuu niin sitten lekurille. Turkissa on tosi hyvät lääkkeet, ja niitä saa apteekista ilman reseptiä. Joka vatsannipistelyn vuoksi ei kantsi lekurille lähtee. Suomalaisista lääkkeistä on ensiapuun, mutta ei pitempään hoitoon.
Ja ehdottomasti herkkävatsaisten kantsii välttää vesimelonia, vaikka ne hyviä ovatkin.
Käsihygienia on tärkein ja samoin veden ja soodaveden juonti. Monesti juodaan pelkkää vettä ja unohdetaan kokonaan suolan ja happojen saanti ja siitä aiheutuu ongelmia.
Aina on hyvä olla hepatiittirokotukset voimassa, matkusti sitten missä hyvänsä, vaikka maailmassa mennäänkin koko ajan "hygienisempään" suuntaan.
Ensiapuun buranaa, rennietä, imodiumia, ummetuslääkettä. Ja tietty kunnon aurinkovoiteet, varsinkin näin keväällä, kun suomalainen iho on ohutta ja arkaa pimeän talven jäljiltä. Turvallista ja tervettä lomaa kaikille!
Mielestäni tarvitaan myös kyypakkaus esim. ampiaisen pistokseen, Zyrtec tmv. allergioireisiin, kortisoni. Jos näin lääkkeistä puhutaan. Ja mene ekana kauppaan ja osta luonnonjogurttia, koska se on parasta hoitoa ihon pikkupalamiseen. Laitat jogurtin ihoosi, annan kuivua ainakin 15 minsaa ja peset pois. Iho tuntuu sen käsittelyn jälkeen huomattavasti rauhoittuneen eikä polttele ja kiristä.
Suosittelen Havrix-rokotteen ottoa ennen matkaa.
Reseptin saa lääkäriltä ja rokote ostetaan apteekista . Rokote kannattaa ottaa ainakin 2 viikkoa ennen matkaa ja tehosterokote 6- 12 kk matkan jälkeen. Näin suojaat itsesi 20 vuodeksi maksatulehdusta vastaan. Suositellaan nykyään Turkkiin matkaaville.
Twinrix antaa suojan sekä A- että B-hebatiittia vastaan. Eka rokotus 2-4 vkoa ennen matkaa, seuraavat kuukauden ja puolen vuoden päästä eka rokotuksesta. Ja vaikutus kestää.......Katso tarkemmin www.ktl.fi.
Moni on herkkä hyttysille ja niiden puremille. Osta paikanpäältä hyttyskone ja siihen myrkkytyynyjä.Tai ota mukaan.Iltaisin myös on pieniä hyttystä pienempiä itikoita ja silloin hyttysöljyä jalkoihin ettei iho ole taynnä puremia.
Auringon otossa myös maltti on valttia.Edullista ostaa bebanthen lotionia palaneisiin kohtiin jos ei halua leikkiä yugurtin kanssa, joka on aivan mainio keksintö.
Otan aina mukaan kotoa Offia ja se tehoaa jopa turkkilaisiin hyttysiin. Varsinkin iltaisin ne hyttyset kuppaavat kintut pahkuroille, jos ei voitele/suihkuta offia.
Twinrix rokotteen olen jo ottanut ja sehän suojaa loppulämän sitten kolmannen piikin jälkeen. Aika kallis rokote. Onneksi se kuuluu minun ammatissani työturvallisuustekijöihin niin firma maksaa.
aloita jo ennen matkaa. ja huolehdi käsihygieniasta. hyvin. meillä oli sellaiset pienet pullot käsidesinfiointiainetta, ne oli kätevät.
aurinkovoiteet ehdottomat ja lakki.
havrix-a-hepatiittirokotteet on otettu.
uimapatjat kannattaa ostaa sieltä.
myös sieltä saa kaupasta kaikkea, ei kannata täältä raahata.
on numero uno, muutoin voi tulla itku - ainakin rahan menoa on tiedossa, jos tohtoria tarvii. Urheilujuomat ovat ok suolojen tasapainottamiseen - puoli tuntia, ja taas mennään. Paikalliset lääkkeet ovat suomalaisia paljon halvempia, siis turkkilaiset, eivät lisenssivalmisteet. Vatsavaivoihin löytyy sikäläinen Lopermid.