Kuinka te olette nuo edellä mainitut oikein aloittaneet? Ja kuinka nopeasti kokeilleet aina uutta? Voiko sekä kasvissosetta että marjasosetta aloitella samoihin aikoihin?
Miten olette kontrolloineet mahdollisia allergisia reaktioita?
Monta kysymystä, mutta kun täällä vasta aloitellaan ja aika epävarmoiksi itsemme tunnetaan.. :)
Miten olette kontrolloineet mahdollisia allergisia reaktioita?
Monta kysymystä, mutta kun täällä vasta aloitellaan ja aika epävarmoiksi itsemme tunnetaan.. :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mä maistatin uutta makua kolme neljä päivää kerrallaan, pari teelusikkaa päivässä, ensin perunaa, sitten porkkanaa, maissia jne. Kun kasvissoseet uppos hyvin aloin maistattamaan lisäksi hedelmä-ja marjasoseita samalla tyylillä. Allergisia reaktioita ei vielä mistää tullut eli ei ihottumaa eikä suolisto-oireita, ainoastaan maissi yksinään aiheutti vähän ilmavaivoja, mutta muiden kasvisten seassa ei paljoakaan. Nyt on reilun kuukauden verran soseita syönyt tyttö ja kaikki maistuu hyvin, syö kaksi kasvissoseateriaa päivässä ja päälle vähän marjaa tai hedelmää.
ensin tl perunaa..sitä maisteltiin viikon verran, sitten maistattelin porkkanaa viikon verran yksinään..sitten teinkin jo peruna-porkkana sekoitusta, sen jälkeen olen lisäillyt perunan joukkoon(viikon kerrallaan kun alottaa uutta)maissia, parsakaalia(pakastepussissa olevat on hyviä, kun ovat irrallisia ja sieltä on helppo ottaa ja keittää muutama nippu ja ei mee loput pilalle, sama maississa)ja nyt ollaan syöty kuukauden verran kanaa, lihaa ja kananmunaa..kalasta tuli peppu verille, joten siitä nyt taukoa...
Neuvolasta sanottiin että yksi ruoka-aine per vko, että varmasti tietää ettei mitään tule, tai jos tulee, tietää mistä. Eli jos annat perunaa ja alotat porkkanaa, niin älä samaan aikan alota hedelmä tms sosetta(uutta). Ja jos tulee jtn reagtiota(esim pepunreikä punottaa, ihottumaa, masu kipeeks tms)niin kahen viikon tauko ja sitten voi kokeilla uudelleen..
Meillä uppoaa perunan vastapainoksi myös bataatti. Sen kanssa voi sitten laittaa vaikka just parsaa(kun ei o niin makeeta, kuten porkkana ja maissi vaikka).ja kannattaa ensin alotella "kunnon ruualla" ja vasta sen jälkeen maistatella herkkusoseita, tai voi käydä niin ettei kunnon ruoka enää tappeluitta uppoakkaan...meillä pojan kanssa nyt aamupuuro, yks liha-kasvis-ateria, hedelmäsosetta välipalaks ja sitten kasvisateria ja iltapuuro