Ihan näin ihanien kevät päivien välissä ajattelin kysellä mitä ihmisten koivet keväästä tykkää?
Itte oon nyt pari viikko käynyt lähes päivittäin juoksemassa pidempiä lenkkejä. Tuntuu jotenkin hassulta kun taas pystyy ja voi. kivutonta se ei oo mut kuitenkin. Kävin eilen ostamassa oikein kunnon juoksutossutkin ja tiistaina on lääkärin jälkitarkastus ja toivottavasti viimeinen polvilekuri käynti koskaan
Itte oon nyt pari viikko käynyt lähes päivittäin juoksemassa pidempiä lenkkejä. Tuntuu jotenkin hassulta kun taas pystyy ja voi. kivutonta se ei oo mut kuitenkin. Kävin eilen ostamassa oikein kunnon juoksutossutkin ja tiistaina on lääkärin jälkitarkastus ja toivottavasti viimeinen polvilekuri käynti koskaan
Vastaukset 11
Vanhimmat
..polvituki polven tukena liikun - leikkaus kesäkuun alussa. Toinenkin polvi rutisee ja ratisee, mutta onhan sitä jo x 4 operoitukin :).
Minun polvet jo "ehtoopuolella" varmaan lähivuosina polviproteesin paikka........
Muuten ihanaa ,kun kesä tulossa ja lämpöä ja aurinkoa!
meikällä on perseellään ton polven kanssa. Naulat ku poistettiin niin se kyl on kepeemmän tuntunen mut se naulanpoistaja sano et lumpio liikkuu vieläkin oikein kevyesti puolelta toiselle eli ei mitään hyötyä ollu koko rupeemasta.Lumpion alapuolella oleva kipu ei poistu kuulema koskaan kun on pala pois.Kävellä pystyn jotenkuten pysäkille aamuisin 500m se on se mun pisin matka. Mullekin on kuulema tekonivel seuraava vaihe niinku tuolle nimimerkki kohtalollekkin. Hyvää kevättä kaikille.
Itse olin leikkauksessa 4 viikkoa sitten, joten tässä vasta siitä toivutaan. Ihan hyvin meni leikkaus, mutta yhdestä kohtaa polvea puuttuu edelleen tunto, saa nähdä tuleeko se takaisin ollenkaan...? Muutama kysymys olisi kyseisen leikkauksen läpikäyneille. Kuinka pitkään käytitte ortoosia nukkuessanne? Tuntuu nimittäin vähän hankalalta nukkua ortoosin kanssa, kun ainoa asento jossa se ei paina on selällään... Entä miten pian pystyitte leikkauksen jälkeen ajamaan autoa? Kauanko jouduitte käyttämään ortoosia ja keppejä?
käytin ortoosia ja keppejä 6 vko ja autoa en pysty ajamaan vieläkään. eli leikattu maaliskuussa 06. ei taija mun koipi tulla kuntoon koskaan.
..ettet voi ajaa autoa?
Minulla ns. lumpio lonksuu tai joku jänne, kun painan polkimia. Ällö tunne....kun lumio mene pois paikoiltaan, siksipä pidän edelleen polvitukea.
Niin...ja uusi lumpion kiristys kesällä.
Ja toipumisesta
-3 vk tuki , en pitänyt yöllä - oli vain idealside
-6 vk sauvat ja osavaraus
-sain taivutella polvea heti, mutta alussa oli kivun hoitona tuki
- pois töistä olin 4kk:ta
-leikattu 5/06
Hei Elmerit! Kiva kuulla teistä pitkästä aikaa. -petriina, mä en käyttäny ortoosia ku ekan viikon nukkuessa, muuten liikkuminen kivun rajoissa. Yöt oli ekan kuukauden kivuliaita, sitten helpotti. Keppejä jouduin käyttämään kolme kuukautta ku luut ei luutunu ruuvien ympäriltä kunnolla. Nyt vasta musta tuntuu et pääsisin kohta kävelemään ilman kepakoita. Mut tää on poikkeustapaus. Homman opetus on että ÄLÄ KIIREHDI, paraneminen vie oman aikansa. On turha asettaa mitään aikarajoituksia ittelle ku kaikkeen ei pysty itse vaikuttamaan. Tsemppiä!
Ei mulla vaan ollut mitään ortoosia ollenkaan. Lääkäri sanoi ettei sitä enää käytetä ks operaation jälkeen jos lihaskunto on ok. Mut hei käytä ortoosia niin pitkään kun lekuri antaa luvan olla ilman.
Kävin sit eilen vikan kerran polvi lekuris. Tai no vika kerta piti olla mut 6kk niin pitää taas mennä silloin rötgeniin. Olin itte et miks. mut lekuri vähän mietti tota mun polven kokoa ja ulkonäköä. joo on se kirjava ja paksumpi kuin toi toinen mut ei kipee. Ja komennus tuli varata aikaa heti jos rupee särkeen. Ärsyttää
Ilmeisesti käytännöt sitten vaihtelevat eri sairaaloissa ja eri lääkäreillä (mulla lihaskunto oli kyllä hyvä ja olen suht nuorikin). Sain siis heti leikkauksen jälkeen jalkaani ortoosin, jonka taipumiskulma oli 0-30 astetta ensimmäiset 4 viikkoa (eipä jalka tosin ois ilmankaan enemmän taipunut). Sitten kulmaa lisättiin 60 asteeseen ja ortoosia pitää käyttää vielä 3 viikkoa. Ärsyttää vaan, kun tuo ortoosi rajoittaa vaatevalikoimaa niin paljon, parit housut vaan joiden alle se häkkyrä mahtuu...
mulla kun leikattiin sitä luuta ni se kipu on niin valtava tosta lumpion alapuolelta ja rälläköitiin lumpiota ni kun painan kytkintä niin se kovin rasitus tulee just tohon kohtaa missä kipu on suurin. Ja voimaa ei oo jalassa harjoittelusta huolimatta. mullahan oli se polvi ollu osittain sijoiltaan vuodesta 1976 ennenku pääsin leikkaukseen uudelleen lumpio oli tuolla vasemmassa laidassa ja kulumaa tuli jouduttiin hioo niin perkeleesti. se meni ekan kerran sijoiltaaan sillo -76 ja ei korjattu kunnolla. valittelin kyllä sitä, mutta turhaan. nyt sitten saan kärsiä loppuelämän. kipu siin on niin kova, että kaksi panacodia ei vie särkyä pois ja se särky kuulema jää siihen.pyörälläkään en pysty ajaa ku oon niin lyhyt ettei pysähtyessä jalat ylety maahan ja joutuisin hypähtämään alas pyörän selästä aina tarvittaessa, ja jalka ei pidä. että paskaa on elely.mul oli loppujen lopuksi viisi ongelmaa tullu vuosien varrella tohon jalkaan.nivelrikko, lumpio osittain sijoiltaan, jänteet kiinnittyny vääriin paikkoihin,lumpio murtunu ja luukyhmy.
Mulle sanottiin ettei sitä ortoosia tartte käyttää ku kipu säätelee sitä liikelaajuutta joka tapauksessa. Ja niin se tekikin, jalkahan ei taipunukaan ennenkun kovan jumpan jälkeen. Ennemmin pidin ortoosia alussa henkisen tuen takia. Ulkona liikkuessa ku oli liukasta ja alussa nukkuessa etten kääntyny huolimattomasti.
kipiälle terkkuja että mäkin ehdin kärsiä 15 vuotta tosta luksaatiovaivasta ennenkuin otettiin vakavasti. En pystyny esim. juoksemaan ollenkaan. Leikkauksen jälkeen ortopedi ihmetteli et miten mä oon pärjänny niin löysän polven kanssa näin pitkään.. Sikspä tää toipuminenkin on nyt näin työlästä, nivel on jo kulunut eikä jalka meinaa kuntoutua.
...kohtalotovereita ollaan :).
Tsemppiä ja kesän odotusta! Paistaa se aurinko ainakin välillä myös risukasaan......