Monella koululla on ollu nyt keväällä jo cooperit lihaskuntotestit ym.?ooteko saanu koviikin tuloksii?
ite sain tämmöset:
vauhditon pituus:230cm.
vatsat:31/30s.
EtunojaPunnerrus:35/1min
Leuanveto:7
Cooper:2700m
60m juoksu:10,7s.
ite sain tämmöset:
vauhditon pituus:230cm.
vatsat:31/30s.
EtunojaPunnerrus:35/1min
Leuanveto:7
Cooper:2700m
60m juoksu:10,7s.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Miksi helvetissä pitää aina tunkea näitä suorituksia tänne. Pyrittekö loistamaan sillä jotenkin? (Peukut sulle, et sentää vääristelly niitä, ainakaan paljoa?)
Luuletko olevas joteki hyvä ku tuut esittämään tuloksia? Ja mitä vitun väli äsillä on mitä muut saa, tärkeitnä on oma suoritus..Herran jestat tyyppi saa jotain mielihyvää tuostakin asiasta. On niitä parempiakin tuloksia nähty.
tulokset sulla, jos olet tyttö.
go sister ;)
En oo likka.Jos päättelit "nai"kohasta niin xd,No keskiarvo oli 8 puoli eli suht hyvä,tosin toi loikkasu ei oikeen mulla kolleroi mitenkään tohon 60m juoksu aikaan...
vauhditon pituus:210cm.
vatsat:52/1min.
EtunojaPunnerrus:59/1min
Leuanveto:18
Cooper:2700m
Tunnin juoksu: 12,6km
Minä en ymmärrä nuita jotka märisevät että jotku tulee kehumaan omia tuloksia!! Ettehän te edes tiedä kenelle sanotte ja mitä väliä sillä on jos vertailee tuloksia??! Niin kait meilläkin koulussa tehdään. Ja testithän on lähinnä itseä varten! Miksi niitä tuloksia pitäis vääristellä?? Haloo!!
Minun tuloksia:
juokucooper: 3300m
uinticooper:705m
leuanvedot:7
vatsalihakset:39/40s
itse olen ns. urheilu friikki joten täs on ne mun tulokset x) ...
vauhditon pituus: En tiedä ( ei mitattu koulussa )
vatsat:46/30s.
EtunojaPunnerrus:32/30s.
Leuanveto: 16
Cooper: 3050m
30s vai 1min aikaa juosta päästä päähän : 14krt
kusettaa...et oo voinu saada 32 punnerrusta 30 sekunnissa. Yhteen punnerruksenn (rintakehän täytyy koskee maahan) menee vähintään sekunti.
Lisäks haluaisin nähä tyypin joka tekee noin 1,5 vatsalihasta sekunnissa -.- .
Leuat nyt on ainoot maholliset jos on vitun vahva tai helvetinmoinen luikku.
Jos et usko niin voin tehdä videon ja pistään youtubeen.. en voi mitään jos olet heikkokuntoinen paska .
miten sitten muut pystyivät tekemään 45-47 vatsaa myös 30 sekunnissa
ja kaverini muka sai 46 punnerrusta ( ja hän kusettaa varmasti ) , mutta minä sain ainakin 30 kunnollista , kuitenkin minulle laskettiin 32
elikkä viime vuonna ysillä vedin näät:
Etunojat: 46/30s
vatsat 36/30s
leuat 12
cooper 3000m
vauhditon 285cm
60m 7,40s (radalla)
vauhditon pituus:320cm
vatsat:45/30s.
EtunojaPunnerrus:62/1min
Leuanveto:26
60m juoksu:8,4sek