Liikaa B6-vitamiinia!?

Iefo

Syön Berex B-vitamiinivalmistetta, jossa B6-vitamiinia on 15mg/vrk annos. Lisäksi syön kalkkitabletteja, joista myös löytyy B6-vitaa (2,2mg/vrk annos). Saanko liika-annostuksen?

6

1752

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • koska

      B-vitamiini on vesiliukoinen..
      eikä vesiliukoisista vitamiineista oikein voi saada
      koska elimistö pyrkii poistamaan ylimäärän..

    • nnnniiinaaa

      Itse asiassa juuri B6-vitamiinia VOI SAADA LIIKAA, vaikka onkin kyseessä vesiliukoinen vitamiini.
      Suuret annokset B6-vitamiina pitkäaikaisessa käytössä voivat aiheuttaa erilaisia neurologisia ongelmia, kuten tuntohäiriöitä, puutumista, kömpelyyttä, muistin heikkenemistä, vaikeuksia hienomotoriikassa...
      Tällöin kyllä on yleensä kyse isommista annoksista (kymmeniä, jopa satoja milligrammoja päivittäin).
      Sinulla annos jää kuitenkin alle 20mg, joten ei pitäisi olla huolta. Ehkä kuitenkin aina ajoittain voisi pitää vaikka viikon tauon tuon Berexin syömisessä...? Jos ei muuten, niin oman mielenrauhan vuoksi :)

      • telinevoimistelija poika

        kannattaa ostaa twinlabin b 50 vitamiinia luontaiskaupasta siitä saat kaikki b vitat oikeassa suhteessa muista myös 1 monivitamiini tabu päivässä


    • kaunis bodari poika

      itse käytän twinlabin b-50 valmistetta joten saan kaikkia b-vitamiineja noin 100mg vrk ja hyvin on mennyt että voit vaikka ottaa pari pilsuu lisää niin ei se miestä kaada.ja muista monivitamiini tabletti b lisäksi

      • m,kldflvm 55r5 rd dfrgref

        minä syön myös noin 100mg vrk b-vitamiineja ja olen tehnyt niin 25 vuotta.kaikki toimii


    • Anonyymi

      B6 vitamiini osa PYRIDOKSAALIFOSFAATTI muuntuu elimistössä HERMOMYRKYKSI
      Tieto löytyy vikipediasta hieman hakemalla
      Lääkäri määräsi minulle b6 vit 200mg,/vrk
      Söin 4 vuotta elikkä 700n. Vuoden annoksen
      MENETIN KÄVELYKYVYN
      Hermomyrkky tuhoaa ääreishermostoa joka ohjaa rajoja,suoliston ym.
      Ihmisen kulutus max 1mg ja eritys virtsaan max 1mg /vrk
      Loppu 198mg varastoituu lihaksiin ym.paikkoihin
      Tosi vaikea etsiä vikistä
      Lääkärit ei myönnä b6 vaarallisuutta koska hyvä bisnes lääketehtaille ja lääkäreille
      Itselle väitettiin diagnoosi IBM vaikka todellisuudessa MEGAVITAMINE B6 SYNDROME löytyy vain englanniksi !!?? Miksiköhän
      Terveisin Jarkko lohjalta

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävöin sinua kokoyön!

      En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun
      Ikävä
      51
      3615
    2. Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia

      jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si
      Maailman menoa
      114
      2550
    3. Kova karman laki

      Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko
      Hindulaisuus
      594
      2288
    4. Päivieni piristys, missä olet?

      Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei
      Ikävä
      19
      2036
    5. KALAJOEN UIMAVALVONTA

      https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar
      Kalajoki
      77
      1794
    6. Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin

      Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo
      Tunteet
      43
      1668
    7. Älä mahdollisesti ota itseesi

      En voinut tietää. Sitäpaitsi.. niin
      Ikävä
      20
      1658
    8. Helena ja Mikko Koivun ero jatkuu edelleen ja loppua ei näy.

      Voi eikä, miksi menee noin vaikeaksi avioero ja sopua ei tää ex- pari vaan saa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      141
      1581
    9. Millainen kaivattusi luonne on?

      Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?
      Ikävä
      95
      1459
    10. Ota nainen yhteyttä ja tee Tikusta asiaa?

      Niin sitten minä teen Takusta asiaa.
      Ikävä
      28
      1456
    Aihe