Syön Berex B-vitamiinivalmistetta, jossa B6-vitamiinia on 15mg/vrk annos. Lisäksi syön kalkkitabletteja, joista myös löytyy B6-vitaa (2,2mg/vrk annos). Saanko liika-annostuksen?
Liikaa B6-vitamiinia!?
Iefo
6
1698
Vastaukset
- koska
B-vitamiini on vesiliukoinen..
eikä vesiliukoisista vitamiineista oikein voi saada
koska elimistö pyrkii poistamaan ylimäärän.. - nnnniiinaaa
Itse asiassa juuri B6-vitamiinia VOI SAADA LIIKAA, vaikka onkin kyseessä vesiliukoinen vitamiini.
Suuret annokset B6-vitamiina pitkäaikaisessa käytössä voivat aiheuttaa erilaisia neurologisia ongelmia, kuten tuntohäiriöitä, puutumista, kömpelyyttä, muistin heikkenemistä, vaikeuksia hienomotoriikassa...
Tällöin kyllä on yleensä kyse isommista annoksista (kymmeniä, jopa satoja milligrammoja päivittäin).
Sinulla annos jää kuitenkin alle 20mg, joten ei pitäisi olla huolta. Ehkä kuitenkin aina ajoittain voisi pitää vaikka viikon tauon tuon Berexin syömisessä...? Jos ei muuten, niin oman mielenrauhan vuoksi :)- telinevoimistelija poika
kannattaa ostaa twinlabin b 50 vitamiinia luontaiskaupasta siitä saat kaikki b vitat oikeassa suhteessa muista myös 1 monivitamiini tabu päivässä
- kaunis bodari poika
itse käytän twinlabin b-50 valmistetta joten saan kaikkia b-vitamiineja noin 100mg vrk ja hyvin on mennyt että voit vaikka ottaa pari pilsuu lisää niin ei se miestä kaada.ja muista monivitamiini tabletti b lisäksi
- m,kldflvm 55r5 rd dfrgref
minä syön myös noin 100mg vrk b-vitamiineja ja olen tehnyt niin 25 vuotta.kaikki toimii
- Anonyymi
B6 vitamiini osa PYRIDOKSAALIFOSFAATTI muuntuu elimistössä HERMOMYRKYKSI
Tieto löytyy vikipediasta hieman hakemalla
Lääkäri määräsi minulle b6 vit 200mg,/vrk
Söin 4 vuotta elikkä 700n. Vuoden annoksen
MENETIN KÄVELYKYVYN
Hermomyrkky tuhoaa ääreishermostoa joka ohjaa rajoja,suoliston ym.
Ihmisen kulutus max 1mg ja eritys virtsaan max 1mg /vrk
Loppu 198mg varastoituu lihaksiin ym.paikkoihin
Tosi vaikea etsiä vikistä
Lääkärit ei myönnä b6 vaarallisuutta koska hyvä bisnes lääketehtaille ja lääkäreille
Itselle väitettiin diagnoosi IBM vaikka todellisuudessa MEGAVITAMINE B6 SYNDROME löytyy vain englanniksi !!?? Miksiköhän
Terveisin Jarkko lohjalta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1059423
- 494591
Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle
Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘1021976Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html421901- 241620
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131381Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,381297Rakastuminenhan on psykoosi
Ei ihme että olen täysin vailla järkeä sen asian suhteen. Eipä olis aikoinaan arvannut, että tossa se tyyppi menee, jonk54917Olisinko mä voinut käsittää sut väärin
Nyt mä kelaan päässäni kaikkea meidän välillä tapahtunutta. Jos mä sit kuitenkin tulkitsin sut väärin? Se, miten sä käyt31902Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v30893