Murtunut nilkka leikattiin ja vahvistettiin muutamalla pultilla. Leikkauksesta vuoden kuluttua pultit voisi poistaa.
Onko kellään tietoa ja kokemusta, onko iso operaatio. Kauanko toipuminen kestää ?
Jos niitä ei poista, niin mitä haittaa niistä voisi olla. Pääseekö lentokoneeseen ? Muuta haittaa ?
Murtunut nilkka
Onko tietoa
47
33708
Vastaukset
- L__
Nykyään ei leikkauksissa nilkkaan laitettuja ruuveja poisteta pääsääntöisesti lainkaan, ellei ne aiheuta ongelmia taikka jos lääkäri ei erikseen ole sanonut että ne tullaan poistamaan. Ilmeisesti tietyntyyppisten murtumien korjausleikkauksissa laitetaan poistettavia ruuvejakin.
Nykyiset titaaniruuvit ei reagoi metallinilmaisimiin (minulla on ruuveja nilkassa ja olen lentänyt nykyisten turvatarkastusten aikaan).
Ruuvin poisto ei ole iso homma: iho auki siitä kohtaa missä ruuvin pää on ja meisselillä ruuvi pois. Iho kiinni muutamalla ompeleella. Vaatii kevyen nukutuksen, lähinnä kivun vuoksi. Toimenpiteen kesto n. 20 minuuttia, nukutuksen kesto ehkä 40-50 min. Toimenpide soveltuu LYHKI-kirurgiassa tehtäväksi, eli tulet aamulla sairaalaan, ja illalla lähdet kotiin.
Toimenpiteen jälkeen jää vähäksi aikaa "ihosärkyä" johtuen ihon aukaisemisesta, mutta itse luu ei ole merkittävän kipeä. Liikettä sitten kivun rajoissa.
Jos ruuveja jätetään luuhun, niin mahdollisia ongelmia voi olla esim. ruuvin löystyminen: ruuvin kanta nousee esiin, jolloin se pitää poistaa pehmytkudosongelmien ehkäisemiseksi. Ruuvilla itsessään ei ole mitään merkitystä sitten kun itse luutuminen on päättynyt. Mainitsemasti yksi vuosi riittää reilusti luutumisen päättymiseen, siinä on jopa reilusti turvamarginaaliakin. Toinen ongelma voi olla liian pitkä ruuvi, jolloin se terävä pää hiertää toisella puolella oleviin pehmytkudoksiin, ja voi aiheuttaa oireita.
Syy siihen, miksi oireettomia ruuveja ei poisteta on yksinkertainen: Miksi turhaan avataan ihoa jotta voidaan poistaa esine, joka ei aiheuta ongelmia. Ihon avaamiseen liittyy kuitenkin aina esim. infektioriski ja toipumisen pitkittymisen riski.- Onko tietoa
Kiitos asiallisesta tiedosta. Kuulostelen miten jalka toipuu ja katson sitten ryhdynkö poisto-operaatioon.
- *milla
Onko tietoa kirjoitti:
Kiitos asiallisesta tiedosta. Kuulostelen miten jalka toipuu ja katson sitten ryhdynkö poisto-operaatioon.
Tuossa reilu kk sitten vietiin multa sääriluun yläpäästä kaksi ruuvia. Patella jännettä siirrettiin ja niillä kiinnitettiin. Operaatio tehtiin spinaalipuudutuksessa, eli ei vaadi nukutusta, riippuu paikasta. Kipuja oli vähän. Mutta vain vähän.
- sattui niin vietävästi....
oli elämäni kamalin kokemus.syndosmoosioruuvin poisto.vain ihon pinta puudutettiin ja veulalla tökittiin ruuvin kanta esiin.hyi.sitten jokainen kierre oli 100%kipua.meinasin kuolla sihen tuskaan ja kipuun.nyt pelottaa jos joskus nuo loputkin otetaan pois.minulla siis kaikka mahdollinen meni nilkasta ...ja levytetty ja ruuvattu .tapahtuneesta 15kk ja edelleen sattuu ja oireilee.itkien eilenkin tulin kaupasta takaisin.matkaa ees taas 6km.onko kenellekään vastaavaa kokemusta?!kiitos....
- Pan 35
sattui niin vietävästi.... kirjoitti:
oli elämäni kamalin kokemus.syndosmoosioruuvin poisto.vain ihon pinta puudutettiin ja veulalla tökittiin ruuvin kanta esiin.hyi.sitten jokainen kierre oli 100%kipua.meinasin kuolla sihen tuskaan ja kipuun.nyt pelottaa jos joskus nuo loputkin otetaan pois.minulla siis kaikka mahdollinen meni nilkasta ...ja levytetty ja ruuvattu .tapahtuneesta 15kk ja edelleen sattuu ja oireilee.itkien eilenkin tulin kaupasta takaisin.matkaa ees taas 6km.onko kenellekään vastaavaa kokemusta?!kiitos....
voi huokaus...siis sinulla kohta puolitoista vuotta leikkauksesta, ja vieläkin kovia kipuja?
Ei näytä hyvältä minunkaan tulevaisuus sitten.
(Lue tuosta alta Trimaleolaari-murtuma nilkassa).
Mulla on rautaa enemmän nilkassa kun Wärtsilässä, ja nyt on kipsinpoistosta viikko. Opettelen kävelemään kivun ja turvotuksen lomassa.
Miksi sinulta poistettiin ruuvit? Aiheuttivatko ne itsessään kipuja sinulle?
Minulle sanottiin että ei niitä kannata ottaa pois lainkaan, jos vain eivät ala vaivaamaan. (yhteensä 10 ruuvia nilkassa)
Kuulemma siinä on kova tulehdusriski kun arpi avataan uudelleen jne.
Pan - poistettiin
Pan 35 kirjoitti:
voi huokaus...siis sinulla kohta puolitoista vuotta leikkauksesta, ja vieläkin kovia kipuja?
Ei näytä hyvältä minunkaan tulevaisuus sitten.
(Lue tuosta alta Trimaleolaari-murtuma nilkassa).
Mulla on rautaa enemmän nilkassa kun Wärtsilässä, ja nyt on kipsinpoistosta viikko. Opettelen kävelemään kivun ja turvotuksen lomassa.
Miksi sinulta poistettiin ruuvit? Aiheuttivatko ne itsessään kipuja sinulle?
Minulle sanottiin että ei niitä kannata ottaa pois lainkaan, jos vain eivät ala vaivaamaan. (yhteensä 10 ruuvia nilkassa)
Kuulemma siinä on kova tulehdusriski kun arpi avataan uudelleen jne.
Panvain se syndosmoosioruuvi...joka ei ole mikään lyhyt.tuskaa oli sekin.muut n.20ruuvia ja levyt vielä ovat nilkassa.juuri tuossa hierosin nilkkaa jos turvotus laskee mutta ei se tunnu enää auttavan:( ja tuntuu joka kanta ruuveista ja levyn yksi kulma:( että ei tämä mtn herkkua ole.olisi kiva kirjoitella kanssasi
[email protected] - Pan 35
poistettiin kirjoitti:
vain se syndosmoosioruuvi...joka ei ole mikään lyhyt.tuskaa oli sekin.muut n.20ruuvia ja levyt vielä ovat nilkassa.juuri tuossa hierosin nilkkaa jos turvotus laskee mutta ei se tunnu enää auttavan:( ja tuntuu joka kanta ruuveista ja levyn yksi kulma:( että ei tämä mtn herkkua ole.olisi kiva kirjoitella kanssasi
[email protected]kirjoittelu sopii vallan hyvin :)
Osoitteeni on [email protected] - trimalleoli murtuma
sattui niin vietävästi.... kirjoitti:
oli elämäni kamalin kokemus.syndosmoosioruuvin poisto.vain ihon pinta puudutettiin ja veulalla tökittiin ruuvin kanta esiin.hyi.sitten jokainen kierre oli 100%kipua.meinasin kuolla sihen tuskaan ja kipuun.nyt pelottaa jos joskus nuo loputkin otetaan pois.minulla siis kaikka mahdollinen meni nilkasta ...ja levytetty ja ruuvattu .tapahtuneesta 15kk ja edelleen sattuu ja oireilee.itkien eilenkin tulin kaupasta takaisin.matkaa ees taas 6km.onko kenellekään vastaavaa kokemusta?!kiitos....
Aika erikoista. Itseltäni otettiin syndesmoosiruuvi pois juuri samalla menetelmällä, eikä se tuntunut juuri miltään. Pientä painetta vaan ja oikeastaan mitä enemmän sitä oli ruuvattu ulos niin sitä myöden alkoi hieman särkeä mutta tosi helppo operaatio oli, eikä kestänyt kokonaisuudessaan kuin n. 10min. Itse murtumasta on reilu kolme kuukautta aikaa ja nilkka on kaikkea muuta kuin terve. Jäykkyyttä ja turvotusta on, mutta kyllä sitä täytyy käyttää ja jumpata melkein puoli väkisin jotta liikeradat, verenkierto ja voima palautuisi ennalleen. Siihen olen kyllä varautunut ettei se entiselleen ehkä tule, tai aikaa se vie ainakin pari vuotta.
- Muratikoz
sattui niin vietävästi.... kirjoitti:
oli elämäni kamalin kokemus.syndosmoosioruuvin poisto.vain ihon pinta puudutettiin ja veulalla tökittiin ruuvin kanta esiin.hyi.sitten jokainen kierre oli 100%kipua.meinasin kuolla sihen tuskaan ja kipuun.nyt pelottaa jos joskus nuo loputkin otetaan pois.minulla siis kaikka mahdollinen meni nilkasta ...ja levytetty ja ruuvattu .tapahtuneesta 15kk ja edelleen sattuu ja oireilee.itkien eilenkin tulin kaupasta takaisin.matkaa ees taas 6km.onko kenellekään vastaavaa kokemusta?!kiitos....
Voi eiii,,15 kk on tästä aika.Oletko käynyt juttelemas lääkärisi kans?Koska se ei ole normaali enää jos on vielä kipua :(
Mullekin on sääriluuni murtui ja kolme ruuvi on edelleen paikalla.Jos vielä kuulen sellaisia kokemuksia teiltä,kyllä se alkaa pelottaa.. - Anonyymi
poistettiin kirjoitti:
vain se syndosmoosioruuvi...joka ei ole mikään lyhyt.tuskaa oli sekin.muut n.20ruuvia ja levyt vielä ovat nilkassa.juuri tuossa hierosin nilkkaa jos turvotus laskee mutta ei se tunnu enää auttavan:( ja tuntuu joka kanta ruuveista ja levyn yksi kulma:( että ei tämä mtn herkkua ole.olisi kiva kirjoitella kanssasi
[email protected]Turvotus laskee kun joka suihkukerralla pidät jalkoja kuumassa vedessä. Suositus on kai kylmä-kuuma-kylpyjä vuorotellen.
- DocTRi
Nilkkamurtumien operatiivisessa hoidossa käytetään tavallisimmin sisäkehräsen (mediaalimalleolin)kiinnityksessä ruuveja ja ulkokehräsen joko ruuveilla kiinnitettävää tukilevyä ja/tai ruuveja. Mikäli kehräsiä yhdistäjä siderakenne(syndesmoosi) on revennyt, voidaan se kiinnittää erikseen ns syndesmoosiruuveilla. Tämä menetelmä on optionaalinen, siten että käytännöt ks ruuvin käytöstä vaihtelevat laitoksittain. Mikäli "kolmas malleoli", eli säärilun nivelpintaan tulevan takaosan murtuma kattaa nivelnnasta merkittävän osa, niin ks kolmio voidaan kiinnittää erillisellä ruuvilla. Tässä perusnilkkamurtumien operatiivinen hoito näin erittäin pelkistettynä.
Sinänsä murtuman parannuttua normaalisti, ei oikeastaan muiden kuin syndesmoosiruuvin poistolle ole ehdotonta aihetta. Sydesmoosiruuvinkaan poisto ei ole tarpeen, mikäli on käytetty itsestään sulavasta materiaalista valmistettua ruuvia.
Muilta osin ruuvien poiston aiheet ovat ihonpintaan aiheutuva paineoire, leikkausalueen ihonalaiskudoksen ja/tai luun vakava tulehdus, sekä vammakohdan uusi leikkaushoitoa vaativa murtuma.
Rutiininomainen osteosynteesimateriaalin poistoleikkaus ei ole pikkujuttu, sillä jokaiseen leikkaustoimenpiteisiin liittyy riskejä, leikkaushaava voi tulehtua ja joka tapauksessa etenkin levynpoistossa vamma-alueelle tulee lisävammaa lisäten arpikudosta. Toisaalta on erittäin epätavallista ja epätodennäköistä että murtuman jäljiltä nilkkaan jäävä oireilu johtuisi osteosynteesimateriaalista.
Siksi poistoleikkaukseen tulee suhtautua kriittisesti.- Pan 35
Hei,
Kiitos asiallisesta vastauksestasi.
Minulla operoitiin maaliskuun alussa trimaleolaarimurtuma nilkassa, ja jalkani on
käytännössä täynnä rautaa nyt. Ulkoinen keihäsluu korjattiin rautalevyllä (kiinni 6 ruuvilla), nilkan sisäpuoleinen luu kahdella naulalla ja vielä pari ruuvia jalan keskikohdassa - nilkan takaosassa.
Kipsini poistettiin n. viikko sitten, ja kysyisinkin toipumisesta senverran, että kauanko saan ehkä varautua siihen, että nilkkani olisi edes kävelykuntoinen?
Nyt se vielä turpoaa ja sitä särkee aina iltaa kohti enenevässä määrin. Leikkauksesta on siis nyt 7 viikkoa, ja sairaslomani päättyi eilen, mutta en koe olevani työkuntoinen - saati autolla ajokuntoinen.
Lääkäri ei myöskään TAYSissa antanut juuri mitään kuntoutusohjeita, sanoi vain "ÄLÄ onnu". Olisiko tähän mitään vinkkiä, mitä olisi hyvä tehdä/mitä ei missään tapauksessa saisi tehdä nilkalla?
Iso kiitos palautteestasi, jos sinulla on siihen aikaa :)
Ystävällisesti hymyillen ja tsemppiä suuresti kaivaten,
Pan - DocTRi
Pan 35 kirjoitti:
Hei,
Kiitos asiallisesta vastauksestasi.
Minulla operoitiin maaliskuun alussa trimaleolaarimurtuma nilkassa, ja jalkani on
käytännössä täynnä rautaa nyt. Ulkoinen keihäsluu korjattiin rautalevyllä (kiinni 6 ruuvilla), nilkan sisäpuoleinen luu kahdella naulalla ja vielä pari ruuvia jalan keskikohdassa - nilkan takaosassa.
Kipsini poistettiin n. viikko sitten, ja kysyisinkin toipumisesta senverran, että kauanko saan ehkä varautua siihen, että nilkkani olisi edes kävelykuntoinen?
Nyt se vielä turpoaa ja sitä särkee aina iltaa kohti enenevässä määrin. Leikkauksesta on siis nyt 7 viikkoa, ja sairaslomani päättyi eilen, mutta en koe olevani työkuntoinen - saati autolla ajokuntoinen.
Lääkäri ei myöskään TAYSissa antanut juuri mitään kuntoutusohjeita, sanoi vain "ÄLÄ onnu". Olisiko tähän mitään vinkkiä, mitä olisi hyvä tehdä/mitä ei missään tapauksessa saisi tehdä nilkalla?
Iso kiitos palautteestasi, jos sinulla on siihen aikaa :)
Ystävällisesti hymyillen ja tsemppiä suuresti kaivaten,
PanNilkan kolmen kehräsen murtuma(=trimalleolimurtuma) on nilkalle erittäin iso vamma: murtumien lisäksi siihen liittyy lähes poikkeuksetta eriasteisia pehmytosien ja tukirakenteiden vammoja. Lisäksi nivelpintojen anatominen palauttaminen voi olla hyvinkin haasteellista kasaanpainuneiden luiden ja nivelpintaan tulevien rustorakenteiden vaurion vuoksi.
Vaikka sinänsä luutuminen voikin näyttää 6 viikon kohdalla hyvältä ja kipsihoidosta voidaan luopua, on normaaliin tai lähes normaaliin toiminnalliseen toipumiseen yleensä vielä matkaa. Vammasta ja leikkauksesta aiheutuu vamma-alueelle arpikudosta, joka aiheuttaa nivelen jäykkyyttä. Jäykkyyttä voi edelleen lisätä vammasta ja suhteellisen pitkästä liikkumattomuudesta(=immobilisaatiosta=tässä tapauksessa kipsihoito) aiheutuva turvotus. Imu-, eli lymfanestekierto voi olla häiriintynyt samoin kuin laskimokierto. Jäykkyydestä, turvotuksesta, sekä edelleen kesken olevasta paranemisprosessita johtuen voi olla kipuakin.
Näihin ongelmiin yleensä paras apu on lääkärisi suosittelema liikehoito(=mobilisaatio). Turvotusta voi vähentää edelleen fysioterapeutin antamalla lymfahieronnalla ja turvotuksen hankaluusasteesta ja laajuudesta riippuen suhteellisen tiukka tukisukka/tukisukkahousut saattavat auttaa. Kipuoireeseen kannattaa mobilisaation ajan ottaa sopivaa kipulääkitystä. Riskiryhmillä turvotus jatkuessaan kannattaa tutkituttaa laskimokieeron tukosten poissulkemiseksi.
Vamman vakavuus huomioiden täytyy muistaa että paranemistulokset ovat yksilölliset, samoin kuntoutuminen. Keskimäärin onnistuneen leikkauksen (=hyvä ja pysyvä anatominen reduktio, ei leikkauksen jälkeisiä tulehduksia tai muita merkittäviä ongelmia) ja etenkin jos leikkauksesa todetut olosuhteet ovat olleet jatkoparanemiselle suotuisat(=ei vaikeaa rustovammaa, ei vaikeaa luiden mursakavammaa, korkeintaan kohtalainen tukirakenteiden repeäminen) niin keskimäärin kohtuullinen liikkumiskyky saavutetaan 6-10 viikon kuluessa. Kuten sanottu, tässä on suuriakin yksilöllisiä eroja ja erittäin suuri merkitys on myös potilaan omalla kuntoutus/kuntoutumismotivaatiolle.
Varsinaisen "lopullisen" arvion toimintakyvystä voi antaa vasta useamman kuukauden kuluttua vamma-alueen muovautumisen jälkeen.
Vältettäviä asioita mielestäni ovat: liikkumattomuus ja korostetun epänormaali liikkuminen etenkin jatkuessaan pitkään (="ontuminen"). - Pan 35
DocTRi kirjoitti:
Nilkan kolmen kehräsen murtuma(=trimalleolimurtuma) on nilkalle erittäin iso vamma: murtumien lisäksi siihen liittyy lähes poikkeuksetta eriasteisia pehmytosien ja tukirakenteiden vammoja. Lisäksi nivelpintojen anatominen palauttaminen voi olla hyvinkin haasteellista kasaanpainuneiden luiden ja nivelpintaan tulevien rustorakenteiden vaurion vuoksi.
Vaikka sinänsä luutuminen voikin näyttää 6 viikon kohdalla hyvältä ja kipsihoidosta voidaan luopua, on normaaliin tai lähes normaaliin toiminnalliseen toipumiseen yleensä vielä matkaa. Vammasta ja leikkauksesta aiheutuu vamma-alueelle arpikudosta, joka aiheuttaa nivelen jäykkyyttä. Jäykkyyttä voi edelleen lisätä vammasta ja suhteellisen pitkästä liikkumattomuudesta(=immobilisaatiosta=tässä tapauksessa kipsihoito) aiheutuva turvotus. Imu-, eli lymfanestekierto voi olla häiriintynyt samoin kuin laskimokierto. Jäykkyydestä, turvotuksesta, sekä edelleen kesken olevasta paranemisprosessita johtuen voi olla kipuakin.
Näihin ongelmiin yleensä paras apu on lääkärisi suosittelema liikehoito(=mobilisaatio). Turvotusta voi vähentää edelleen fysioterapeutin antamalla lymfahieronnalla ja turvotuksen hankaluusasteesta ja laajuudesta riippuen suhteellisen tiukka tukisukka/tukisukkahousut saattavat auttaa. Kipuoireeseen kannattaa mobilisaation ajan ottaa sopivaa kipulääkitystä. Riskiryhmillä turvotus jatkuessaan kannattaa tutkituttaa laskimokieeron tukosten poissulkemiseksi.
Vamman vakavuus huomioiden täytyy muistaa että paranemistulokset ovat yksilölliset, samoin kuntoutuminen. Keskimäärin onnistuneen leikkauksen (=hyvä ja pysyvä anatominen reduktio, ei leikkauksen jälkeisiä tulehduksia tai muita merkittäviä ongelmia) ja etenkin jos leikkauksesa todetut olosuhteet ovat olleet jatkoparanemiselle suotuisat(=ei vaikeaa rustovammaa, ei vaikeaa luiden mursakavammaa, korkeintaan kohtalainen tukirakenteiden repeäminen) niin keskimäärin kohtuullinen liikkumiskyky saavutetaan 6-10 viikon kuluessa. Kuten sanottu, tässä on suuriakin yksilöllisiä eroja ja erittäin suuri merkitys on myös potilaan omalla kuntoutus/kuntoutumismotivaatiolle.
Varsinaisen "lopullisen" arvion toimintakyvystä voi antaa vasta useamman kuukauden kuluttua vamma-alueen muovautumisen jälkeen.
Vältettäviä asioita mielestäni ovat: liikkumattomuus ja korostetun epänormaali liikkuminen etenkin jatkuessaan pitkään (="ontuminen").Kiitos kaunis asiallisesta vastauksestasi!
Hyvää kevättä Sinulle,
Pan - Eliisan turha nilkkamurtuma
DocTRi kirjoitti:
Nilkan kolmen kehräsen murtuma(=trimalleolimurtuma) on nilkalle erittäin iso vamma: murtumien lisäksi siihen liittyy lähes poikkeuksetta eriasteisia pehmytosien ja tukirakenteiden vammoja. Lisäksi nivelpintojen anatominen palauttaminen voi olla hyvinkin haasteellista kasaanpainuneiden luiden ja nivelpintaan tulevien rustorakenteiden vaurion vuoksi.
Vaikka sinänsä luutuminen voikin näyttää 6 viikon kohdalla hyvältä ja kipsihoidosta voidaan luopua, on normaaliin tai lähes normaaliin toiminnalliseen toipumiseen yleensä vielä matkaa. Vammasta ja leikkauksesta aiheutuu vamma-alueelle arpikudosta, joka aiheuttaa nivelen jäykkyyttä. Jäykkyyttä voi edelleen lisätä vammasta ja suhteellisen pitkästä liikkumattomuudesta(=immobilisaatiosta=tässä tapauksessa kipsihoito) aiheutuva turvotus. Imu-, eli lymfanestekierto voi olla häiriintynyt samoin kuin laskimokierto. Jäykkyydestä, turvotuksesta, sekä edelleen kesken olevasta paranemisprosessita johtuen voi olla kipuakin.
Näihin ongelmiin yleensä paras apu on lääkärisi suosittelema liikehoito(=mobilisaatio). Turvotusta voi vähentää edelleen fysioterapeutin antamalla lymfahieronnalla ja turvotuksen hankaluusasteesta ja laajuudesta riippuen suhteellisen tiukka tukisukka/tukisukkahousut saattavat auttaa. Kipuoireeseen kannattaa mobilisaation ajan ottaa sopivaa kipulääkitystä. Riskiryhmillä turvotus jatkuessaan kannattaa tutkituttaa laskimokieeron tukosten poissulkemiseksi.
Vamman vakavuus huomioiden täytyy muistaa että paranemistulokset ovat yksilölliset, samoin kuntoutuminen. Keskimäärin onnistuneen leikkauksen (=hyvä ja pysyvä anatominen reduktio, ei leikkauksen jälkeisiä tulehduksia tai muita merkittäviä ongelmia) ja etenkin jos leikkauksesa todetut olosuhteet ovat olleet jatkoparanemiselle suotuisat(=ei vaikeaa rustovammaa, ei vaikeaa luiden mursakavammaa, korkeintaan kohtalainen tukirakenteiden repeäminen) niin keskimäärin kohtuullinen liikkumiskyky saavutetaan 6-10 viikon kuluessa. Kuten sanottu, tässä on suuriakin yksilöllisiä eroja ja erittäin suuri merkitys on myös potilaan omalla kuntoutus/kuntoutumismotivaatiolle.
Varsinaisen "lopullisen" arvion toimintakyvystä voi antaa vasta useamman kuukauden kuluttua vamma-alueen muovautumisen jälkeen.
Vältettäviä asioita mielestäni ovat: liikkumattomuus ja korostetun epänormaali liikkuminen etenkin jatkuessaan pitkään (="ontuminen").Talven tähän mennessä ainoat liukkaat ja taloyhtiöni pihalla liukastuin. Nyt 3 viikoa leikkauksen jälkeen kipsissä ja mieli tekee Lappiin viikolla 15. Onnistuukohan mitenkään laskettelukengän laitto jalkaan? Kolme viikkoa vielä kipsissä ja siitä sitten 4 viikon kuluttua rinteeseen!
- koiran ulkoiluttaja
Eliisan turha nilkkamurtuma kirjoitti:
Talven tähän mennessä ainoat liukkaat ja taloyhtiöni pihalla liukastuin. Nyt 3 viikoa leikkauksen jälkeen kipsissä ja mieli tekee Lappiin viikolla 15. Onnistuukohan mitenkään laskettelukengän laitto jalkaan? Kolme viikkoa vielä kipsissä ja siitä sitten 4 viikon kuluttua rinteeseen!
Kuinka pitkä on sairasloma ruuvien/levyn poiston jälkeen suurinpiirtein? Odotan pääsyä poistoon parhaillaan, luultavasti kuukauden sisällä. Oireet ovat pahentuneet.Välillä tuskin pääsee kävelemään.
- Anonyymi
Eliisan turha nilkkamurtuma kirjoitti:
Talven tähän mennessä ainoat liukkaat ja taloyhtiöni pihalla liukastuin. Nyt 3 viikoa leikkauksen jälkeen kipsissä ja mieli tekee Lappiin viikolla 15. Onnistuukohan mitenkään laskettelukengän laitto jalkaan? Kolme viikkoa vielä kipsissä ja siitä sitten 4 viikon kuluttua rinteeseen!
No huh huh et taida paljoa piitata kehosi terveydestä
- Päivi anne
Minulta murtui nilkka 21.3.2010 ja se leikattiin h-linnassa. Nilkasta oli mennyt kehräluu,pohjeluu ja joku pikkuluu
lisäksi nivelsiteet oli poikki vamma oli c weber eli pahin.Nilkkaan laitettiin 8 ruuvia ja levy,6 vko
kipsissä hermoja koitteli.10.6 poistettiin ns.pitkä tukiruuvi ja kävelen aika hyvin,mutta jalka turpoaa
jo 1tunninkin kävelyn jälkeenvähän hirvittää töihin meno 21.6 mut katsotaan.Särkylääkkettä kannattaa ottaa
se vähentää turvotustakin toipumisia t. Päivi.Ei tarvi ilmoitaa jos lentää lensin ruuvieni kanssa 1.6 ei sanonu kukaan mitään. - weke12345
sori jos tälläseen vanhaan keskusteluun kirjotan. mutta sitä vaa että n.4-5kk sitten leikattu säären triplane murtuma ja pohjeluun greenstick murtuma. tiistain ct kuva ja selviää että otetaanko ruuvit ja levyt pois. ihmettelin vaa että onko vuosi muka joku takaraja luutumisille? ja että leikattiin hyksissä. ei ollu pieni operaatio ei.
- Titaaninilkka
Jos joku tätä vielä lukee...
Itselläni vakava nilkkamurtuma myös, samanlaista meininkiä, mitä aikaisemmat ovat kirjoitelleet. En enää muista murtuman hienoa nimeä eikä voisi vähempää kiinnostaa katsoa sitä papereistani, mutta uskokaa, kun sanon, että vakava oli. Ihme, että pystyn kävelemään normaalisti!
Ruuveja nilkassa on yli 10kpl yhteensä, molemmin puolin, sekä pitkä levy sääriluussa kiinni. 1,5 vuotta kesti toipua, mutta sen jälkeen on helpottanut. En pysty vielä juoksemaan, mutta kävellä voin jo suht normaalisti. 10km kävelylenkin jälkeen nilkka turpoaa ja kipuilee vähän, mutta verrattuna siihen, miten kipeä se voisi olla, se on pientä! Elämä meni uusiksi loukkaantumiseni jälkeen. Urheilijasta tuli jotain ihan muuta. Ruuvit ovat ja pysyvät nilkassani, jos eivät nouse ihon pintaan häiritsevästi. Nivelrikko voi tulla todella helposti, eli sen kanssa saa varoa. Isot arvet jäi muistoksi.
Muille vakavan nilkkamurtuman kokeneille sanoisin, että pitäkää pää kylmänä ja liikkukaa kivun ja turvotuksen sallimissa rajoissa. Tehkää erilaisia harjoituksia jalalla, kun se on luutunut, ja olkaa kärsivällisiä. Ruuveja ei ole pakko poistaa. Kipu hellittää ajan kanssa ja jos nyt tuntuu siltä, että juokseminen on mahdotonta, älkää luovuttako. Aika todella parantaa haavat. Työtä se tosin vaatii.
Lentokentästä en osaa sanoa. En ole lentänyt pariin vuoteen eli en tiedä piippaako jalka metallinpaljastimessa vai ei. - Kipi Köpöttäjä
Kohta tulee 3 kuukautta kun mursin vasemman nilkkani. 7 ruuvia ja levy, joista syndesmoosiruuvin poisto oli juuri eilen. En osaa tarkkaan selittää, mutta se oli kaikkein pisin ruuvi joka meni parin luun lävitse. Siis 6 pienempää ruuvia, joita ei ollut tarkoituskaan poistaa.
Ruuvin poistossa huomattiin että ruuvi oli katkennut nilkkaan luun sisään. Onko kenelläkään käynyt näin? Jouduin puhumaan itseni vielä röntgeniin, mutta lääkäri ei ehtinyt kommentoimaan tapausta. Joku soittelee reilun 3 viikon päästä. Tämä on sitä kunnallista palvelua. Nyt olen sitten ilman kuntoutusohjeita kun ei tiedä mitä tämä tarkoittaa.
Sain käsityksen ettei katkennutta ruuvia kannata alkaa poistamaan. Se olisi iso leikkaus. Kiinnostaisi kuulla vain onko kohtalotovereita ja miten on käynyt.
Muuten olen kävellyt kivun rajoissa ja raja on tullut vastaan noin 5km kohdalla. En edes tiedä missä vaiheessa ruuvi on katkennut. Kerran töissä (toimistotyöt) kopiokoneelta palatessani tunsin todella voimakasta kipua. Kävelin erittäin hiljaa. Sen jälkeen oli 1-2 päivää outoja viiltäviä kipuja ja piti kävellä erittäin varovaisesti. Sitten kipu lähti.
Haaveilen että pääsisin vielä juoksemaan ja pelaamaan sulkista joskus aikanaan. Vähän pelottaa miten nilkka kestää sitä ja pitäisi saada kunnon kuntoutusohjeet juuri tähän tilanteeseen.
Kun pinoaa rahaa tiskiin niin saa kyllä yksityiseltä hyvää palvelua ja hyvät ohjeet.
Kai se on pakko mennä kun edelliselläkään käynnillä lääkäri ei ehtinyt kommentoida nilkan röntrenkuvaa.- Minttu~89
Mullakin sama homma: mullakin oli pitkä ruuvi kehräsluusta akillesjännettä kohti, joka oli ruuvin poistossa katkennut sisään. Tämä ruuvien poisto oli viime toukokuussa. Huomenna menen kuitenkin sen pikkusen ruuvin pään poistattamaan, ku se luultavasti kipua on aiheuttanut. Poistavat sen tähystämällä ja samalla ottavat pohjeluusta rautalevyn pois. Voi olla nivelissäkin kyllä jotain... Onnettomuudessa meni koko nilkka murskaks.
Pitkä aikainen on ollut minunkin paraneminen. Viime joulukuussa jäin auton alle suojatiellä ja kipua on edelleen paljon kävellessä ja jalka turpoilee. En ole vieläkään työkuntoinen, vaikka onnettomuudesta on jo kohta vuosi! Seisomatyötä teen, joten voi olla kyllä alan vaihtokin edessä.
Olisi mukava, jos tuo raudan poisto helpottaisi ja pääsisi edes vapaa-ajalla vähän lenkkeilemään.
Koitan kuitenkin ajatella aina positiivisesti ja olen kyllä todella onnellinen, kun saan olla vielä täällä! Pitää vaan koittaa nauttia niistä elämän pienistäkin asioista, kun näkee ystäviä yms.
- hatecrewmix1
MOi köpöttäjä ^
Mulla sama homma, mut n.12v aikaa kolarist missä meni lantio molemmilt puolil ja samal virtsarakko repes ku lantio oli murskannu. Reisi meni kans paskaks ja tuli levyä ja ruuveja.
Ittel kävi samanlaisest et yks ruuvi katkes sinne sisäl, olisko jotain 2-3cm palanen.
Jokusen vuos tässä on ruvennu ärtyilee ja tulee ihmeellisiä vihlasuja lantiost jalkaan asti(vaikea selittää) :D Nyt oon käyny fysioterapeutil, oikeestaa siitä syystä menin ku soitan rumpuja ja toi oikea jalka ei oo oikeen toiminu kunnol. vaikka treenannu 3-4vuotta tässä ni silti tulee aina siihen et ei jaksa nostaa(myös vaikeaa selittää) Fysioterapeutin kanssa puhuin ja rupes epäilee et mun lantio olis vähän väävääräs asennos :O weard. Ja nyt oon saanu kaikki vanhat röntkenet ja kaikki lausunnut ja ens ti aika fysioterapeutil et se kattoo niitä. Toivon saavani jotain vastausta et johtuisko esim siitä katkenneesta ruuvista/lantiosta tai jostain. Ei haittais vaiks joutuis leikkauksee tai jotain kunhan sais ton kuntoo. Ite oon myyjän hommis ja tulee käveltyy päivisin paljon ja aamulenkkejä tehtyä. Mut aina kyl toi jalka rupeaa välil vittuilee :/ Mutta kirjoittelempa lisää kun oon käyny tapaamises jos jotain vaiks sattuis kiinnostaa tai on samanlaist ongelmaa..
Voipi olla kirjoitusvirheit tai muuten vaan pitkästyttävä stoori, anteeks etu käteen :D :D - weke12345
jalka hhyvä nytten kiitos lastenklinikka!
- 10 km / pvä
Pohjeluu katkesi 11 v sitten ja parani aikanaan hyvin. Olen juossut paljon sillä monta vuotta. Oli pari vuotta taukoa harjoittelussa ja nyt aloin uudelleen juosta.
Oire: raudan yläpään kohdalle nousee turvotusta mutta se alenee parissa päivässä pois. Liekö tuo vakavaa, ajattelin katsoa muutaman kuukauden jos sen turvotuksen kanssa pärjää tai jos oire häviää. Jos oire pahenee niin pitää ehkä poistaa rauta.
Poistossa on kuulemma pitkä sairasloma, monta viikkoa. Jos poistatan raudan, pidän 3 viikon loman ja alan juosta tuli mitä tuli vaikka henki lähtisi. Mitä siihen sanotte, lääkärit ja muut rikkiviisaat ? Lähteekö nirri ? Pohjeluuhan se vaan on. Sääriluu olisi eri juttu vai olenko väärässä ? Varata saa varmaan normaalisti heti ?- Venu38
Moi. Mulla murtui ulompi kehräsluu 1.7 Puolivuotta sitten varattu formulamatka häämöttää 3vko päässä,mahtaako onnistua vai pitäiskö perua?
- Kaisla556
terve.
mulla murtui nilkka käsittääkseni useastakin kohdasta. leikkaus ja 2 pitkää ruuvia sisäpuolelle ja levy 3 ruuvilla ulkopuolelle.
ylipainoa löytyy joten millonkohan tästä kuntoutuu?
nyt on kipsi ollut 3 vkoa ja "haavat" kirvelee jatkuvasti.
harjottelen 40kg:n varaamista jalalle. aika vaikeeta.
miten tässä pitäis töihin päästä 2 vkoa kipsinpoiston jälkeen? työssä joudun kipittämään koko päivän.
ja antakaa mun valittaa: koko kesä meni tähän.- Venu38
Juu kesä siihen nyt menee,minä sain puolivaraus luvan maanantaina ja kyllä olen yritellyt tönkköjalalla käpötellä,mutta hankalaa se on. Joo vaikea sanoa parantumisestasi,kun on leikattu ja muutenkin erilainen vamma ,kun minulla. Mutta tsemppiä kyllä se joskus aurinko vielä jalkaankin paistaa ;)
- entinen tanssijalka
Hei
- Linkkulotta
Ei kannata olla hölmö ja haikailla matkojen ja patikkaretkien perään! Voin sanoa, että julmetusti vitutti perua viime joulun alla jouluksi varaamamme matka, koska vajaata kuukautta aiemmin nilkka murtui molemmin puolin. Siinä ei auta kuin niellä tappio ja keskittyä paranemiseen. Eikä olisi tullut edes mieleen lähteä keppien kanssa sohlaamaan lentokentille ja muille vastaaville areenoille. Jo suoriutuminen koto vessaan ja keittiön kautta takaisin sohvalle otti aluksi lujille. Ja se vaara, että astut "vahingossa" täydellä painolla jalalle on väkijoukossa ja tungoksessa törkeän suuri. Koitappa vaan parannella jalkaa rauhassa ja tilaa uusi matka sitten hyvitykseksi, kun voit suht normaalisti kävellä. Tsempit toipumiselle :) Terveisin raudat pois kuukauden päästä
- Venu38
Ei tässä olla matkaa vielä peruttu,sitäpaitsi saan jo varata sillä reissulla täydet tohon jalkaan,eriasia pystyykö. Puolivaruksella menee ihan kohtuullisesti ja vielähän tässä on aikaa harjoitella. 3,5 vko päästä kipsi pois.
- Kipi Köpöttäjä
Kirjoitin 9.1.2013 samalla nimimerkillä.
En jumpannut nilkkaa ohjeiden mukaan (laiskuus) mutta tein pitkiä kävelylenkkejä. Se auttoi valtavasti minun tapauksessani. En muista mihin saakka oli lievää turvotusta, kun nyt on jo vuosi tapahtuneesta. Olen pelannut sulkista jo 2 tunnin jaksoissa. Kävelen helposti reipasta vauhtia 10 km. Painoa pudotan varmuuden vuoksi vielä pari kiloa, ja sitten uskallan lähteä juoksemaan. Mietin nilkkojen ja polvien kuormitusta ja mahdollisia iän tuomia kulumisia Sisään katkennut ruuvi ei ole haitannut toistaiseksi. Olen todella iloinen että liikuntakyky on näinkin hyvä. Sulkiksessa täytyy pitää kuitenkin järki mukana ettei tee leikatulla jalalla mitään päätöntä vääntöä. Ruuvit ja levy tuntuvat ikävältä jos kädellä kokeilee jalkaa, mutta muuten ei ole nilkka haitannut. Alussa kun pelasi sulkista murtunut jalka tuntui vähän oudolta, mutta en enää muista pelin aikana että se on leikattu.
Onnellinen loppu, mutta tietty varovaisuus säilytettävä.- Toiveikas
Ihanan lohdullista luettavaa Kipi Köpöttäjän toipuminen, kiitos.
Itselläni levy ja toistakymmentä ruuvia ja tapahtuneesta aikaa 8 viikkoa ja kipsinpoistosta 2 viikkoa.
Kovia särkyjä ei ole ollut, mutta aivan eri värinen on toinen jalka ja turvonnut.
Toinen leikkaushaava ei ota parantuakseen ja sitä olen käynyt terkkarissa hoidattamassa. Pelottaa, kun se ei parane. - Kipi Köpöttäjä
Toiveikas kirjoitti:
Ihanan lohdullista luettavaa Kipi Köpöttäjän toipuminen, kiitos.
Itselläni levy ja toistakymmentä ruuvia ja tapahtuneesta aikaa 8 viikkoa ja kipsinpoistosta 2 viikkoa.
Kovia särkyjä ei ole ollut, mutta aivan eri värinen on toinen jalka ja turvonnut.
Toinen leikkaushaava ei ota parantuakseen ja sitä olen käynyt terkkarissa hoidattamassa. Pelottaa, kun se ei parane.Tsemppiä sulle Toiveikas. Turvotusta voi olla kävelylenkkien jälkeen jopa vuoteen saakka loukkaantumisesta, mutta käy ihmeessä näyttämässä haavaa lääkärissä. Toivottavasti pystyt kuitenkin kävelemään ja jumppaamaan jalalla mahdollisimman paljon, koska vahvistuminen ja liikunta auttaa pääsemään turvotuksesta.
Tästä on vuosi sitten kun ekan kerran kirjoitin. Haluan luoda uskoa ja toivoa niille jotka makaavat sen kinttunsa kanssa vähän toivottomana. Aloitin juoksemisen taas syksyllä ja se on mahtava tunne. Joulupyhinä juoksin mm. 10 km lenkin. En edes ajattele enää juostessa että jalka on ollut niin romuna kun se ei vaivaa. Sulkista pelaa ihan hurmiossa, ja nyt osaa arvostaa liikuntakykyä.
Sisään katkennutta ruuvia ajattelen enää harvoin. Ei mitään vaikutuksia ainakaan toistaiseksi. - Toiveikas
Kipi Köpöttäjä kirjoitti:
Tsemppiä sulle Toiveikas. Turvotusta voi olla kävelylenkkien jälkeen jopa vuoteen saakka loukkaantumisesta, mutta käy ihmeessä näyttämässä haavaa lääkärissä. Toivottavasti pystyt kuitenkin kävelemään ja jumppaamaan jalalla mahdollisimman paljon, koska vahvistuminen ja liikunta auttaa pääsemään turvotuksesta.
Tästä on vuosi sitten kun ekan kerran kirjoitin. Haluan luoda uskoa ja toivoa niille jotka makaavat sen kinttunsa kanssa vähän toivottomana. Aloitin juoksemisen taas syksyllä ja se on mahtava tunne. Joulupyhinä juoksin mm. 10 km lenkin. En edes ajattele enää juostessa että jalka on ollut niin romuna kun se ei vaivaa. Sulkista pelaa ihan hurmiossa, ja nyt osaa arvostaa liikuntakykyä.
Sisään katkennutta ruuvia ajattelen enää harvoin. Ei mitään vaikutuksia ainakaan toistaiseksi.Kiitos tsempeistä Kipi Köpöttäjä!
Leikkaushaavani ovat vihdoinkin umpeutuneet, juuri joulun alla kävin viimeisen kerran haavan hoidossa eli kolme kuukautta tapaturmani jälkeen.
Kotona yritän jumpata jalkaani ja jonkin verran nilkan liikkuvuus on parantunut, mutta esim. rappuja en pääse lainkaan kävelemään alaspäin, tai pääsen, mutta menen sivuttain kaiteesta kiinni pitäen.
Kävelemään kykenen pienen matkaa hitaasti kohtalaisesti, mutta jos yritän vähänkin nopeammin kävellä, niin alkaa ontuminen. Olen myös saanut polveni ja alaselkäni tosi kipeiksi ja nekin haittaavat kävelyharjoituksiani.
Joinain päivinä kävely tuntuu sujuvan pikkuisen paremmin ja toisinaan ei ollenkaan.
Lainasin terv.keskuksesta rollaattorin ja sen avulla olen nyt muutamia kertoja käynyt kauppareissulla. Siihen saakka olinkin täysin ystävieni avun varassa joka suhteen. Tämän reilun 3 kk:n aikana on kyllä käynyt selväksi ketkä ovat oikeasti ystäviäni ja ketkä luultuja ystäviä.
Näiden nettikeskustelujen lukeminen on ollut tosi hyvää vertaistukea, sillä sitä todellakin olen kaivannut. - Kipi Köpöttäjä
Toiveikas kirjoitti:
Kiitos tsempeistä Kipi Köpöttäjä!
Leikkaushaavani ovat vihdoinkin umpeutuneet, juuri joulun alla kävin viimeisen kerran haavan hoidossa eli kolme kuukautta tapaturmani jälkeen.
Kotona yritän jumpata jalkaani ja jonkin verran nilkan liikkuvuus on parantunut, mutta esim. rappuja en pääse lainkaan kävelemään alaspäin, tai pääsen, mutta menen sivuttain kaiteesta kiinni pitäen.
Kävelemään kykenen pienen matkaa hitaasti kohtalaisesti, mutta jos yritän vähänkin nopeammin kävellä, niin alkaa ontuminen. Olen myös saanut polveni ja alaselkäni tosi kipeiksi ja nekin haittaavat kävelyharjoituksiani.
Joinain päivinä kävely tuntuu sujuvan pikkuisen paremmin ja toisinaan ei ollenkaan.
Lainasin terv.keskuksesta rollaattorin ja sen avulla olen nyt muutamia kertoja käynyt kauppareissulla. Siihen saakka olinkin täysin ystävieni avun varassa joka suhteen. Tämän reilun 3 kk:n aikana on kyllä käynyt selväksi ketkä ovat oikeasti ystäviäni ja ketkä luultuja ystäviä.
Näiden nettikeskustelujen lukeminen on ollut tosi hyvää vertaistukea, sillä sitä todellakin olen kaivannut.Hyvä että Toiveikas olet saanut haavasi parannettua. Se on se "ensimmäinen askel". Mainitsit niin tyypillisen asian että on pakko vielä kirjoittaa. Nimittäin huomasin saman pienemmässä muodossa, eli kun olin kuormittamatta vasenta polvea kipsin aikana, niin kävelyn harjoittelemisessa se tuli todella kipeäksi. Pyysin kuvauttamaan, mutta johtuikin vain kuormituksen puutteesta. Kipu oli kuitenkin valtava enkä meinannut uskoa sitä syyksi.
Sitten se tyypillinen asia, eli kun kävelet (tai joudut kävelemään) väärässä asennossa, saat helposti muita paikkoja kipeäksi. Luulisin että siihen auttaa jumppa ja erityisesti se, että yrittää opetella askeltamaan niin oikein kuin se on mahdollista. Sain vielä ensimmäisellä juoksulenkillä kipeäksi oikean polven (ei siis leikattua jalkaa), se se tuli vain siitä että juoksin tuskin lainkaan vääristyneesti vasemmalla jalalla varoen sitä. Jopa millimetrien pienet virheliikkeet voivat tehdä kipeää jossain muualla niin hassulta kuin se kuulostaa.
Kysele fysioterapeutilta kunnon neuvoja, mutta uskoisin että ainoa tie että pääsen taas kävelemään on jumppa ja erityisesti se, että panostat vaikka hampaat irvessä kävelemään mahdollisimman luonnollisessa asennossa ja kulmassa. Jos joudut käyttämään rollaattoria niin keskity miettämään missä asennossa loukkaantunut jalkasi on. Huomasin itse että pelkäsin liikaa astua jalalla, vaikka sillä sai astua jo täydellä painolla. Kun takaraivossa on pelko niin se muuttuu luonnottomaksi virheasennoksi. Kaikki lähtee siis aivoista ja mielikuvista.
Kyllä sä vielä kävelet hyvin :). - entinen, tanssijalka
Kipi Köpöttäjä kirjoitti:
Hyvä että Toiveikas olet saanut haavasi parannettua. Se on se "ensimmäinen askel". Mainitsit niin tyypillisen asian että on pakko vielä kirjoittaa. Nimittäin huomasin saman pienemmässä muodossa, eli kun olin kuormittamatta vasenta polvea kipsin aikana, niin kävelyn harjoittelemisessa se tuli todella kipeäksi. Pyysin kuvauttamaan, mutta johtuikin vain kuormituksen puutteesta. Kipu oli kuitenkin valtava enkä meinannut uskoa sitä syyksi.
Sitten se tyypillinen asia, eli kun kävelet (tai joudut kävelemään) väärässä asennossa, saat helposti muita paikkoja kipeäksi. Luulisin että siihen auttaa jumppa ja erityisesti se, että yrittää opetella askeltamaan niin oikein kuin se on mahdollista. Sain vielä ensimmäisellä juoksulenkillä kipeäksi oikean polven (ei siis leikattua jalkaa), se se tuli vain siitä että juoksin tuskin lainkaan vääristyneesti vasemmalla jalalla varoen sitä. Jopa millimetrien pienet virheliikkeet voivat tehdä kipeää jossain muualla niin hassulta kuin se kuulostaa.
Kysele fysioterapeutilta kunnon neuvoja, mutta uskoisin että ainoa tie että pääsen taas kävelemään on jumppa ja erityisesti se, että panostat vaikka hampaat irvessä kävelemään mahdollisimman luonnollisessa asennossa ja kulmassa. Jos joudut käyttämään rollaattoria niin keskity miettämään missä asennossa loukkaantunut jalkasi on. Huomasin itse että pelkäsin liikaa astua jalalla, vaikka sillä sai astua jo täydellä painolla. Kun takaraivossa on pelko niin se muuttuu luonnottomaksi virheasennoksi. Kaikki lähtee siis aivoista ja mielikuvista.
Kyllä sä vielä kävelet hyvin :).Hei,kiva lukea "kipiköpöttäjän"positiivista tekstiä kun näitä vertaistukea yrittää täältä netistä etsiä.aika surullisia tarinoita muuten meillä murtumapotilailla...itse harjoittelen kävelyä pienellä painolla,mulla kipsiin jälkeen nyt tukee toi saapasortoosi,sääriluu,pohjeluu ja nilkka ruuveja ja levyjä täynnä,ihmekö tuo jos sit on jäykkä:)) kaatumisesta tulee pian 2kk.jaksamista kaikille meille!!
- Pela
N.10v sitten murtui vasen nilkka ja reilun kahden vuoden päästä 2011 ortopedi poisti olkapääleikkauksen yhteydessä ulkop. levyn ruuvit ja sisäp. leikkausselosteen mukaan ruuvit, mutta talvella 2017 nilkan kipuilun yhteydessä otetut röntgenkuvat näyttivät, että siellä yksi ruuvi törrötti, aiheuttaako se kivun, kun on niin lähellä jännettä, että rasituksessa jänne tulehtuu ja nilkka turpoaa, nyt on kysymys, että uskallanko otattaa ruuvia pois, kun se on ollut näin kauan?
- Toivoa täynnä
Moi, kysyisin, että voiko elimistö hylkiä noita levyjä ja ruuveja joita laitettiin nilkkaleikkauksessa. Nyt 6 viikkoa leikkauksesta ja vieläkin haava vuotaa mätää. Olen käynyt terveyskeskuksessa hoidattamassa haavaa. On vielä ortoosi jalassa ja tarkoitus olisi kipsi poistaa 25 päivä
- Toiveikas2
Hei Toivoa täynnä, itselläni haavan märkiminen saatiin loppumaan n. 3 kk:n jälkeen leikkauksesta. Aloin syömään haavan hoitojen ohella sinkkitabletteja suurina annoksina ja monivitamiinejä ja pian sen jälkeen haava umpeutui lopullisesti ja märkiminen loppui.
Huomenna tulee tasan 6 kk nilkkani trimalleaalimurtumasta ja jo pikkuisen huojentunein mielin uskallan päivää "juhlistaa". Edelleen kävelen pikkuisen ontuen ja kävelyvauhtini on hidasta ja väsähdän erittäin helposti, mutta olen onnellinen, että ylipäänsä pääsen jollain tavalla eteenpäin. Selkäni olen saanut myös tosi kipeeksi, mutta tämä kaikki on pientä siihen alkuasetelmaan verrattuna. Silloin kun en pariin kuukauteen päässyt kuin hädintuskin vessaan ja jääkaapille. 10 kg on tullut tämän puolen vuoden aikana painoa lisää ja sitä nyt yritän alkaa pois karistaan, kun vain pääsisin kunnolla liikkeelle. Vesijumpassa käyn 2 kertaa viikossa ja se on ollut erinomaista kuntoutusta jalalle. - entinen tanssijalka
Toiveikas2 kirjoitti:
Hei Toivoa täynnä, itselläni haavan märkiminen saatiin loppumaan n. 3 kk:n jälkeen leikkauksesta. Aloin syömään haavan hoitojen ohella sinkkitabletteja suurina annoksina ja monivitamiinejä ja pian sen jälkeen haava umpeutui lopullisesti ja märkiminen loppui.
Huomenna tulee tasan 6 kk nilkkani trimalleaalimurtumasta ja jo pikkuisen huojentunein mielin uskallan päivää "juhlistaa". Edelleen kävelen pikkuisen ontuen ja kävelyvauhtini on hidasta ja väsähdän erittäin helposti, mutta olen onnellinen, että ylipäänsä pääsen jollain tavalla eteenpäin. Selkäni olen saanut myös tosi kipeeksi, mutta tämä kaikki on pientä siihen alkuasetelmaan verrattuna. Silloin kun en pariin kuukauteen päässyt kuin hädintuskin vessaan ja jääkaapille. 10 kg on tullut tämän puolen vuoden aikana painoa lisää ja sitä nyt yritän alkaa pois karistaan, kun vain pääsisin kunnolla liikkeelle. Vesijumpassa käyn 2 kertaa viikossa ja se on ollut erinomaista kuntoutusta jalalle.Hei toiveikas2ja toivoa täynnä,tulkaahan juttelee tuonne "murtumaa nilkassa osa3",siellä taitaa olla enemmän meitä juttu kumppaneita
- ruuvitpois
Vanha keskustelu mutta vastaan silti.
Ite olin 7 kk jalan asennon korjausleikkauksessa. Kantapäähän laitettiin 2 ruuvin ja varpaan luun ympärille levy. Kipsi oli 7 vk jalassa, jonka jälkeen ruuvit alkoivat painamaan, levyki aina välillä muttei pahemmin. Ruuvit poistetaan n. 2kk päästä ja katotaan jos levyki pitäis poistaa.
Jos joku enää kattoo tätä keskustelua, osaisitteko sanoa, että kauanko kestäis kuntoutus tuosta ruuvien ja levyn poisto leikkauksesta? Pitääkö kävellä vielä kepeillä? - Kristalli91
Minä uskon, että positiivisia murtumatarinoita on paljon, mutta ihmisillä, joilla kaikki on mennyt hienosti, vierailee vähemmän enää näillä sivuilla. Mitä syytä siihen olisikaan, kun nilkka on kunnossa?
Itselläni murtui mediaalimalleooli (vai mikä se oli?!) Pian viisi kuukautta sitten. Murtuma vaati leikkauksen ja kuuden viikon kipsinpidon. Olin todella allapäin kipsin aikana ja sen jälkeenkin, kun jalka aina vaan kipuili ja käveleminen ei edelleenkään ollut helppoa, vaikka kipsi oli vihdoin poistettu ja kävely sallittua sekä toivottavaa. Lääkärini oli myös mielestäni äärimmäisen positiivinen, väittäen että kuukauden päästä kipsin poistosta voisin palata potkunyrkkeily-harrastukseni pariin. Se ei todellakaan tulisi vieläköän mieleen. MUTTA pystyn kävekemään ja tekemään seisomatyötä nyt jo täysin normaalisti, alussa aiheutti kipua ja turvotusta paljon!!
Nykyään pystyn kävelemään kuinka pitkälle vaan, käymään salilla ja myös juoksemaan. Hyppynarullakin hyppely jopa onnistuu. Eli kyllä se siitä, aikaa se ottaa vähän ja hermoja, mutta paraneminen on mahdollista ja jopa todennäköistä kun vaan liikutte sitkeästi vaikka aluksi sattuukin ja turpoaa. Kaikkien tilanteet ovat toki henkilökohtaisia, mutta halusin tarjota pisitiivisempaa näkökulmää, sitä olisin itse kipsin aikana kipeästi tarvinnut. :) - Iines67
Hei vaan. Joensuun keskussairaalassa 8 viikkoa sitten leikattu nilkkamurtuma. Sisäpuolella pari pitkää ruuvia ja ulkopuolella levy muutamalla ruuvilla kiinni. Vielä on matkaa, että kävelen ilman keppejä, mutta jumppaa jumppaa ja jumppaa vaan..pikkuhiljaa alkaa jo vetristyä..mutta itse tietysti odotin, että kuntoutuu nopeammin. Vieköön minkä aikaa vie tämä toipuminen, mutta siihen loppui talvipyöräily sekä alkoholin käyttö. 2 promillen huppelissa kaaduin pyörällä. Pitää tässä elämässä ottaa opikseen, ettei törttöile enää. Joten turhaa en kitise, kun itse aiheutin tämän vaan tahto toipua on kova...enkä turhista valita.
- Iines6719
https://hoito-ohjeet.fi/OhjepankkiVSSHP/Nilkan harjoitukset kipsin poiston jälkeen.pdf?fbclid=IwAR3Urgzgq-nxdnU40YAnrnTw6MFDkBuqpTcJqSt1PGBsDXbp9dAmnvRbMhw
Tuossa linkki nilkkaleikkauksesta toipuville...toki eri sairaaloissa hiukan eri ohjeet...mutta näillä pärjää.
Leikkauksen jälkeen on fysioterapeutin luokse meneminen, jotka kyllä antaa tarvittavat ohjeet. MUISTAKAA JUMPATA! - Irkku67
https://hoito-ohjeet.fi/OhjepankkiVSSHP/Nilkan harjoitukset kipsin poiston jälkeen.pdf?fbclid=IwAR3Urgzgq-nxdnU40YAnrnTw6MFDkBuqpTcJqSt1PGBsDXbp9dAmnvRbMhw
Avautuukohan tämä linkki paremmin...joka tapauksessa Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin kirurgian osaston alta löytyy ainakin nilkan harjoituksia leikkauksen jälkeen, jos joku ei tosiaan ole saanut kuntoutukseen ohjeita. - Lenkkajalka
Minulla murtui nilkka marraskuun alussa 2018. Vaati leikkaushoidon molemmille puolille: ulkokehräksessä n.10cm pitkä levy, joka 8 ruuvilla kiinni, nilkan sisäpuolinen kehräs 2lla pitkällä ruuvilla " koottu kasaan" alapuoliselta pinnaltaan eli niveltä vasten . 6 vkoa kipsissä ja haavat parantuneet oikein hyvin. Töihin en kuitenkaan ole päässyt sillä jalka ei yksinkertaisesti kestä seisomatyötä väh.9 tuntia päivä×6 ( yrittäjä ja lauantaikin työpäivä, viikon työtunnit yleensä väh.68 h).
Fyssarilla käy joka vko, joskus 2kin kertaa. Samoin oma jumppaus joka pvä.
Nilkan sisäpuoleinen vamma on kuin tulessa. Kävely onnistuu jonkun aikaa ihan ok, mutta kun rasitus pidempi, alkaa vaistomainen ontuminen kivun lisääntyessä.
Ortopedi sanoi edellis kerralla, että ruuvit poistetaan aikaisintaan 1/2 vuoden kuluttua leikkauksesta.
Ensi viikolla menossa rtgniin ja toivon todella,että sovimme lääkärin kanssa ruuvien poisto ajankohdan. Tää alkaa pikkuhiljaa pänniin.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1384248- 892059
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap152041Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi641699Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541482Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1361452VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu1021352- 741256
- 981191
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1181080