Jos valelikinäköä parantaa "sumutuksella" eli tarkoittaa varmaankin sitä, että pitää pluslaseja päässä, niin miten niitten lasien kanssa sitten pitäisi olla? Onko sumutuksessa tarkoitus, että pluslaseilla katsellaan lähelle (esim. lukeminen) vai pitääkö katsella kauas? Vai onko sillä mitään väliä?
Itselläni on -2.0D kaukolasit, nyt olen alkanut pitämään tiimarin 1.0 laseja silloin tällöin silmillä. Tänään olin ensimmäistä kertaa ilman -2.0 lasejani, ja tulihan sillä toimeen. Kokeilu on kestänyt vasta viikon, joten vielä ei pysty sanomaan miten tässä käy.
Tänään tulostin paperille yhden näkötestin, sitten aloin katsomaan sitä vaaditun neljän metrin päästä. Erotin kyllä, että se lappu on seinällä, mutta eipä paljon muuta. Joten parannettavaa on.
Valelikinäköäni ei ole diagnosoitu, mutta ei tästä kokeilemisesta varmaan haittaakaan ole, kun aion kuitenkin ajaa autolla ne oikeat lasit päässä. Kuvittelin vain, että kun mulla alkoi joskus 14-vuotiaana näkö huononemaan, ja pienenä näkö oli ihan hyvä, että ei se ainakaan ihan synnynnäistä voi olla, mun likinäköisyys.
Se, miksi haluaisin eroon laseista, on ammatinvalintakysymys. Eli jos muuten pääsisi vaikka tietylle alalle opiskelemaan, niin ei sitten ainakaan olisi huonosta näöstä kiinni. Ja yrittänyttä ei laiteta.
Niin ja tästä nyt tulikin novelli, kun piti tosiaan kysyä siitä että missä tilanteessa ja miten niitä pluslaseja käytetään, eli pitikö niillä lukea, katsella kauas, vai onko sillä väliä?
Itselläni on -2.0D kaukolasit, nyt olen alkanut pitämään tiimarin 1.0 laseja silloin tällöin silmillä. Tänään olin ensimmäistä kertaa ilman -2.0 lasejani, ja tulihan sillä toimeen. Kokeilu on kestänyt vasta viikon, joten vielä ei pysty sanomaan miten tässä käy.
Tänään tulostin paperille yhden näkötestin, sitten aloin katsomaan sitä vaaditun neljän metrin päästä. Erotin kyllä, että se lappu on seinällä, mutta eipä paljon muuta. Joten parannettavaa on.
Valelikinäköäni ei ole diagnosoitu, mutta ei tästä kokeilemisesta varmaan haittaakaan ole, kun aion kuitenkin ajaa autolla ne oikeat lasit päässä. Kuvittelin vain, että kun mulla alkoi joskus 14-vuotiaana näkö huononemaan, ja pienenä näkö oli ihan hyvä, että ei se ainakaan ihan synnynnäistä voi olla, mun likinäköisyys.
Se, miksi haluaisin eroon laseista, on ammatinvalintakysymys. Eli jos muuten pääsisi vaikka tietylle alalle opiskelemaan, niin ei sitten ainakaan olisi huonosta näöstä kiinni. Ja yrittänyttä ei laiteta.
Niin ja tästä nyt tulikin novelli, kun piti tosiaan kysyä siitä että missä tilanteessa ja miten niitä pluslaseja käytetään, eli pitikö niillä lukea, katsella kauas, vai onko sillä väliä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Lukulasit ovat 3d heikkotehoisemmat kuin kaukolasit eli nuo 1d lasit ovat sinulle sopivat koska olet -2d likinäköinen.
Näyttöpäätelasit ovat 1,5d heikkotehoisemmat kun kaukolasit eli sinulle -0,5d olisi sopivat mutta siirrä näyttöpäätettä hieman lähemmäs ja katsele näyttöä ilman laseja jos haluat.
TV:n katselu- ja alikorjatut ulkoilulasit olisi -1,25d...-1,5d.
Pluslasisumutuksessa olisi karkeasti 6d heikkotehoisemmat eli sinulle 4d Tiimarin lasit olisi tehokkaammat kuin nuo 1d lukulasit mutta voit käyttää niitäkin.
Sumutuksessa kuten nimikin sanoo on tarkoitus saada näkö "sumuiseksi" jolloin akkommodaatio loppuu ja silmän tarkentajalihaksen eli akkommodaatiolihaksen jännitys loppuu eli silmä ei akkommodoi eli niillä ei ole tarkoitus nähdä mitään tarkasti mutta silmät on pidettävä auki.
Kun laitat sumutuslasit päähäsi käy istumaa ja katsele ikkunasta ulos värinättömään luonnonvaloon.
Tärkeintä valelikinäön poistohoidossa on luku- ja lähityölasien käyttö. Pluslasisumutus on kuitenkin hyödyllistä etenkin alkuvaiheessa.
Jos olet valelikinäköinen 1...3kk kuluttua alat huomaamaan poistohoidon vaikutuksen ja mahdollisesti vuoden kuluttua valelikinäkösi on poistunut kokonaan ja ryhdy viimeistään silloin suorittamaan Bates Methodin mukaista silmäjumppaa. Ohjeet saat esim. kirjasta "Elä ilman laseja"
http://www.stadia.fi/opiskelu/sote/optometria/aineistot/naontutkimus/sumutus.asp
Lisää tietoa alla olevassa keskusteluketjussa "Kysymyksiä Valelikinäköiselle".
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000201&posting=22000000025635146
Kiitos, sain ohjeita enemmän kuin osasin odottaa :). Nyt kun jostain saisi vielä niitä heikkotehoisempia laseja. Mulla on jossain -1.5 lasit, mutta sitä pienempiä arvoja ei olekaan, koska kertaheitolla siirryin käyttämään noita aikoinaan (11 vuotta sitten).
Nyt olen yrittänyt lähinnä olla ilman laseja, oikeastaan jo kaksi kokonaista päivää. Siinähän se sujuu, mutta huomenna on taas pakko laittaa kolmeksi tunniksi -2.0 -lasit päähän.. toivottavasti siitä ei ole isompaa haittaa.