Miten olette pystyneet nukahtamaan paremmin ilman nukahtamislääkkeitä? Joskus jouduin niitä syömään ja jäin koukkuun, sitten ne eivät enää tehonneet samalla tavalla ja nyt ilman lääkkeitä nukahtaminen on todellinen ongelma. Olisi ihan kiva joskus nukkuakin kunnolla. Mielellään vielä ihan aikaiset unet eikä pelkkää aamuyön unta.
Vastaukset 3
- nukahtava
kannattaa kokeilla täydnnystä! Yleensä ravintoaineista puutetta, jos uni ei tule.
- lääke on
stressittömyys ja mielenrauha sekä aikaisten herätysten eliminointi. tällä hetkellä työelämä sen mahdollistaa, useimmiten ei - saatko nukuttua lomilla?
- jää koukkuun
kannattaisi vaihdella lääkkeestä toiseen niin ettei yhteen kasvaisi toleranssi. Voisi myös käydä unettomuuteen perehtyneellä lääkärillä, www.unettomat.net - löytyy muitakin vaihtoehtoja kuin nukahtamislääkkeet.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL
Martina on kasvattanut fiksun tyttären.373866- 100842
- 78642
- 50625
- 65615
Mä olen tosi
Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui38599Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta
Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei152594- 30576
Omituiset kuntayhtymän vieraat festareilla
Mitähän Pekka Iivari teki kuntayhtymän vieraana festareilla? Harvemmin tällaiset tilaisuudet ovat ns. avec- tyyppisiä ei48557- 57556