Miten olette pystyneet nukahtamaan paremmin ilman nukahtamislääkkeitä? Joskus jouduin niitä syömään ja jäin koukkuun, sitten ne eivät enää tehonneet samalla tavalla ja nyt ilman lääkkeitä nukahtaminen on todellinen ongelma. Olisi ihan kiva joskus nukkuakin kunnolla. Mielellään vielä ihan aikaiset unet eikä pelkkää aamuyön unta.
Vastaukset 3
- nukahtava
kannattaa kokeilla täydnnystä! Yleensä ravintoaineista puutetta, jos uni ei tule.
- lääke on
stressittömyys ja mielenrauha sekä aikaisten herätysten eliminointi. tällä hetkellä työelämä sen mahdollistaa, useimmiten ei - saatko nukuttua lomilla?
- jää koukkuun
kannattaisi vaihdella lääkkeestä toiseen niin ettei yhteen kasvaisi toleranssi. Voisi myös käydä unettomuuteen perehtyneellä lääkärillä, www.unettomat.net - löytyy muitakin vaihtoehtoja kuin nukahtamislääkkeet.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 811334
- 721194
- 791061
- 95889
Jasmin vauhdissa
Kyllä pitää Jassulla kiirettä, kun yhtenään menoa mun äidin, isäpuolen ja Markon kanssa Ossianin ollessa tietysti sulois260839- 49767
- 30760
- 55693
- 72679
- 44622