Piti ihan tänne kirjoittaa, jos saisin neuvoa tai sympatiaa teiltä, joilla vaihdevuodet on todettu jo alkavan. Olen kärsinyt pahoista pms-oireista jonkun aikaa. Nyt kuukautiseni ovat viivästyneet, kierto oli ennen normaali. Muuta oiretta minulla ei vielä ole kuin kauheat mielialavaihtelut ja kainalot hikoo. En koskaan voi ennnustaa, millainen huominen päivä on enkä sopia mitään menoja. Eilisen päivänkin itkin ja raivosin peiton alla. Nyt on taas mieli pirteä, niinkuin eilistä ei olisi ollutkaan.
Nyt kysynkin teiltä, voiko vaihdevuodet alkaa tämmösillä sietämättömillä mielialavaihteluilla? Ja älkää vastako, että mene lääkäriin. Minulla on jo aika tilattuna, mutta tämä asia vaivaa niin paljon, että haluaisin tietää mahdollisimman pian, millaiset ensioireet teillä oli. Eilen tosiaan en tiennyt miten päin olin, kun raivostutti ja itketti ja tänään ei oireista tietoakaan. Vai onko mulla "pönttö menossa sekasi" :)
Asialllisia vastauksia, kiitos!
Nyt kysynkin teiltä, voiko vaihdevuodet alkaa tämmösillä sietämättömillä mielialavaihteluilla? Ja älkää vastako, että mene lääkäriin. Minulla on jo aika tilattuna, mutta tämä asia vaivaa niin paljon, että haluaisin tietää mahdollisimman pian, millaiset ensioireet teillä oli. Eilen tosiaan en tiennyt miten päin olin, kun raivostutti ja itketti ja tänään ei oireista tietoakaan. Vai onko mulla "pönttö menossa sekasi" :)
Asialllisia vastauksia, kiitos!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ennen vaihdevuosia voi olla vuosia kestävä vaihe (ns. premenopaussi), jonka aikana on kaikenlaisia epämääräisiä sekä psyykkisiä että fyysisiä oireita. Minulla tämä vaihe on kestänyt viitisen vuotta, enkä vieläkään ole vaihdevuosissa (ts. kuukautiset eivät ole loppuneet eikä FSH-lukema ole "vaihtaritasolla").
PMS-oireet pahenivat minulla niin, että kestivät suurimman osan kuukautta. Myös mieliala kulki vuoristorataa, olo oli kuin murrosiässä. Raivostuin pilkunkokoisista pikkuasioista ja huusin töissä ja kotona naama punaisena niin, että itseänikin hävetti jälkikäteen.
Minä sain apua B6-vitamiinista, jota hankin gynekologin suosituksesta. Monivitamiinitabletit eivät riitä, koska niissä oleva B-vitamiinin määrä on aika alhainen. Hae apteekista esimerkiksi Neurobion Forte -nimistä valmistetta ja kokeile, auttaisiko vitamiini sinuakin.
Minulla alkoi ennen joulua vaihdevuodet eli viimeiset kuukautiset oli joulukuun alussa. Heti niiden loputtua alkoi hikoiluttamaan muutaman kerran päivässä ja useita kertoja yön aikana. Yöuni meni ihan katkonaiseksi. Samalla alkoivat mielialanvaihtelut. Myös hermostuttaa ja väsyttää jatkuvasti. Tosiaankin pelottaa, että hulluksiko sitä on tulossa. Sekin vielä pelottaa, että paheneekohan oireet ja kuinka kauan niistä pitää kärsiä. Näitä oireita, kun yksin miettii, niin tuntuvat aivan kauheilta. Helpottaa, kun voi jakaa kokemuksia kohtalotovereiden kanssa.
Minulla pms-oireet ovat voimistuneet hirveesti tänä keväänä ja kuukautiset ovat tulleet roimasti myöhässä. Viime elokuussa FHS (vai mikä se oli) oli ihan normaali. Unettomuus on lisääntynyt ja ei tosiaan tarvitse kuin naapurin sanoa väärällä äänensävyllä päivää, niin se raivo tulee :) Minua enmmänkin itkettää kuin raivostuttaa ja tulee tuolla peiton alla ihan hulluja ajatuksia mieleen. Tuntuu että hulluksi kai tässä on tulossa. Ja minulla on vielä kotona 12 v. "iltatähti", niin tuntuu että siltä pitäisi peitellä paha olo. Olen kyllä keskustellut hänen kanssaan, eri asia ymmärtääkö kun on poika.
Sekin tosiaan pelottaa, että jos/kun tämä taitaa olla näitä vaihdevuosien ensioireita, että mitä kaikkea tässä on oikein tulossa...Olen 49-vuotias.
Kiitos jo nyt vastauksistanne. Helpotti jo nyt etten minä taida hulluksi ollakaan tulossa vaan on alkanut tämä "aikuiseksi kasvaminen". Pakko välillä vetää huumoriakin, vaikka siinä "kohtauksessa" on huumori kaukana.
Suuren avun raivo-itku-hulluuskohtauksiini olen saanut kalaöljykapseleista. Minua ne todellakin auttavat! Olen syönyt kohta vuoden joka päivä yhden E-epakapselin ja mielialani on pysynyt melko tasaisena. Vuosi sitten mulla oli aivan hirveä olo, sitä ahdistusta ei ole enää tullut sen jälkeen kun aloitin kapselit.
minä olisin kirjoittanut tuon! mutta täytän 50 vasta kesällä.. ;-)
Lueskelin noita muitakin juttuja, mutta paljon on lukematta. Onneksi löysin tämän palstan. Kerron vähän historiaani. Olen aina kärsinyt jonkin asteisesta unettomuudesta ja sen sekä väsymyksen takia menin viime kesänä lääkäriin. Silloin kaikki mahdolliset kokeet todettiin normaaliksi, mutta hemoglobiini oli vähän yli 90. Ei siis ihme, että väsytti ja huippasi. Sain rautalääkityksen muttei se kovin pitkälle auttanut, sillä vuotoni olivat tosi runsaat.
Sain tk:sta lähetteen naistenpolille ja siellä minulle tehtiin kohdun limakalvojen poltto, mikä vähentää tai jopa lopettaa kuukautiset. Minä olen vissiin joka paikassa erikoistapaus, sillä ensimmäiset kunnon menkat sen jälkeen olivat niin runsaat että piipaa autolla ensiapuun piti mennä.
Seuraavat tuli ajallaan, mutta kestivät yli 2 vk, jolloin jälkitarkastuksen suorittanut lääkärikin ihmetteli asiaa ja kohdun limakalvon paksuutta. Laittoi minut kohdunpoistojonoon ja sitä nyt tässä hirvityksellä odotan. Ei kai poisto (munasarjat jätetään) estä vaihdevuosioireita? Niinkuin ensimmäisessä kommentissani kerroin, nämä mielialakohtaukset ovat alkaneet kovemmin vasta tänä keväänä. Enkä keksi mitään logiikkaa milloin ne tulee...ennen kuukautisia vai milloin. Unettomuudesta kärsin edelleen ja siihen syön mielialalääkettä ja nukahtamistabletteja.
Tämä on niin vieras asia vielä nämä vaihdevuodet, että en ole kerennyt netistäkään paljoa lukea ja enhän minä tämän ikäisenä (49 v. :) niitä muka osannut odottaa. Kaikista parasta tietoa taitaa saada näiltä keskustelupalstoilta. Onko muita olemassa...Terveyskirjasto.fi ja poliklinikka.fi sivut olen jo lukenut enkä saanut tarvitsemaani tietoa, koska siellä on vaan asiatietoa.
Taitaa seuraavalla kerralla olla melekonen nivaska kysmyksiä lääkärille. Minulla kun on tapana kirjoittaa kaikki kysyttävä ylös.
Terv. seuraavaa itku/parku.kohtausta pelolla odottaen :)