Hei!
Olen stressaantunut ja uupunut lähes katkennut, lähes aloitekyvytön. Voisitko lähettää minulle energiaa, jotta jaksaisin tämän kesän. Aurinkokaan ei näytä sitä nyt minulle antavan. En saa yhteyttää itseeni ja elän kuin jollain lailla ulkopuolella. Kiitos
Olen stressaantunut ja uupunut lähes katkennut, lähes aloitekyvytön. Voisitko lähettää minulle energiaa, jotta jaksaisin tämän kesän. Aurinkokaan ei näytä sitä nyt minulle antavan. En saa yhteyttää itseeni ja elän kuin jollain lailla ulkopuolella. Kiitos
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hei, laitan sut nyt vähäksi aikaa hoitopiiriini, kun teen hoitoja iltaisin, saat voimaa. Lähetin just äsken energiaa.
Yritä juurruttaa itseäsi, esim.liikkumalla luonnossa, jos et saa laitettua käsiäsi ihan konkreettisesti multaan. Tai harjoituksella, jossa istut tuolilla jalat tukevasti maassa ja alat painaa jalkoja kohti lattiaa. Vähitellen jännitä kaikkia lihaksiasi, vedä lapaluita taaksepäin ja siinä vaiheessa kun lihakset alkavat vähän täristä, rentouta ne. Yleensä nämä ulkopuolisuuden tunteet liittyvät johonkin käsittelemättömään tunne-elämän asiaan ja menevät ohi joko purkamalla asiaa tai pikkuhiljaa itsekseen. Suosittelen purkamista.
Voimia! :)
Kiitän Sinua vaivannäöstäsi. Olen valmis vastaanottamaan energiaa. Toivon pääseväni tästä ahdingosta. Aurinkoa kevääseen ja voimia.