Kuuntele kaunista lempimusiikkiasi ennen
nukahtamista. Elä missään tapauksessa katso
verisiä elokuvia. Myös riitelyä kannattaa välttää.
nukahtamista. Elä missään tapauksessa katso
verisiä elokuvia. Myös riitelyä kannattaa välttää.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vanha hyvä sääntö on myös se, että vihapäissä ei saa mennä nukkumaan; "ei saa antaa auringon laskea vihan ylle". Tulee levollisempi uni, kun on ennen unta sopusoinnussa itsensä, läheistensä ja ympäristön kanssa. Tavoittelemisen arvoista!