Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vaivoja

    mulla on rinta, lavat, kädet, niska ja kaulalihakset täysin tukossa ja jumissa.Oli sellanen pala kurkussa tunne, mutta se hiukan häipyi kun olin viime viikolla hierojalla.Nyt sattuu välillä jo haukoteltaessa ja hengittäessäkin, kun rintaranka kohoaa.Pitäisikö ottaa jotakin tulehduskipulääkettä, vai mitä?Lisäksi on hiukan huonovointisuutta.Voiko sekin johtua kipeistä paikoista esim.niskasta?
    1365
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    sulla selän puolella, vaikuttaisi siltä. Jatkaisin hierontaa ja kotikonstina itse yritän aukaista lukkoja kokeillen ensinnäkin asettumista kovalle alustalle selälleen ja heittäen kädet pään yli. Sitten eri liikkeitä syvään hengittäen a) istuma-asennossa halaan itseäni (hengitys sisään): tiukka hali hieman eteenpäin kumartuen, b) vastaliikkeenä aurinkotervehdys, eli levitän kädet taakse niin että rintakehä avautuu kunnolla (hengitys ulos). Samaa yhdellä kädellä: käsivarsi kyynärpäästä koukistaen eteen ja toisella kädellä auttaen venytän toiselle puolelle: lapa venyy, sitten taas vastaliike eli käsivarsi taakse eli rintakehän avaus ja sama toiselle puolen jne. Sitten kun/jos naksuu ja paukahtelee, lukot aukeaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sattuu ja kipuilee kirjoitti:

    mulla on rinta, lavat, kädet, niska ja kaulalihakset täysin tukossa ja jumissa.Oli sellanen pala kurkussa tunne, mutta se hiukan häipyi kun olin viime viikolla hierojalla.Nyt sattuu välillä jo haukoteltaessa ja hengittäessäkin, kun rintaranka kohoaa.Pitäisikö ottaa jotakin tulehduskipulääkettä, vai mitä?Lisäksi on hiukan huonovointisuutta.Voiko sekin johtua kipeistä paikoista esim.niskasta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu