pohdiskelu ja rauhoittuminen

oleellista

terveydelle. Onko muilla vastaavia kokemuksia?

Itse olen huomannut, vaikka elän suhtkot terveellisesti, syön hyvin, harjoittelen kohtuullisesti, noudatan taoistien opetuksia energian kultivoinnista ja varastoinnista ( esim. vältän liiallista masturbointia / ejakulointia ) niin kaikesta näistä huolimatta terveyteni tuntuu jotenkin karkaavan käsistä ellen toistuvasti lue esim. jotain oppeja tai meditoi iltaisin ennen nukkumaan menoa.

Eli alan murehtimaan liikaa, stressaamaan ja ote herpaantumaan. Hiljainen meditointi ja rauhoittuminen joka päivä tuntuu siis olevan täysin oleellista elimistön latautumiselle.

7

667

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Erilaisuutta on suvaittava

      Vanhan sanonnan mukaan:Meitä on joka junaan ja loput jäävät asemille.Ilmeisesti et ole vaarallista lajia,antavat kulkea vapaana.Lataamostakin olet jo päässyt ja siirtynyt itsehoitoon.

    • Pompoliina

      vaan keskittyisin pitämään ne kädet kurissa, ja lopettaisin masturboinnin kokonaan. Lopeta seksin ajattelu.

    • eräs3

      Kaikkista terveintä elämää eläneet ihmiset, jotka tunnen, ovat olleet kaikista sairaampia. (tao?)

      Laozi toteaa eräässä käännöksessä, että "Mielentoimintojen mielekäs hallinta, johtaa mielen jäykkyyteen." En tiedä, mutta minusta tämä on varoitus joogaa ja mietikselyä harjoittaville ihmisille. Ei ole ihmisen luonnollisen tien mukaista harrastaa liikaa henkisiä toimintoja, se johtaa harhaan.

      Meditaatiosta voi tulla riippuvaiseksi siinä missä alkoholista ja tupakastakin. Tämä riippuvuus voi johtaa tunteeseen terveyden menettämisestä.

      Älä kuitenkaan heitä lasta pesuveden mukana!

      • lintu luottaa ilmaan.

        Vaikka tekisimme mitä tahansa, olemme aina oma Todellinen Itsemme. Emme voi tulla siksi, joka jo olemme emmekä pysty millään tuota olemista pilaamaankaan.

        Aivan sama, mietiskelemmekö vai emme, uskommeko tuohon tai tähän.. Ihmisen sisin luonto on ääretön onni (valaistuneisuus), siksi me rajoittuneessa päivätajunnassakin tavoittelemme sitä, tämähän on varmin merkki perusluonteestamme. Me vain suvaitsemme pelleillä itsemme kanssa niinkuin emme olisikaan valaistuneita ja onni löytyisi jostakin urakehityksestä tai ostosparatiisista. Tarpeeksi asiaa tarkasteltuaan voi rehellinen ihminen havaita että rajallisesta ei voi seurata mitään rajatonta.

      • kun joutuu
        lintu luottaa ilmaan. kirjoitti:

        Vaikka tekisimme mitä tahansa, olemme aina oma Todellinen Itsemme. Emme voi tulla siksi, joka jo olemme emmekä pysty millään tuota olemista pilaamaankaan.

        Aivan sama, mietiskelemmekö vai emme, uskommeko tuohon tai tähän.. Ihmisen sisin luonto on ääretön onni (valaistuneisuus), siksi me rajoittuneessa päivätajunnassakin tavoittelemme sitä, tämähän on varmin merkki perusluonteestamme. Me vain suvaitsemme pelleillä itsemme kanssa niinkuin emme olisikaan valaistuneita ja onni löytyisi jostakin urakehityksestä tai ostosparatiisista. Tarpeeksi asiaa tarkasteltuaan voi rehellinen ihminen havaita että rajallisesta ei voi seurata mitään rajatonta.

        pitkin päivin miettimään koulussa tai töissä vaikeita juttuja, ja murehtimaan asioita, niin tarvitaan erilaisia mielenrauhoitustekniikoita ja pohdiskeluhetkiä, esim. juuri meditointia tai mikä tahansa toimiikin. Muuten homma karkaa käsistä. Kuten sanoit: "jostakin urakehityksestä tai ostosparatiisista " ...

        Tässä on pakko jotain kuitenkin tehdä täällä yhteiskunnassa jos aikoo jotenkin tulla toimeen eikä metsässä elely luonnonantimilla tunnu kovin mieluisalta vaihtoehdolta.

        Olen samaa mieltä että liika pohdiskelu ei ole hyväksi, mutta luulen että tässä tarkoitettiin enemmän menditointia ja pohdiskeluhetkiä terveystarkoitukseen, ei niinkään valaistumiseen.

    • Nimetön

      Meditoiminen korvaa jopa osan unen tarpeesta, ei kuitenkaan kaikkea.

      Meditoi myös päivällä, lyhyitä toveja keskellä arkea, niin liika murehtiminen ja stressaaminen hajoaa itsekseen, kun rauhallinen mieli tajuaa, miten turhaa ja tarpeetonta se on.

      • ???

        nooh eiköhän se ole paree päästää
        isommat paineet munista tai pimpistä
        pois. aluksi.
        aikaa myöden oppii "relaan".
        voi olla vaan, tuntea, jopa vähän ymmärtää.
        jekku tunne.
        ei sillä että sexi tuntuis ikävältä..jatkakaa :)
        jos on aikaa on hyvä olla,,olla vaan.
        ajatella että mitä ajattelee.
        olla sen enempää ajattelematta.
        olla vaan hyvä ihminen.
        jep. vaikeeta eiks? mutta kantsii yrittää.

        love

        edit; sorry sekava teksti,,pupellan loimulohta..
        höö laihdutellaan syksyllä.
        tai joskus..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mies vinkkinä sulle

      Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista
      Ikävä
      103
      8182

    2. Oletko katkera kun

      Et saanut kaivattuasi
      Ikävä
      110
      5733

    3. Mitä haluat sanoa tällä hetkellä

      Hänelle 🫶 ⬇️
      Ikävä
      287
      5158

    4. Haluun sua niin paljon

      ❤️🥰🥹 Miehelle
      Ikävä
      53
      5146

    5. Vietetään yö yhdessä

      Rakastellaan koko yö
      Ikävä
      77
      3803

    6. Mitä palveluita mies..

      Haluaisit tilata minulta? -N
      Ikävä
      58
      3021

    7. Oletko tyytyväinen viime tapaamiseemme?

      Vai toivoitko sen menevän toisella tavalla? Miten?
      Ikävä
      66
      2737

    8. Olet oikeasti ollut

      Niin tärkeä mulle ja kaikki meidän väliltä on pilattu ei yksistään sinun toiminnalla vaan minun myös.
      Ikävä
      22
      2538

    9. Kuuluu raksutus tänne asti kun mietit

      Pelkäätkö että särjen sydämesi vai mikä on? En mä niin tekisi mies koskaan 😘
      Ikävä
      29
      2522

    10. Nyt se sit loppuu

      Et ei enää nähdä ja yhteyttä pidetä.
      Ikävä
      45
      2471
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt