pohdiskelu ja rauhoittuminen

oleellista

terveydelle. Onko muilla vastaavia kokemuksia?

Itse olen huomannut, vaikka elän suhtkot terveellisesti, syön hyvin, harjoittelen kohtuullisesti, noudatan taoistien opetuksia energian kultivoinnista ja varastoinnista ( esim. vältän liiallista masturbointia / ejakulointia ) niin kaikesta näistä huolimatta terveyteni tuntuu jotenkin karkaavan käsistä ellen toistuvasti lue esim. jotain oppeja tai meditoi iltaisin ennen nukkumaan menoa.

Eli alan murehtimaan liikaa, stressaamaan ja ote herpaantumaan. Hiljainen meditointi ja rauhoittuminen joka päivä tuntuu siis olevan täysin oleellista elimistön latautumiselle.

7

686

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Erilaisuutta on suvaittava

      Vanhan sanonnan mukaan:Meitä on joka junaan ja loput jäävät asemille.Ilmeisesti et ole vaarallista lajia,antavat kulkea vapaana.Lataamostakin olet jo päässyt ja siirtynyt itsehoitoon.

    • Pompoliina

      vaan keskittyisin pitämään ne kädet kurissa, ja lopettaisin masturboinnin kokonaan. Lopeta seksin ajattelu.

    • eräs3

      Kaikkista terveintä elämää eläneet ihmiset, jotka tunnen, ovat olleet kaikista sairaampia. (tao?)

      Laozi toteaa eräässä käännöksessä, että "Mielentoimintojen mielekäs hallinta, johtaa mielen jäykkyyteen." En tiedä, mutta minusta tämä on varoitus joogaa ja mietikselyä harjoittaville ihmisille. Ei ole ihmisen luonnollisen tien mukaista harrastaa liikaa henkisiä toimintoja, se johtaa harhaan.

      Meditaatiosta voi tulla riippuvaiseksi siinä missä alkoholista ja tupakastakin. Tämä riippuvuus voi johtaa tunteeseen terveyden menettämisestä.

      Älä kuitenkaan heitä lasta pesuveden mukana!

      • lintu luottaa ilmaan.

        Vaikka tekisimme mitä tahansa, olemme aina oma Todellinen Itsemme. Emme voi tulla siksi, joka jo olemme emmekä pysty millään tuota olemista pilaamaankaan.

        Aivan sama, mietiskelemmekö vai emme, uskommeko tuohon tai tähän.. Ihmisen sisin luonto on ääretön onni (valaistuneisuus), siksi me rajoittuneessa päivätajunnassakin tavoittelemme sitä, tämähän on varmin merkki perusluonteestamme. Me vain suvaitsemme pelleillä itsemme kanssa niinkuin emme olisikaan valaistuneita ja onni löytyisi jostakin urakehityksestä tai ostosparatiisista. Tarpeeksi asiaa tarkasteltuaan voi rehellinen ihminen havaita että rajallisesta ei voi seurata mitään rajatonta.

      • kun joutuu
        lintu luottaa ilmaan. kirjoitti:

        Vaikka tekisimme mitä tahansa, olemme aina oma Todellinen Itsemme. Emme voi tulla siksi, joka jo olemme emmekä pysty millään tuota olemista pilaamaankaan.

        Aivan sama, mietiskelemmekö vai emme, uskommeko tuohon tai tähän.. Ihmisen sisin luonto on ääretön onni (valaistuneisuus), siksi me rajoittuneessa päivätajunnassakin tavoittelemme sitä, tämähän on varmin merkki perusluonteestamme. Me vain suvaitsemme pelleillä itsemme kanssa niinkuin emme olisikaan valaistuneita ja onni löytyisi jostakin urakehityksestä tai ostosparatiisista. Tarpeeksi asiaa tarkasteltuaan voi rehellinen ihminen havaita että rajallisesta ei voi seurata mitään rajatonta.

        pitkin päivin miettimään koulussa tai töissä vaikeita juttuja, ja murehtimaan asioita, niin tarvitaan erilaisia mielenrauhoitustekniikoita ja pohdiskeluhetkiä, esim. juuri meditointia tai mikä tahansa toimiikin. Muuten homma karkaa käsistä. Kuten sanoit: "jostakin urakehityksestä tai ostosparatiisista " ...

        Tässä on pakko jotain kuitenkin tehdä täällä yhteiskunnassa jos aikoo jotenkin tulla toimeen eikä metsässä elely luonnonantimilla tunnu kovin mieluisalta vaihtoehdolta.

        Olen samaa mieltä että liika pohdiskelu ei ole hyväksi, mutta luulen että tässä tarkoitettiin enemmän menditointia ja pohdiskeluhetkiä terveystarkoitukseen, ei niinkään valaistumiseen.

    • Nimetön

      Meditoiminen korvaa jopa osan unen tarpeesta, ei kuitenkaan kaikkea.

      Meditoi myös päivällä, lyhyitä toveja keskellä arkea, niin liika murehtiminen ja stressaaminen hajoaa itsekseen, kun rauhallinen mieli tajuaa, miten turhaa ja tarpeetonta se on.

      • ???

        nooh eiköhän se ole paree päästää
        isommat paineet munista tai pimpistä
        pois. aluksi.
        aikaa myöden oppii "relaan".
        voi olla vaan, tuntea, jopa vähän ymmärtää.
        jekku tunne.
        ei sillä että sexi tuntuis ikävältä..jatkakaa :)
        jos on aikaa on hyvä olla,,olla vaan.
        ajatella että mitä ajattelee.
        olla sen enempää ajattelematta.
        olla vaan hyvä ihminen.
        jep. vaikeeta eiks? mutta kantsii yrittää.

        love

        edit; sorry sekava teksti,,pupellan loimulohta..
        höö laihdutellaan syksyllä.
        tai joskus..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona

      Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks
      Sinkut
      178
      3600

    2. Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa

      On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t
      Maailman menoa
      51
      2512

    3. Mitäköhän vuosi

      2026 tuo tullessaan?
      Ikävä
      121
      1247

    4. Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä

      Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu
      Maailman menoa
      15
      1220

    5. Ikävä sinua..

      Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va
      Ikävä
      10
      1129

    6. Väestönsiirtoa itään?

      Ano "the Russo" Turtiainen sai poliittisen turvapaikan Venäjältä. Pian lähtee varmaan Nazima Nuzima ja Kiljusen väki per
      Helsinki
      74
      1070

    7. Kuumalle kaivatulle tiedoksi

      Tykkään susta!
      Ikävä
      46
      904

    8. Vuoden luetuimmat: Mikä on Pelle Miljoonan taiteilijaeläkkeen suuruus?

      Pelle Miljoonan eläkkeen suuruus kiinnosti lukijoita tänä vuonna. Artikkeli on Suomi24 Viihteen luetuimpia juttuja v. 20
      Suomalaiset julkkikset
      19
      900

    9. Nyt musta tuntuu

      Et alat päästämään kokonaan irti..
      Ikävä
      40
      825

    10. Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.

      https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt
      Maailman menoa
      202
      741
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt