pohdiskelu ja rauhoittuminen

oleellista

terveydelle. Onko muilla vastaavia kokemuksia?

Itse olen huomannut, vaikka elän suhtkot terveellisesti, syön hyvin, harjoittelen kohtuullisesti, noudatan taoistien opetuksia energian kultivoinnista ja varastoinnista ( esim. vältän liiallista masturbointia / ejakulointia ) niin kaikesta näistä huolimatta terveyteni tuntuu jotenkin karkaavan käsistä ellen toistuvasti lue esim. jotain oppeja tai meditoi iltaisin ennen nukkumaan menoa.

Eli alan murehtimaan liikaa, stressaamaan ja ote herpaantumaan. Hiljainen meditointi ja rauhoittuminen joka päivä tuntuu siis olevan täysin oleellista elimistön latautumiselle.

7

716

Äänestä

    Vastaukset 7

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Erilaisuutta on suvaittava

      Vanhan sanonnan mukaan:Meitä on joka junaan ja loput jäävät asemille.Ilmeisesti et ole vaarallista lajia,antavat kulkea vapaana.Lataamostakin olet jo päässyt ja siirtynyt itsehoitoon.

    • Pompoliina

      vaan keskittyisin pitämään ne kädet kurissa, ja lopettaisin masturboinnin kokonaan. Lopeta seksin ajattelu.

    • eräs3

      Kaikkista terveintä elämää eläneet ihmiset, jotka tunnen, ovat olleet kaikista sairaampia. (tao?)

      Laozi toteaa eräässä käännöksessä, että "Mielentoimintojen mielekäs hallinta, johtaa mielen jäykkyyteen." En tiedä, mutta minusta tämä on varoitus joogaa ja mietikselyä harjoittaville ihmisille. Ei ole ihmisen luonnollisen tien mukaista harrastaa liikaa henkisiä toimintoja, se johtaa harhaan.

      Meditaatiosta voi tulla riippuvaiseksi siinä missä alkoholista ja tupakastakin. Tämä riippuvuus voi johtaa tunteeseen terveyden menettämisestä.

      Älä kuitenkaan heitä lasta pesuveden mukana!

      • lintu luottaa ilmaan.

        Vaikka tekisimme mitä tahansa, olemme aina oma Todellinen Itsemme. Emme voi tulla siksi, joka jo olemme emmekä pysty millään tuota olemista pilaamaankaan.

        Aivan sama, mietiskelemmekö vai emme, uskommeko tuohon tai tähän.. Ihmisen sisin luonto on ääretön onni (valaistuneisuus), siksi me rajoittuneessa päivätajunnassakin tavoittelemme sitä, tämähän on varmin merkki perusluonteestamme. Me vain suvaitsemme pelleillä itsemme kanssa niinkuin emme olisikaan valaistuneita ja onni löytyisi jostakin urakehityksestä tai ostosparatiisista. Tarpeeksi asiaa tarkasteltuaan voi rehellinen ihminen havaita että rajallisesta ei voi seurata mitään rajatonta.

      • kun joutuu
        lintu luottaa ilmaan. kirjoitti:

        Vaikka tekisimme mitä tahansa, olemme aina oma Todellinen Itsemme. Emme voi tulla siksi, joka jo olemme emmekä pysty millään tuota olemista pilaamaankaan.

        Aivan sama, mietiskelemmekö vai emme, uskommeko tuohon tai tähän.. Ihmisen sisin luonto on ääretön onni (valaistuneisuus), siksi me rajoittuneessa päivätajunnassakin tavoittelemme sitä, tämähän on varmin merkki perusluonteestamme. Me vain suvaitsemme pelleillä itsemme kanssa niinkuin emme olisikaan valaistuneita ja onni löytyisi jostakin urakehityksestä tai ostosparatiisista. Tarpeeksi asiaa tarkasteltuaan voi rehellinen ihminen havaita että rajallisesta ei voi seurata mitään rajatonta.

        pitkin päivin miettimään koulussa tai töissä vaikeita juttuja, ja murehtimaan asioita, niin tarvitaan erilaisia mielenrauhoitustekniikoita ja pohdiskeluhetkiä, esim. juuri meditointia tai mikä tahansa toimiikin. Muuten homma karkaa käsistä. Kuten sanoit: "jostakin urakehityksestä tai ostosparatiisista " ...

        Tässä on pakko jotain kuitenkin tehdä täällä yhteiskunnassa jos aikoo jotenkin tulla toimeen eikä metsässä elely luonnonantimilla tunnu kovin mieluisalta vaihtoehdolta.

        Olen samaa mieltä että liika pohdiskelu ei ole hyväksi, mutta luulen että tässä tarkoitettiin enemmän menditointia ja pohdiskeluhetkiä terveystarkoitukseen, ei niinkään valaistumiseen.

    • Nimetön

      Meditoiminen korvaa jopa osan unen tarpeesta, ei kuitenkaan kaikkea.

      Meditoi myös päivällä, lyhyitä toveja keskellä arkea, niin liika murehtiminen ja stressaaminen hajoaa itsekseen, kun rauhallinen mieli tajuaa, miten turhaa ja tarpeetonta se on.

      • ???

        nooh eiköhän se ole paree päästää
        isommat paineet munista tai pimpistä
        pois. aluksi.
        aikaa myöden oppii "relaan".
        voi olla vaan, tuntea, jopa vähän ymmärtää.
        jekku tunne.
        ei sillä että sexi tuntuis ikävältä..jatkakaa :)
        jos on aikaa on hyvä olla,,olla vaan.
        ajatella että mitä ajattelee.
        olla sen enempää ajattelematta.
        olla vaan hyvä ihminen.
        jep. vaikeeta eiks? mutta kantsii yrittää.

        love

        edit; sorry sekava teksti,,pupellan loimulohta..
        höö laihdutellaan syksyllä.
        tai joskus..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      110
      2321

    2. Mitä tapahtuu?

      Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???
      Haapavesi
      23
      1024

    3. T rakastan sua

      vaikket sitä usko
      Ikävä
      71
      912

    4. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      103
      906

    5. Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...

      ...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha
      Maailman menoa
      589
      861

    6. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      48
      845

    7. Miksi et lähesty minua

      Jos kerran kaipaat, mies? Mitä pelkäät?
      Ikävä
      82
      738

    8. Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti

      Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk
      Ikävä
      76
      670

    9. Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen

      Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik
      Ikävä
      31
      646

    10. Kai sä olet

      Luovuttanut mun suhteen.
      Ikävä
      69
      644
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt