Tri Tolonen

tuotetta ja energiani on jossain määrin lisääntynyt sekä ihoni on tullut paremman näköiseksi.

Olen käyttänyt n. vuoden Tolosen Carnosinia 800 mg päivässä. Minusta fyysinen lihaskuntoni on parantunut selvästi, erityisesti palautuminen nopeutunut. Tähän voi toki olla muitakin syitä kuin pelkkä karnosiini, mutta uskoisin että suurin hyöty on tullut juuri siitä.

Looginen selitys ja vastaus kysymykseesi: jos sinulla on puutetta kyseisistä aineista elimistössäsi, lisäravinne auttaa. Jos taas saat ravinnostasi kaiken elimistön tarvitseman, lisäraviteet ovat turhia.

Parantaa suorituskykyä selvästi varsinkin urheilussa.
Annostus : tunti ennen urheilusuoritusta 400-800 mg mahdollisimman tyhjään vatsaan.
Parin vuoden kokemuksella ainakin itsellä toimii.
Nyt karnosiinia saa paljon halvemmallakin ostaa :
http://www.jrfitness.net/epages/JRFitness.axl/?ObjectPath=/Shops/JRFitness

On ollut paljonkin hyötyä rahapussin keventämisessä ja onhan kyseistä rohtoa tutkittukin ihan rottakokeissa, mutta ehkä vielä odotellaan ihmiskokeiden tuloksia.
Voi luoja, kun oli taas surkea mainostusyritys.

minä olen kanssa käyttänyt tolosen bio-carnosiinia 3 vuotta 400mg päivässä ja kunto on ehkä jonkun verran noussut, mutta kasvojen iho on parantunut huomattavasti ja olen kymmenen vuotta nuoremman näköinen , kuin ennen kuin käytin karnosiinia ja olen jo 46v nainen. Jostain luin että karnosiini kelatoi aivoista ylimääräisiä myrkkyjä ja mulla tää valmiste on auttanut myös kaamosmasennukseen. Pitäisköhän minun nostaa annostus 800mg päivässä kaamosaikaa niin vaikutus oisi parempi? jos jollain kokemuksia niin oisi mukava saada palautetta.

kannattaa ostaa kapseleita joissa on 400mg vrk ota niitä 3-4 kpl vrk pitkin päivää vaikka lisäksi muista 1 monivitamiini tabletti vrk solgarilla ta twinlabilla on hyviä kalaöljyä ei kannata unohtaa eikä msm valmistetta käytä msm valmistetta vaikka 3kk kuurina.karnosiinia on käytetty urheilu piireis venäjällä jo 70 luvulta asti

Olen käyttänyt itse karnosiinia ravintolisänä helmikuusta 2003 alkaen, alkuun varovaisesti, vain 125 mg päivässä, mutta nyttemmin olen nostanut annoksen 1000 mg:aan päivässä. Syynä ovat rohkaiset urheilufysiologien tutkimukset mm. Japanin Urheilutieteen laitokselta, jossa koehenkilöille annetiin 1200 mg/vrk erinomaisin seurauksin. Selostan laitoksen uusinta tutkimusta tässä:
http://tinyurl.com/2uvmfe
Itse olen kokenut karnosiinin pitävän yllä kestävyyttä ja keskittymiskykyä mm. golfissa, jota pelaan paljon. Olen voittanut Pickalan klubimestaruuden ensin senioreissa ja viime kesänä veteraaneissa. En tarvitse mitään lääkkeitä, mikä on kuulema melko harvinaista minun iässäni (66 v).

toimii mutta itse syön 1200mg vrk!