Tulla hyväksi hiihtäjäksi.Mitä mun kantsii nyt kesällä treenata sen eteen.Mä vähän suunnistan ja juoksen kisoissa.Ja pelaan pesäpalloa.Oon 11 vuotias.
Auttasko rullaluistelu? Miten usein?
Auttasko rullaluistelu? Miten usein?
Mä haluaisin
Mirjamma
41569
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos haluat hyväksi hiihtäjäksi niin sun kannattaa liittyä johonkin läheiseen hiihtoseuraan. Hiihtosueraan voi liittyä vaikka ei olisi vielä koskaan hiihtänytkään eikä halua kilpailla mutta haluaa oppia hiihtämään ja saada uusia kavereita. Siellä kerrotaan kesä- ja talviharjoittelusta ja on myös yhteisharjotuksia.
mä oon jo seurassa.Oon kilpaillutkin.Mut ei niillä oikein oo mun ikäisille kesällä mitää muuta ku vaelluksia ja sauvarinteitä ja niissäkin paljon vanhempia. Siis mitä mä voisin tehdä yksin?
Jos seurassasi ei ole henkilöitä, jotka voisivat sinua auttaa, on sinun opiskeltava itse tai etsittävä asiaa tunteva henkilö. Näihin keskustelupalstojen ohjeisiin kannattaa suhtautua kriittisesti.
Aloita opiskelusi selvittämällä lasten herkkyyskaudet. Eli mitä ominaisuuksia 11-vuotias voi kehittää ja mitä kannattaa erityisesti kehittää. Tässä linkki Tanoken sivulle: http://www.tanoke.com/sv/node/197. Katso Googlella lisää.
11-vuotiaana "harjoittelun" pitää olla hyvin monipuolista. Pidä huoli, että juoksunopeutesi kehittyy vuosi vuodelta 100 metrin matkalla. Vaelluksiakin voit joskus tehdä, mutta pääpaino pitää olla 11-vuotiaana perustaidoissa, nopeudessa, ketteryydessä, kimmoisuudessa.
Suunnistus, juoksu ja pesäpallo ovat hyviä lajeja. Rullaluisteluun en osaa ottaa kantaa.
Jos kerra on rullalustimet ja tykkää siit ni kantsii kai sit käydä niilläki pienii lenkkei ja jos haluaa ni ottaa sauvatki mukaa, mut tosiaa kantsii harrastaa monenlaista, kuten voimisteluu ja yleisurheiluukin. itse en asiasta tiiä silti kovi paljoo ja kantsii ain näihi keskustelu palsta juttuihi suhtutuu varauksella. mut urheiluu kantsii harrastaa ja kaveritkin mukaan vaan.