13-vuotiaasta 21-vuotiaaksi jatkuvasti ja kausittain pahenevasti nukahtamisvaikeuksia. Mielenterveyshän siinä kärsi! Joskus saattoi viikko mennä 2-4 tunnin yöunilla ja viikonloppuna otettiin takaisin... ja maanantaina aloitettiin alusta! Ja kyllä, olen kokeillut säännöllistä heräämistä myös viikonloppuisin ja kaikkia mahdollisia kotikonsteja nukahtamiseen sekä myös nukahtamislääkkeitä, joiden sivuvaikutukset ja vieroitusoireet olivat helvetillisiä.
Nyt olen kaksi kuukautta syönyt melko säännöllisesti (en aina viikonloppuisin) 1-2 mg melatoniinia iltaisin, ja minulla on ensimmäistä kertaa kahdeksaan vuoteen unirytmi! Siis rytmi! Saatan herätä lauantaiaamuna pirteänä (!) kello kahdeksan, mitä ei ole tapahtunut herra ties miten pitkään aikaan. Aivan mahtava tunne, on aikaa, on energiaa, jaksaa keskittyä, paino on lähtenyt putoamaan, ystäviä ehtii tavata, päänsärky on vähentynyt...
KIITOS sille lääkärille joka minulle tämän tropin määräsi. KIITOS! En tiennyt miten paljon riittävä uni voi oloa parantaa, ennen kuin nyt. Olen kuin eri ihminen.
Nyt olen kaksi kuukautta syönyt melko säännöllisesti (en aina viikonloppuisin) 1-2 mg melatoniinia iltaisin, ja minulla on ensimmäistä kertaa kahdeksaan vuoteen unirytmi! Siis rytmi! Saatan herätä lauantaiaamuna pirteänä (!) kello kahdeksan, mitä ei ole tapahtunut herra ties miten pitkään aikaan. Aivan mahtava tunne, on aikaa, on energiaa, jaksaa keskittyä, paino on lähtenyt putoamaan, ystäviä ehtii tavata, päänsärky on vähentynyt...
KIITOS sille lääkärille joka minulle tämän tropin määräsi. KIITOS! En tiennyt miten paljon riittävä uni voi oloa parantaa, ennen kuin nyt. Olen kuin eri ihminen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
- sitä muuten saa netistäkin tilattua edullisesti,luotettava merkki ja nopea toimitus.
Minulle tuli tänään postissa.
Näin terveysalan immeisenä olen kuullut myös ne huonot kertomukset nettilääkkeistä, joten en itse lähtisi ilman lääkärin kanssa keskustelua tilaamaan =) Mutta jos saat avun niin onneksi olkoon! Oli ainakin minulle käänteentekevä asia. Muista kuitenkin mainita tarvittaessa lääkärille, että käytät myös tätä valmistetta.
Kauniita unia!
Kyllä sitä saa ihan edullisesti täältä suomestakin apteekista. On luontaistuote, joten lääkäriltä saa reseptin, kun vaan pyytää.
Harmi, että ei tuota melatoniinipitoisuutta tutkita unettomuudesta kärsivillä. Tai ei multa ainakaan tutkittu, vaikka mulla on sairaus, johon kuuluu melatoniinin vuorokausirytmierityksen häiriöt.
Tutkitaan ilmeisesti syljestä:
http://www.mdd.fi/Pages/endokrinologia.html
yleensä olen törmännyt kielteiseen asenteeseen lääkärin puolelta.
Melatoniini on tosiaan luontaistuote esim. Amerikassa,"dietary supplement",mutta täällähän
se katsotaan lääkkeeksi tietääkseni ,ja onhan se hormoni. Eikä DHEA:kaan ole sallittu meillä .
Lievä päänsärky minulla oli aamulla ,kun 3 mg otin eilen illalla.Suositeltava ajankohta lienee 22-23?
Sain jonkin verran nopeammin nukahdettua.
On luontainen hormooni ja auttaa, jos siitä on puutetta.
Jos saa liikaa sitä, niin on seuraavana päivänä päänsärkyä ja todella väsynyt olo.
Annostus on todella yksilöllinen eli ihan 1mg/ilta kokeilulla kantsii aloittaa.
Itse otan lääkkeeni 20.30 ja nukkumaan menen 22.00