heräsin

Toi on muuten tosi kiinnostava juttu. Mullakin on samantapasia kokemuksia. Esim. mä oon yhteen aikaan nähny usein unta putoomisesta jostain korkealta. Se oli aina sellanen hirvee pelottava juttu ja kun mä sitte heräsin siitä, niin en kyllä kovin äkkiä nukkunu uudelleen. Mut sitte myöhemmin mä opin jotenkin tajuamaan et se on unta ja et mä voin herätä siitä heti kun haluun. Nykyisin mä en useimmiten viitsi herätä, kun olen oppinu 'hallitsemaan' niitä unia. Sunkin kannattais kokeilla. Se on aika hyvä keino itse asiassa, jos haluu nukkuu ilman painajaisia. Eli kokeiles seuraavaa: kun huomaat et näät jotain painajaista, niin älä yritäkkään herätä vaan esim. putoomisen olessa kyseessä päätä, et sä osaat lentää ja lähde liitään eteenpäin ja katseleen maisemia. Se voi alkuun tuntuu vaikeelta. Ainakin mulle kävi alkuun silleen, et se onnistu vähän matkaa, mut sit mä aina jotenkin rupesin aatteleen liikaa ja heräsin. Nykyisin mä osaan jatkaa sitä niin pitkään et sit mä en enää herää vaan pystyn jatkaan unta ihan normaalisti.
Ja vielä siitä kun sä mietit mistä se johtuu: mä luulen et selittyy jotenkin alitajunnalla eli koska unethan johtuu siitä et ihminen alitajusesti käy läpi mielen vastaan ottamia havaintoja. Ja sitte jos tietoiset ajatukset on kauheen 'vahvoja',niin alitajuset ajatukset peittyy ja ihminen herää. Ja sitte yks juttu mikä auttaa tajuamaan et näkee unta ja useen myös havahdutaa hereille on tuntoaisti. Eli jos keskittyy tunteen ympäristönsä, lakanat jne. niin se tavallaan sekottaa unen, kun ne tuntemukset ei enää sovikaan siihen kuvaan minkä näkee ja siks herääminen on tosi helppoa.
Tais tulla vähän sekava juttu ja pitkä kans, mut jos jaksoit lukee loppuun ni varmaan tajusit mitä mä suurin piirtein tarkotin... ;D Eihän noi tietty oo mitään faktajuttuja mut noin mä oon asiat järkeilly. Kun täytyyhän niille kuiteski joku selitys olla, eikö?