ällöttävät isot tissit pois??
Oon laihuttanu jo n. 14kiloa, viel ainaki 7-8kiloa pitäs saada, maha ja jalat on pienentyny, mut toi rintakehä on nii suuri ku samanikäsillä tytöillä!!!
Kärsin todella paljon ns. rinnoistani!!!!
Niiden läskien alla ei oo kovin isot rintalihakset, vaan vain läskiä!!!
Eli mitä teen jotta saan noi ylimääräset sentit ja löllöt pois???!!!
Nii...oon 17-w jätkä!!!
Oon laihuttanu jo n. 14kiloa, viel ainaki 7-8kiloa pitäs saada, maha ja jalat on pienentyny, mut toi rintakehä on nii suuri ku samanikäsillä tytöillä!!!
Kärsin todella paljon ns. rinnoistani!!!!
Niiden läskien alla ei oo kovin isot rintalihakset, vaan vain läskiä!!!
Eli mitä teen jotta saan noi ylimääräset sentit ja löllöt pois???!!!
Nii...oon 17-w jätkä!!!
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ei muutaku punttia nosteleen, läskit muuttuu lihaksiks ja muutenki jatkat himokuntoilua nii kyllä se siitä!
...Itellä -20kg ja sen jälkee aaah mikä olo,sixpack ja kaikki näkyy....
.... no ei ny... liikkumalla ne lähtee pois...
punnerrat naisten tyylillä tai sit seinää vasten
Miten laihdutit? ja kuinka kauan meni?
edelleen...no ne on lähteny erittäin hitaasti, painonvartijoiden pisteil viime vapusta alotin ja välil tuli takas, ku en jaksanu merkata ja söin miten paljo vaa napa veti!!!
Mut nyt taas sit ku tääl alko painonvartijoiden ryhmä maaliskuus, ni sit on alkanu lähtee, 7 viikossa lähteny 6,4kiloa...
Ahkeraa lenkkeilyä, hallittua herkuttelua, ei saa syödä nii paljo mitä ennen, esim. viineristä otan vain puoliskan, ja makean nälkä lähtee silläki!!!
Ja pitsasta syön vain puolet, ennen meni helposti kokonainen!!!
Olo on kevyempi, ja onhan noi tissit jo pienentyny, mutta ei tarpeeks, ajatellen kesän uimarantoja jne...
..salille kiinteyttämään kroppaa. Jos haluat ne "tissit" pois ni salilla onnistuis se niiden kiinteyttäminen! Hyvää kevään jatkoa!
onko nännit turvonnee? jos se nimittäin on gynekomastia, eli rintarauhasen liikakasvu, niin ei se käsittääkseni lähde ku kirurgin veitsellä. korjatkaa jos olen vääräs
ne on ok, mut just tää koko rintakehä!!!
Mä inhoon sitä aluetta itessäni!!!
Pitäs alkaa vaa nostelee painoja ja punnertaa!!!