Ovatko kaikki pähkinät terveellisiä ja ravinteikkaita? Paljon olen lukenut esim. maapähkinöiden terveellisyydestä ja hyvästä ravintoainepitoisuudesta, mutta onko pekaanipähkinöillä samat ominaisuudet?
En tykkää syödä maapähkinöitä, mutta sen sijaan pekaanipähkinät maistunvat mielestäni aivan ihanalta. Sanotaan että pähkinän rasva on terveellistä. Pekaanipähkinässä ainakin on todella runsaasti tätä öljyä, sitä voi suorastaan sormin puristaa esiin.
En tykkää syödä maapähkinöitä, mutta sen sijaan pekaanipähkinät maistunvat mielestäni aivan ihanalta. Sanotaan että pähkinän rasva on terveellistä. Pekaanipähkinässä ainakin on todella runsaasti tätä öljyä, sitä voi suorastaan sormin puristaa esiin.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Maapähkinät ei kai ole edes pähkinöitä. Pähkinöissä on paljon kaloreita, mutta myös paljon hyviä ja tervellisiä ravintoaineita. Rasvakin on niin sydämelle kuin aivoillekin hyväksi.
Tuolla on keskustelu pähkinöistä.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000005&conference=4500000000000362&posting=22000000011867577
Tämä mies syö pähkinöitä 200g päivässä: http://treffit.suomi24.fi/showUserProfile.do?id=655919