vinkkejä....

Oks kellää tietoo mite kalliiks toi kuntosali tulee pidemmäl aikavälil???
Pitäis saada vähä peruskuntoo, ku on päässy pahasti laskee.
4427
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Riippuu vähän paikaasta missä käy puntilla, kuinka säännöllisesti käy ja kuinka kauan. Kerta maksu voi olla muutaman euron (se mis mä käyn 4euroo). Kuukausikortti öbaut 30euroo, riippuu siis paikasta. Mut voihan sitä kuntoo kohentaa kotonaki vaik kuntopiiril tai sit käydä juoksemas. :)!

Äänestä

noh, riippuu paikasta ja siitä et millasen satsin maksaa kerralla.. mulla kk.kortti ja öböyt 30 euroo.. mutta muistathan että lenkkeily, lihas ja airoobinen rääkki on mahdollista suorittaa ihan vaan kotipiirissä.. tehokasta..ja halpaa.. =)
kesät sulle.. urheilun iloa..
myös uinti trimmaa kroppaa tasapuolisesti..
..eikä sitten salilla liian isoja painoja.. vahingoittaa enemmän.. ko hyötyy.. ääh, en saarnaa enempää.. =)

Äänestä

täällä missä ite asun (mäntsälä) niin täällä on esim monitoimitalo, jossa on kaikki asiaankuuluvat salilaitteet ja 4kk maksaa 22€ joten ei paljoo paskaaka suoraan sanoen...

ite käyny kesästä asti...

Äänestä

kiitos tiedoista, eipä tuo sali kovin kalliiks taida käyvä. Onha toi juoksu iha hyvä vaihtoehto, mut vähä vaihtelua...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


"urheilija" kirjoitti:

Oks kellää tietoo mite kalliiks toi kuntosali tulee pidemmäl aikavälil???
Pitäis saada vähä peruskuntoo, ku on päässy pahasti laskee.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu