Miten päästä kaksoisleuasta eroon ?

asdhalog

Juuh, nyt leikkaa niin pahasti, mutta tarvittaisiin jelppiä.
Kaikki maailman mahdolliset kuntoilut, niksit ja poppakonstit ovat tervetulleita

5

2265

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • painoindeksisi (PI) 22!

      Muutat asteettain kaloriatalouttasi niin, että painosi suurinpiirtein pysyy 21-24 PI-haarukassa.

      Pääsin puolivahingossa tähän tavoitetiliin ärhäkän mahaviruksen/bakteerin "ansiosta".
      Nyt en luovu painonhallintaohjelmasta en sitten kirveelläkään.
      Voin paremmin, nukun paremmin - hallelujaa nyt kalle ajaa lujaa. Amen.

      • tehoaa

        vanhat kunnon y ja x liikkeet kehiin! eli sanot ääneet y ja x vuorotellen ja teet suuria liikkeitä kasvoilla.


      • Äiti käski
        tehoaa kirjoitti:

        vanhat kunnon y ja x liikkeet kehiin! eli sanot ääneet y ja x vuorotellen ja teet suuria liikkeitä kasvoilla.

        Toi äx, yy tai ex, yy- jumppa on niin tehokasta, että siitä saa leuan alla olevat lihakset kipeytymään. Äitini joskus sen mulle opetti ja tein sitä innolla kun tällaisia väkäleukoja ollaan koko perhe. Seuraavana päivänä oli lihakset kipeenä, joten on se ainakin tehokas lihaksille, mutta en tiedä lähteekö sillä läskit. Sopii toivoa.


      • asento
        Äiti käski kirjoitti:

        Toi äx, yy tai ex, yy- jumppa on niin tehokasta, että siitä saa leuan alla olevat lihakset kipeytymään. Äitini joskus sen mulle opetti ja tein sitä innolla kun tällaisia väkäleukoja ollaan koko perhe. Seuraavana päivänä oli lihakset kipeenä, joten on se ainakin tehokas lihaksille, mutta en tiedä lähteekö sillä läskit. Sopii toivoa.

        Kannattaa huomioida, missä asennossa pitää päätä suurimman osan päivästä. Jos on jatkuvasti leuka rinnassa kiinni, ei ole mikään ihme jos tulee hoikallekin kaksoisleuka.


      • ****K*
        asento kirjoitti:

        Kannattaa huomioida, missä asennossa pitää päätä suurimman osan päivästä. Jos on jatkuvasti leuka rinnassa kiinni, ei ole mikään ihme jos tulee hoikallekin kaksoisleuka.

        Moikka, avaappas suusi niin paljon kun saat vähän niinku asentoon missä huutaisit O tai U. Sitten sulje ja avaa, sulje ja avaa. Noita ainakin 100 päivässä, voit kokeilla kuinka leukalihakset tuntuu samalla. Niin ja se ravinto!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen

      Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja
      Maailman menoa
      155
      2523
    2. Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?

      En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b
      Maailman menoa
      146
      2362
    3. Kirje, PellePelottomalle.

      Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot
      Ikävä
      101
      1049
    4. Meni kyllä aika solmuun

      Meidän tutustuminen 😐
      Ikävä
      64
      881
    5. Sinua oli kiihottavaa

      Sinua nainen oli kiihottavaa katsella.
      Ikävä
      63
      789
    6. Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa

      Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka
      Maailman menoa
      274
      707
    7. Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?

      Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a
      Kuhmo
      18
      697
    8. Voi teitä naisia

      Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies
      Sinkut
      85
      690
    9. Martinan hevoset.

      Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait
      Kotimaiset julkkisjuorut
      202
      668
    10. Hyvä meininki

      TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap
      Haapavesi
      22
      648
    Aihe