heips
Mikä vitamiini/aine vahvistaa hiuksia ja kynsiä? :)
Kiitos etukäteen vastauksista.
Mikä vitamiini/aine vahvistaa hiuksia ja kynsiä? :)
Kiitos etukäteen vastauksista.
hiusten&kynsien vahvistus
utelias.
225605
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 22
Vanhimmat
Terveellinen ruoka, liikunta ja päihteettömyys vahvistavat hiuksia ja kynsiä. Myös perintötekijöillä on osuutensa asiaan.
Eli riittävästi:
kasviksia
hedelmiä
marjoja
kalaa
kanaa
lihaa
maitouotteita
täysjyvätuotteita
Yksittäistä vitamiinia ei ole.
Nyt on hyvä mennä vaikka torille ostamaan uusia kotimaisia kasviksia ja marjoja.
ohjelma kroppa kovilla ja siinä oli juttua kaljuuntumisesta.Pelkällä kasvisravinnolla olevalle miehelle määrättiin lisäämään proteiinia ruokavalioon.Koska kasvissyöjä oli, lääkäri määräsi hänelle kananmunia joka päivälle.Ehkä helpoin tapa saada sitä sitten jos ei lihaa syö.
on helppo tapa saada kynsiä ja hiuksia parempaan kuntoon.Kannattaa ostaa homeopaattinen tuote.
Sitten on rauta-sinkki-kupari jotka tekevät kanssa hyvää hiuskuontalolle.
Eikun hiuksia ja kynsiä kasvattamaan.
Söin tuota pii-kalkki-nokkos hommelia joskus vuoden, enkä huomannut mitään positiivista, mutta Molkosan sain mulla vahvistaan kysiä sillon nuorena, kun en paljoa maitotuotteita syönyt ja söin muutenkin aika ykspuolisesti.
On täysin luonnontuote.
Minä puolestani olen syönyt Frantsilan nokkos-peltokortepuristeita, kynnet, hiukset ja iho pysyy paremmassa kunnossa. Pii on kasvimuodossa, imeytyy paremmin kuin esim dolomiittikalkki.
Pitääkö Molkosan ottaa sisäisesti vai sivellä kynsille?
Acomax-niminen valmiste on hyväksi hiuksille ja kynsille.
Minulta lähti talvella kovasti hiuksia, oli ihan paljaita paikkoja päässä. Aloin syödä Acomaxia ja hiukset alkoivat kasvaa noin 2-3 kuukauden käytön jälkeen uudelleen elinvoimaisina ja terveinä ja samalla huomasin, että kynnet olivat kovasti kasvaneet ja vahvistuneet.
Acomaxia saa luontaistuotekaupoista. Tuote on aika hintava, mutta tehokas!
Itse syön sinkki tabletteja ja kynsiin se ei ole vaikuttanut millään, mutta hiukset on ruvennu kasvamaan nopeammin.
Hiuset kasvaa nopeemmin ja niihin saa lisää kiiltoa jos pesee kylmällä vedellä ;)
Biotiini näyttäisi olevan aivan ehdoton tuote ko. ongelmissa; itse kun aloin syödä eläinten biotiinia (5 mg), kynnet alkoivat kasvaa huimaa vauhtia. Koko ajan saa olla niitä leikkamassa, kun ennen eivät meinanneet kasvaa ollenkaan...
Kovin pienellä biotiiniannoksella ei tosin ihmeitä tehdä, söin aiemmin "ihmisten biotiinia", jossa annostus oli jotain 60 mikrog, enkä huomannut mitään tulosta. Apteekissa sitten apteekkari sanoi, että ei voi virallisesti suositella eläinten biotiinia, mutta on kuullut sitä paljon syötävän ja saatavan hyviä tuloksia... ;) Niinpä ostin sitä.
Suosittelen!
Sormien kynnet kyllä kasvavat, mutta varpaiden ei juuri lainkaan. Molemmissa ukkovarpaissani kynnen kärkiosa on irrallaan ihosta varpaan puoliväliin saakka. Joskus kynsi oli mustana sopimattomien saappaiden takia. Tilanne ei korjaannu esim piimaxilla. Sientä ei kynsissäni ole.
Jalkojen kynnet ovat aina huonommassa kunnossa kuin käsien, koska jalat ovat kovemmassa kulutuksessa eli esim hikoilu umpinaisissa kengissä jne...
Lues tuo:
http://www.avoin.helsinki.fi/materiaalit/ravitsemustiede/04_vita_biotiini.shtml
Eli tarviikos ihmisen siten yksien kynsien takia tuota erikseen syödä?
Noh ehkä, jos siitä apua saa ja tulee tyytyväiseks.
Sillä saa useita kärpäsiä yhdellä iskulla. Saa nopeasti hyvin imeytytyvää rautaa, jonka puute voi olla ongelmien alkulähde.
Kerrankin minulla on, kiitos nokkostensyönnin kiiltävä, hyväkuntoinen tukka. Monet vuodet siitä hävisi latvat, ne vain varisivat. Kampaaja sanoi syyksi raudanpuutteen ja anemia paljastuikin.
Älä luota purkkiin, vaan kerää luonnosta. Paikoilta mitä ei ole liattu, lannoitettu tai mikä ei ole ollut kompostintaus tai eläinten laitumena, etteivät kasvit ole keränneet itseensä liikaa typpeä.
Ennen keittämistä heitä varsi ja alkava kukinto pois. Voit myös niittää pöheiköitä, jotta saa tuoretta uutta nokkosta, jonka voi keittää varsineen päivineen. Tehoaa!!!
Ja basilikassa on myös paljon rautaa.
Rauta tarvitsee imeytyäkseen myös C-vitamiinia, mutta sitä nyt saakin lähes kaikista kasviksista.
Just parhaillaan saa uusia kotimaisia tuoreita kasviksia.
Itse ostan paljon torilta kasviksia näin kesällä, kun sieltä saa tuoreinta ja on edullisempaa suurmarkettiin verrattuna. Kala on kalliimpaa torilla, mutta on taatusti tuoretta markettiin verrattuna.
viviscal imedeen monivita tabuja ym
Kokeile biotiinia annoksella 2,5-5 mg/vrk. Biotiinin kanssa voisi ottaa myös pienen määrän metioniinia. Tuloksia pitäisi alkaa näkymään kuukausien kuluessa.
Varmaan aika moni vitamimiini ja hivenaine vaikuttaa kynsiin. Kokeilla voisi vaikka C-vitamiinia, B-vitamiineja, sinkkiä, kuparia ja magnesiumia.
...parane myöskään unohtaa omenaviinietikkaa,sehän kirkastaa hiukset ja ihon,on muutenkin aika ihme-aine vähän joka paikkaan.
3 kk:n käytön jälkeen ei ole enää hiuksia lähtenyt, suosittelen. Käyttänyt vuosia ja aina auttanut, eläinten biotiinia kokeilin mutta sain siitä mahakipuja. Eli Lady Biotiinia luontais-tuotekaupasta.
Mitä on Lady biotiini ? Paljonko siinä on biotiinia. Onko muita vitamiineja ?
Paljonko maksaa ?
Google ei tunnistanut ko tuotetta.
biotiini(biorin) piimax,monivitamiini c-vita kalaöljy jne.
piimax,viviscal,monivitamiini tabuja!
imedeen viviscal priorion kalaöljyt monivitamiini kapselit kalanmaksaöljyt