Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten...

    Miten voin aloittaa taas juoksemisen. kuntoni on nyt niin pahasti lipsunut, että miten minun kannattaisi se taas alottaa? Vinkkejä? :S
    2366
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Pois koneen äärestä, ja lenkille! Ei se kyselemällä kummene, pakotat vain itsesi lähtemään vähintään joka toinen päivä lenkille, ja syöt terveelisemmin, ei ton vaikeampaa.

    Äänestä

    kannattaa alottaa todellakin rauhallisesti, kannattaa ihan suosiolla tehdä pienempiä lenkkejä kuin silloin parhaimpina päivinä, ite alottaisin jollain pyöräilyllä, koska se on kevyempää, tekisin sitä jotain pari viikkoo et sais jonkun näkösen pohjan ja sit alottaisin lenkkeilyn, mut tee niinkuin haluut...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    miten... kirjoitti:

    Miten voin aloittaa taas juoksemisen. kuntoni on nyt niin pahasti lipsunut, että miten minun kannattaisi se taas alottaa? Vinkkejä? :S

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu