En ole pystynyt käymään WC:ssä lähes viikkoon, muuta kuin pissalla. Tämä alkaa jo vaikuttamaan päiviini. Pää on kipeä ja vatsani on lievästi sanottuna turvonnut. Syön mielestäni hyvin. Aamulla kaksi ruisleipää kalkkunaa, suolakurkkua. Välipalaksi hedelmiä tai porkkanaa. Lounaaksi syön kanan rintafilettä, salaattia ja keitettyjä porkkanoita. Illalla syön vielä toisen saman kaltaisen aterian ja hedelmiä, esim. vesimeloonia. En siis todellakaan tajua, miksei vatsani toimi?! Millä saisin siihen taas luonnollista toimintaa?
VATSANI EI TOIMI
kinna
81417
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Juo vettä tai runsasti kahvia.
Mulla on usein sama ongelma. Yritän juoda päivittäin paljon vettä, vähintään kaksi litraa, ei kahvia. ruoan yhteydessä magnesium tabletteja. Itse otan, jos huonosti asiat, yliannostusta. Parempi olis käyttää joka päivä suositusmäärä. Samoin maitohappobakteereita, kysy apteekista tai luontaistuotekaupasta, tulisi ottaa joka ilta säännöllisesti. Lenkillä käyminen säännöllisesti auttaa myös. Viimeisenä keinona käytän joskus vesiperäruisketta. Välineet saa apteekista. Se on tarpeen myös kun lähtee matkalle, sillon mun vatsa lakkaa toimimasta silkasta jännityksestä. Voi lähteä matkaan tyhjällä vatsalla.
MUSTIKKAMEHU!
Kuten otsakkeesta näkyy, on minulla ollut tätä vaivaa 20 vuotta, mikä on ollut yhtä helvettiä. Nyt on toiminut melkein joka päivä:
1.Syön joka päivä Aktivia-jogurttia 2 kpl. 2.Voimistelutan mahaa, vatsa sisään rauhallisesti 10 kertaa.
3.Hieron vatsaa vasemmalta puolelta alaspäin, alavatsaa oikealle päin ja oikealta puolelta ylöspäin, elikkä samaan suuntaan kuin paksusuoli ihmisen sisällä kulkee.
4. Kun menen vessaan, otan lukemista mukaan. Joskus auttaa rauhallinen keinuttelu vessan istuimella oikealta vasemmalle. Naurakaa vain te, joilla näitä vaivoja ei ole, meille joilla tämä vaiva on, on se tuskallista.
Liikunta olisi varmasti hyväksi, mutta minäkin olen juuttunut sekä työssäni että vapaa-aikana tähän tietokoneen ääreen.
Kuitenkin, näin on nyt toiminut. Ja jos joku kerta ei kuitenkaan toimi kolmeen päivään, niin sitten Dulcolax.suppari. Mutta jos joutuu niitä käyttämään, täytyy syödä kalium.magnesiumia kanssa, muuten pääsee ylikorkean verenpaineen kanssa sairaalaan.
Toivottavasti tämä auttaa vähän.
ja stressi pahentaa. Muistaakseni Maksan pisteet oli ainakin hyviä, mutta kannattaa ottaa yhteyttä oikein ammattitaitoiseen hoitajaan.
Pitää paikkansa, jos on vähänkin stressiä, sujuu tämäkin asia huonommin. Mieheni yrittää auttaa joka päivä hieromalla jalkapohjiani, sekin tuntuu vaikuttavan positiivisesti. Voi olla tietysti senkin takia, että kun mies on kiltti, on minulla hyvä mieli.
Oma ummetukseni parani kun aloin juoda volgansieniteetä. Se valmistetaan itse kotona, on edullista ja tasapainottaa elimistön toimintoja. Eri teelaaduilla saa erilaisia makuja. Siinä on vitamiineja ja se piristääkin. Suosittelen.
Onko sinulla ollut tätä vatsaongelmaa usein vai tuliko yhtäkkiä? Jos tuli äkkiä, lääkäriin! Kannattaa kyllä juoda vettä tavallista enemmän ja kahviakin, jos vatsa sen muuten sietää. Auttaa. Oliko sinulla joku lääkekuuri ennen tätä? Tai muu elämänmuutos. Silloin ymmärrettävä asia. Itselläni on esim. piimän juonti (lasi pari) aamulla heti saanut vatsan toimimaan. Esim. AB-piimä, jossa on noita vastaystävällisiä bakteereitakin.
Toivottavasti tilanne on jo parantunut.
Iloa ja Valoa!