Unihäiriöt

Minä en tahdo saada unta iltaisin. Pyörin sängyssä monta tuntia. Minulla on Tenozia nukahtamiseen, josta ei ole ollut paljon apua.
Kuka tietäisi keinon uneen?
5749
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Voisi olla paikallaan käydä lääkärin juttusilla noiden valvomisasioiden kanssa.
Samalla voit puhua lääkkeen vaihdosta toiseen.
Menentkä liian aikaisin nukkuumaan?Liiallinen iltaruokailukaan ei ole hyväksi.Kevyt ruokailu iltaa kohden on hyvä juttu.
Rauhoittuminen päivä puuhista ajoissa.Vältä kahvia ja teetä illalla.Jos paleltaa vedä villasukat jalkaan < itsellä tepsi tuo konsti-
lämmin kylpykin on paikallaan
Onko huolia?
Mene ja puhu lääkärille.Hyvää kesää Tv Sinikkis

Äänestä
  • Kiitos nevoistasi ja viestistäsi Sinkkis.Olen vaihtanut nukahtamislääkkeen. Huoliakin on jotka ehkä eniten valvottavat.

    Äänestä

  • Eikkis kirjoitti:

    Kiitos nevoistasi ja viestistäsi Sinkkis.Olen vaihtanut nukahtamislääkkeen. Huoliakin on jotka ehkä eniten valvottavat.

    Talläinen vanhan kansan neuvo putkahti vielä mieleen ,että juoda ennen nukkumaan menoa lasillinen lämmitä maitoa auttaisi unen saantiin.

    Äänestä

  • Sinikkis kirjoitti:

    Talläinen vanhan kansan neuvo putkahti vielä mieleen ,että juoda ennen nukkumaan menoa lasillinen lämmitä maitoa auttaisi unen saantiin.

    Täytyy kokeilla tuo vanha konsti

    Äänestä

  • Kiitos viestistäsi. Täytyy puhua lääkärin kanssa ongelmasta.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Eikkis kirjoitti:

Minä en tahdo saada unta iltaisin. Pyörin sängyssä monta tuntia. Minulla on Tenozia nukahtamiseen, josta ei ole ollut paljon apua.
Kuka tietäisi keinon uneen?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu