Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kehittääkö...

    Minulla on kunto nyt niin pahasti uupunut. Eli siis, miten saisin kehitettyä kuntoni takaisin "hyväksi"? Ja auttaako tanssipelit kunnonkohotukseen, jos pelaisi tyyliin tunnin päivässä vaikealla tasolla?
    3558
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jos siinä hengästyy suht rajusti ja se ottaa koville niin ettei enää yksinkertaisesti jaksa jossain vaiheessa, niin sitte se on kai ok. Mutta en noihin usko että mitään apua on.

    Äänestä

    • Tottakai on apua! Ja jos tuo liikkumismuoto on sinulle mielekästä niin silloin liikut sen parissa. Vaikka jotkut nauravat ja hymisevät varmasti viestillesi tai ylipäänsä aikomuksillesi niin totuus on se, että jos nautit tuosta pelistä ja hikoilet sen parissa niin keino on mitä mahtavin...

      Äänestä

    • tuonen joutsen kirjoitti:

      Tottakai on apua! Ja jos tuo liikkumismuoto on sinulle mielekästä niin silloin liikut sen parissa. Vaikka jotkut nauravat ja hymisevät varmasti viestillesi tai ylipäänsä aikomuksillesi niin totuus on se, että jos nautit tuosta pelistä ja hikoilet sen parissa niin keino on mitä mahtavin...

      Omasta mielestäni tanssipelit ainakin omalla tavallaan auttavat. On toki hyvä jos on muitakin liikunnallisia harrastuksia, mutta kyllä se kestävyyttä kohottaa. Kunnon hiet vaan, ja jos huomenna jalat kipeenä nii liikkumisen merkkejä löytyy :>

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kehittääkö kirjoitti:

    Minulla on kunto nyt niin pahasti uupunut. Eli siis, miten saisin kehitettyä kuntoni takaisin "hyväksi"? Ja auttaako tanssipelit kunnonkohotukseen, jos pelaisi tyyliin tunnin päivässä vaikealla tasolla?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu