miten paljon voi ihmisen tehdä karkkia ja makeaa mieli. Olen nyt ollut taas muutaman päivän melkein nolla toleranssilla ja nyt alkoi se kaikkein vaikein vaihe. Tuntuu aivan hirveeltä. Vettä olen juonut varmaan 5l jos piisaakaan.
Kohta lähen koiran kanssa lenkille josko se helpottas. Mitäs tänne?
Kohta lähen koiran kanssa lenkille josko se helpottas. Mitäs tänne?
Vastaukset 7
Vanhimmat
karkkipussille, kun kerta sanoit sanan karkki.
Verensokeri alkaa olla taas liian alhaalla, niin muutama nami jeesaa.
Olipas mukavaa koiraturinaa ;-D
alkoi ällöttää...jostain syystä..
Pitäis lähteä sillä karkkihimo ;)
mutta ei se mulla oikein koskaan ole ihmeitä tehnyt. Pystyn kyllä olemaan ilman toisinaan pitkiäkin aikoja mutta se ryhtyminen on aina niin vaikeaa. Niin ja nämä vieroitusoireet!
Jos kromi ei ole auttanut makeanhimoon, niin annoksesi on ollut liian pieni, tai epäsäännöllinen...eikä se kromi heti auta..malttia ja kromia poskeen vaan kokoajan, niin kauan että tehoaa.. ;)))
Pidä aina jääkaapissa valmiiksi pilkottuja vihanneksia, kuten porkkanaa ja sitten niitä jyrsi kun pahin makean himo yllättää. Myös mansikat näin kesäaikaan ajavat makeanhimon. Eikä tarvitse lisätä edes sokeria! Itse en ole koskaan ollut niin makeanperään, en edes penskana. Joskus kuitenkin tulee sellaisia kausia etenkin "siihen aikaan kuusta" jolloin haluttaa makeaa. Hedelmäsalaatti on yksi sellainen joka vie minulta aina makeanhimon. Ja on terveellistä.
vihanneksia on toki tullut syötyä paljon. Tunnen itseni, kolmisen päivää menee helposti ja neljäs on se vaikea. Tää on nyt ollut se neljäs ja huomenna tiedän taas helpottavan. Yleensä on motivaatio loppunut juuri tänä neljäntenä päivänä mutta nyt olen jo erityisen ylpeä.
Hedelmiäkin (samoin kuin pastaa, leipää ja pottuja) koetan näin ensalkuun välttää, alan niitä sitten vähitellen lisäämään. Minulla noi sokerit kaikenkaikkiaan on sellasia että aiheuttaa helposti päänsärkyä ja kurjaa oloa.