Kuinka paljon teidän 10-kuiset nukkuvat?
Meillä suurinpiirtein näin:
6/6.30 herätys (joskus jatkaa uniaan, mutta se on harvinaista herkkua)
9/10 puolentoista tunnen päikkärit
14/15 tunnin tai vajaan tunnin päikkärit
20/21 yöunille
Yöunille menoista on tullut aikamoisia, huutaa ja mekastaa pinnasängyssä aika kauan ennen kuin nukahtaa, siksi nukahtamiseen voi mennä kauemminkin. Herää silti aikaisten, vaikka nukahtaisi myöhemminkin.
Meillä suurinpiirtein näin:
6/6.30 herätys (joskus jatkaa uniaan, mutta se on harvinaista herkkua)
9/10 puolentoista tunnen päikkärit
14/15 tunnin tai vajaan tunnin päikkärit
20/21 yöunille
Yöunille menoista on tullut aikamoisia, huutaa ja mekastaa pinnasängyssä aika kauan ennen kuin nukahtaa, siksi nukahtamiseen voi mennä kauemminkin. Herää silti aikaisten, vaikka nukahtaisi myöhemminkin.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Herätys 7-8 aikoihin.
Päikkärit n. puolen päivän aikoihin, keskimäärin puoli tuntia. Nyt venähti ja nukahti päikkäreille vasta 13.30, saa nähdä kauanko jaksaa nukkua.
Yöunille klo 19-20 (-21) aikaan.
meillä 7-8 aikaan ja nippa nappa pari tuntia jaksaa olla virkeenä kun uni taas maistuu eli kymmenen tienoilla unille ja pari tuntia nukkuu ja sit heräilee ja ulkoilemaan tämän jälkeen ja kolmen neljän aikaan unille taas ja tunti puoltoista nukkuu ja sit taas touhuillaan ja seitsemän jälkeen iltarutiinit ja noin 21 nukkumaan.
Herätään kahdeksan aikaan aamusella, ekat päikyt kymmenen nurkilla, nukkuu tunnin verran. Sitten yhden, kahden maissa sama homma tunnin tirstat. Illalla nukkumaan menee seitsämän ja kahdeksan välillä.