Hei!
Minulle tuli avioero,lapset jäi minulle.Nyt muutto toiselle paikkakunnalle missä ei tuttuja. En saa unta ollenkaan täällä missä vielä asun. Kävin viikon poissa kotoa ja siellä nukuin tosi hyvin. Ystävät pelottelevat että alan pian nähdä harhoja jos en saa unta. Millasia harhoja voi nähdä ja kuulla ? Pelottavaa. Miten saisin nukuttua, ei tästä tule mitään jos olen koko ajan väsynyt.
Minulle tuli avioero,lapset jäi minulle.Nyt muutto toiselle paikkakunnalle missä ei tuttuja. En saa unta ollenkaan täällä missä vielä asun. Kävin viikon poissa kotoa ja siellä nukuin tosi hyvin. Ystävät pelottelevat että alan pian nähdä harhoja jos en saa unta. Millasia harhoja voi nähdä ja kuulla ? Pelottavaa. Miten saisin nukuttua, ei tästä tule mitään jos olen koko ajan väsynyt.
Vastaukset 4
Vanhimmat
kyllä se siitä. Eli nouset ja menet nukkumaan aina samoihin aikoihin etkä nuku päivällä. Jätä piristävät juomat pois. Maitolasi ja kamomillatee illalla voivat auttaa ihan oikeasti.
Voithan mennä myös lääkäriin, nukahtamislääkkeet auttaisivat myös aika varmasti.
kaikkien tärkeintä
säilyttää rytmi arjessa
mutta käynti lääkärillä voisi selveltää unensaantiasi nukatamislääkkeiden avulla
voimia
"stävät pelottelevat että alan pian nähdä harhoja jos en saa unta. Millasia harhoja voi nähdä ja kuulla ?"
Ihan millaisia vain. Se nyt riippuu ihan henkilöstä. Tsiisus, mikä kysymys. Ihminen tarvitsee unta,. 24 tunnin valvominen vastaa promillen humalaa. Jos valvoo yli 3 vuorokautta, niin joutuu psykoosiin (tulee mielisairaaksi) ja alkaa kuulla erilaisia ääniä ja nähdä näkyjä. Jos jatkaa valvomista, niin aivot alkavat kuolemaan pikkuhiljaa. Unettomuus tappaa 13 päivässä. Tämä on karu totuus.
Mutta sitten lohdutus. Ihminen nukahtaa vaikka väkisin silloin kuin aivot todella tarvitsevat unta (valitettavasti vaikka auton rattiin). Jos makaa sängyssä ja pitää silmät kiinni niin nukahtaa lopulta. Eli jos antaa unelle mahdollisuuden (ei valvo valittamassa unettomuutta!!!!) niin nukahtaa. Eli et tule hulluksi ja et kuole unettomuuteen jos et väkisin valvo.
Vanha aihe, mutta kirjotanpa silti. P-puhetta tuo sinun tekstisi, että yli 3 vuorokautta, niin joutuu psykoosiin (tulee mielisairaaksi) ja alkaa kuulla erilaisia ääniä ja nähdä näkyjä. Jos jatkaa valvomista, niin aivot alkavat kuolemaan pikkuhiljaa. Unettomuus tappaa 13 päivässä. Tämä on karu totuus.''
Minä valvoin 7 viikkoa putkeen ilman tippaakaan unta ja ruokaa. Join pelkästään vettä, maitoa ja energiajuomia. Tosin sivuvaikutuksena kyseisestä tapahtumasta minulle on ilmennyt tapana syödä vähemmän kuin normaalisti pitäisi (ei anoreksia).