Mulla on ollut muutamia kertoja unihalvauskohtauksia. Ja nyt muutaman kerran ennen nukahtamista (vai unessa???) korvat ovat soineet todella pahasti. Tai ei soimisesta voi puhua, vaan se on suuri meteli ja pauhuna.
Viime yönä koin jo niin voimakkaan metelisession, että tuntui hengityskin salpaantuvan. Tuli mieleen, että olikohan kysessä unihalvaus, koska aina kun pystyin vähän liikuttamaan sormea tms, meteli katosi taas hetkeksi.
Inhottavaa tässä on se, että korviin sattui ja pahasti.
Muilla kokemuksia??
Viime yönä koin jo niin voimakkaan metelisession, että tuntui hengityskin salpaantuvan. Tuli mieleen, että olikohan kysessä unihalvaus, koska aina kun pystyin vähän liikuttamaan sormea tms, meteli katosi taas hetkeksi.
Inhottavaa tässä on se, että korviin sattui ja pahasti.
Muilla kokemuksia??
Vastaukset 4
Vanhimmat
unihalvaus?
http://fi.wikipedia.org/wiki/Unihalvaus
Moi, kuulostaa todella tutulta! Mulla tosiaan oli käsittääkseni unihalvaus tuossa talvella, näin mustan hahmon sängyn vieressä yms. ja sen jälkeen (myös stressaavan elämäntilanteen takia) nukkuminen on ollut välillä parempaa, välillä heikompaa. Tyypillistä on, että nukkuessani huonosti saan unen tositosi myöhään (aamuyöstä) ja jään palloilemaan omaan kämppääni vielä siinä unessanikin - esim. tällä viikolla lentelin täällä ympäriinsä :D
Mutta tinnituksesta.
Olen lukenut unihalvauksesta ja toisaalta paniikkikohtauksesta, enkä tiedä kumpaan tämä oire sopisi. Tosiaan, juuri ennen nukahtamista havahdun siihen, että kuulen järkyttävän kovan tinnituksen tyyppisen äänen, jota kuitenkin pystyn itse jotenkin säätelemään. Jos pakottaudun hereille, ääni katoaa, mutta saattaa palata taas. En ole tuohon aikaan yöstä yleensä jaksanut stressata asiasta sen kummemmin vaan nukahtanut melko pian "kohtauksen" jälkeen, mutta aamulla olo on ihmettelevä ja huolestunut. Jotenkin näihin tinnituskohtauksiin liittyy vajoamisen tunnetta, kuin huimausta, ja jonkin asteista pelkoa - pelkään esim. näkeväni jotain, kun avaan silmät. Joskus olen myös muistelevinani, että olen vääntäytynyt puoliksi istuvaan asentoon, mutta en ole ikinä varma, onko tämä unta vai totta. Voisi olla jännittävää nähdä filmi itsestään nukahtamisvaiheessa; minun TÄYTYY näyttää levottomalta.
Olen lukenut unihalvauksesta ja ehkä juuri lukemani vuoksi pelkään hallusinaatioita.
Ehkä tämä voisi olla paniikkihäiriötäkin, joka tapauksessa varmasti elämänrytmin tasaaminen ja alkoholinkäytön vähentäminen auttaisi. Toisaalta taas sopii unihalvaukseen.
Joka tapauksessa nukahtamista ei odota innolla... :(
Mulla siis ei päivisin ole ollut paniikkihäiriöitä, ahdistuneisuutta kyllä (usein liittyy huonosti nukkumiseen).