Antisalt

Joo, oikein paljon kiitosta vastauksestasi. Nyt tiedän miten antisalt toimii ja montako sitä tarvii ottaa..
Kysyinkö jotain ruokavaliosta ja liikkumisesta ?
Kerroinko kenties, että syön epäterveellisesti ja en liiku.. hohoijaa...

Hei. Hyvin teet kun suosittelet merisuolaa. Mutta muista että tulisi olla puhdistamatonta sellaista. Kuten varmaan tiedät tavallisten kauppojen ja marketeiden "merisuola" nimellä kulkevat suolat ovat melkein poikkeuksestta raffinoituja enemmän tai vähemmän. Esimerkkinä voisin mainita Meiran kilon hienoa "merisuolaa". Siinä on paakkuuntumisenestoainetta, joten se ei ole sitä optimaalista merisuolaa. Kun ihmiset kuulee että pitää olla merisuolaa niin useimmat ostavat sitä marketista ja saavat sitten mitä saavat, ts. useimmiten raffinoitua suolaa merisuolan nimellä. Maailman korkealaatuisinta merisuolaa on pohjois-Ranskan Atlantinrannikolta talteen otettua. Kulkee usein nimellä Celtic Sea Salt (CSS). Siitä sanotaan että sisältää NaCl n. 84 %, loput muita mineraaleja kuten Mg, S, Ca, K, ja hieman kosteutta, siksi myös hienoksijauhettu CSS voi pussissa paakkuuntua, koska ei ole lisätty mitään mikä sen estäisi. Itse ostan Celtic Sea Saltia luontaistuotekaupasta. Marketeista en ole löytänyt.


Uskon että niistä luonnonsuoloista mitä myydään luontaiskaupoissa Celtic Sea Salt on paras. Se on myös edullisempi kuin Himalajan kristallisuola ja Bolivialainen intiaanisuola/ruususuola. Jälkimmäiset sisältävät jonkin verran punertavia epäpuhtauksia, jotka eivät liukene veteen, vaan kerääntyvät lasin pohjalle. Samaa en ole huomannut Celtic suolan suhteen. Himalajan suolasta olen usein myös löytänyt kivimaterialia jota joutuu sylkeä ulos.

Celtic Sea Salt on myös parempi siinä mielessä että Himalajan suola (karkea) sisältää NaCl vähän alle 98%. Intiaanisuolan NaCl pitoisuutta en nyt muista, mutta ei varmanakaan ole niin alhainen kuin CSS:n 84%. Se että tämän NaCl pitoisuus on näin alhainen meinaa automaattisesti sitä että siinä on prosentuaalisesti enemmän muita tärkeitä elektrolyyttejä (Mg, K), ja muita mineraaleja ylipäänsä. Ja siinä on havaittu olevan hyvin minimaalisia määriä raskasmetalleja, kuten Aluminium.

Tänään luin mielenkiintoisen artikkelin jossa Jacques de Langre, joka on tutkinut Celtic Sea Saltia ja sen terveysvaikutuksia 30 vuotta ja kirjoittanut siitä kaksi kirjaa, sanoi mm. että CSS normalisoi verenpainetta. Hän on kuullut tuhansia todistuksia tästä. Jos paine on koholla niin CSS pystyy normalisoimaan sitä. Jos liian alhainen niin se nostaa sitä normaaliksi. Hän kertoi myös miten se poistaa nestekeräymiä. Muistaakseni sen sisältämät Mg yhdisteet tekevät tämän. Eli kyseessä on mahtava luonnontuote. Tämä on juuri sellaista suolaa mitä myös Raamattu ylistää, merestä talteen otettua raffinoimatonta luonnollista suolaa.

Jotkut ylpeilevät sillä että eivät käytä mitään suolaa tai rajoittavat sen sisäänottoa radikaalisti. Langre muistaakseni sanoi että tällainen suolan karttaminen on merkki jostain sairaudesta. Jotkut vegetaristit välttävät kaikkea suolaa, ja Langre sanoi että se aiheuttaa mm. ruoansulatusongelmia, kun elimistö ei kykene tuottaa tarpeeksi suolahappoa, missä kloridi on avaintekijänä. Natrium taas on tärkeää mm. luustolle. Luonnollisen suolan puute vaikuttaa myös ennenaikaista fyysistä vanhenemista. Se myös altistaa sydän ja verisuonitaudille.

hmg kirjoitti:

Hei. Hyvin teet kun suosittelet merisuolaa. Mutta muista että tulisi olla puhdistamatonta sellaista. Kuten varmaan tiedät tavallisten kauppojen ja marketeiden "merisuola" nimellä kulkevat suolat ovat melkein poikkeuksestta raffinoituja enemmän tai vähemmän. Esimerkkinä voisin mainita Meiran kilon hienoa "merisuolaa". Siinä on paakkuuntumisenestoainetta, joten se ei ole sitä optimaalista merisuolaa. Kun ihmiset kuulee että pitää olla merisuolaa niin useimmat ostavat sitä marketista ja saavat sitten mitä saavat, ts. useimmiten raffinoitua suolaa merisuolan nimellä. Maailman korkealaatuisinta merisuolaa on pohjois-Ranskan Atlantinrannikolta talteen otettua. Kulkee usein nimellä Celtic Sea Salt (CSS). Siitä sanotaan että sisältää NaCl n. 84 %, loput muita mineraaleja kuten Mg, S, Ca, K, ja hieman kosteutta, siksi myös hienoksijauhettu CSS voi pussissa paakkuuntua, koska ei ole lisätty mitään mikä sen estäisi. Itse ostan Celtic Sea Saltia luontaistuotekaupasta. Marketeista en ole löytänyt.


Uskon että niistä luonnonsuoloista mitä myydään luontaiskaupoissa Celtic Sea Salt on paras. Se on myös edullisempi kuin Himalajan kristallisuola ja Bolivialainen intiaanisuola/ruususuola. Jälkimmäiset sisältävät jonkin verran punertavia epäpuhtauksia, jotka eivät liukene veteen, vaan kerääntyvät lasin pohjalle. Samaa en ole huomannut Celtic suolan suhteen. Himalajan suolasta olen usein myös löytänyt kivimaterialia jota joutuu sylkeä ulos.

Celtic Sea Salt on myös parempi siinä mielessä että Himalajan suola (karkea) sisältää NaCl vähän alle 98%. Intiaanisuolan NaCl pitoisuutta en nyt muista, mutta ei varmanakaan ole niin alhainen kuin CSS:n 84%. Se että tämän NaCl pitoisuus on näin alhainen meinaa automaattisesti sitä että siinä on prosentuaalisesti enemmän muita tärkeitä elektrolyyttejä (Mg, K), ja muita mineraaleja ylipäänsä. Ja siinä on havaittu olevan hyvin minimaalisia määriä raskasmetalleja, kuten Aluminium.

Tänään luin mielenkiintoisen artikkelin jossa Jacques de Langre, joka on tutkinut Celtic Sea Saltia ja sen terveysvaikutuksia 30 vuotta ja kirjoittanut siitä kaksi kirjaa, sanoi mm. että CSS normalisoi verenpainetta. Hän on kuullut tuhansia todistuksia tästä. Jos paine on koholla niin CSS pystyy normalisoimaan sitä. Jos liian alhainen niin se nostaa sitä normaaliksi. Hän kertoi myös miten se poistaa nestekeräymiä. Muistaakseni sen sisältämät Mg yhdisteet tekevät tämän. Eli kyseessä on mahtava luonnontuote. Tämä on juuri sellaista suolaa mitä myös Raamattu ylistää, merestä talteen otettua raffinoimatonta luonnollista suolaa.

Jotkut ylpeilevät sillä että eivät käytä mitään suolaa tai rajoittavat sen sisäänottoa radikaalisti. Langre muistaakseni sanoi että tällainen suolan karttaminen on merkki jostain sairaudesta. Jotkut vegetaristit välttävät kaikkea suolaa, ja Langre sanoi että se aiheuttaa mm. ruoansulatusongelmia, kun elimistö ei kykene tuottaa tarpeeksi suolahappoa, missä kloridi on avaintekijänä. Natrium taas on tärkeää mm. luustolle. Luonnollisen suolan puute vaikuttaa myös ennenaikaista fyysistä vanhenemista. Se myös altistaa sydän ja verisuonitaudille.

Lue lisää

kiitos sinullekkin, pitkästä sepustuksesta... hmm,, mitähän minä oikein kysyin... hmmmm.....

hmg kirjoitti:

Hei. Hyvin teet kun suosittelet merisuolaa. Mutta muista että tulisi olla puhdistamatonta sellaista. Kuten varmaan tiedät tavallisten kauppojen ja marketeiden "merisuola" nimellä kulkevat suolat ovat melkein poikkeuksestta raffinoituja enemmän tai vähemmän. Esimerkkinä voisin mainita Meiran kilon hienoa "merisuolaa". Siinä on paakkuuntumisenestoainetta, joten se ei ole sitä optimaalista merisuolaa. Kun ihmiset kuulee että pitää olla merisuolaa niin useimmat ostavat sitä marketista ja saavat sitten mitä saavat, ts. useimmiten raffinoitua suolaa merisuolan nimellä. Maailman korkealaatuisinta merisuolaa on pohjois-Ranskan Atlantinrannikolta talteen otettua. Kulkee usein nimellä Celtic Sea Salt (CSS). Siitä sanotaan että sisältää NaCl n. 84 %, loput muita mineraaleja kuten Mg, S, Ca, K, ja hieman kosteutta, siksi myös hienoksijauhettu CSS voi pussissa paakkuuntua, koska ei ole lisätty mitään mikä sen estäisi. Itse ostan Celtic Sea Saltia luontaistuotekaupasta. Marketeista en ole löytänyt.


Uskon että niistä luonnonsuoloista mitä myydään luontaiskaupoissa Celtic Sea Salt on paras. Se on myös edullisempi kuin Himalajan kristallisuola ja Bolivialainen intiaanisuola/ruususuola. Jälkimmäiset sisältävät jonkin verran punertavia epäpuhtauksia, jotka eivät liukene veteen, vaan kerääntyvät lasin pohjalle. Samaa en ole huomannut Celtic suolan suhteen. Himalajan suolasta olen usein myös löytänyt kivimaterialia jota joutuu sylkeä ulos.

Celtic Sea Salt on myös parempi siinä mielessä että Himalajan suola (karkea) sisältää NaCl vähän alle 98%. Intiaanisuolan NaCl pitoisuutta en nyt muista, mutta ei varmanakaan ole niin alhainen kuin CSS:n 84%. Se että tämän NaCl pitoisuus on näin alhainen meinaa automaattisesti sitä että siinä on prosentuaalisesti enemmän muita tärkeitä elektrolyyttejä (Mg, K), ja muita mineraaleja ylipäänsä. Ja siinä on havaittu olevan hyvin minimaalisia määriä raskasmetalleja, kuten Aluminium.

Tänään luin mielenkiintoisen artikkelin jossa Jacques de Langre, joka on tutkinut Celtic Sea Saltia ja sen terveysvaikutuksia 30 vuotta ja kirjoittanut siitä kaksi kirjaa, sanoi mm. että CSS normalisoi verenpainetta. Hän on kuullut tuhansia todistuksia tästä. Jos paine on koholla niin CSS pystyy normalisoimaan sitä. Jos liian alhainen niin se nostaa sitä normaaliksi. Hän kertoi myös miten se poistaa nestekeräymiä. Muistaakseni sen sisältämät Mg yhdisteet tekevät tämän. Eli kyseessä on mahtava luonnontuote. Tämä on juuri sellaista suolaa mitä myös Raamattu ylistää, merestä talteen otettua raffinoimatonta luonnollista suolaa.

Jotkut ylpeilevät sillä että eivät käytä mitään suolaa tai rajoittavat sen sisäänottoa radikaalisti. Langre muistaakseni sanoi että tällainen suolan karttaminen on merkki jostain sairaudesta. Jotkut vegetaristit välttävät kaikkea suolaa, ja Langre sanoi että se aiheuttaa mm. ruoansulatusongelmia, kun elimistö ei kykene tuottaa tarpeeksi suolahappoa, missä kloridi on avaintekijänä. Natrium taas on tärkeää mm. luustolle. Luonnollisen suolan puute vaikuttaa myös ennenaikaista fyysistä vanhenemista. Se myös altistaa sydän ja verisuonitaudille.

Lue lisää

Joo tuo minun jo vuoden käyttämäni merisuola on Meiran karkeata merisuolaa Citymarketista. Se kyllä menee ihan paakkuun, mutta sitä saa irti, kun ruokalusikalla "kolkuttelee" paketin kylkeen. Paketissa ei kerrota muuta kuin, että on merivedestä haihduttamalla saatu. Meiran kotisivuilla ei ollut mitään tietoa kyseisestä suolasta.

Itse olen tuon merisuolan avulla saanut verenpaineeni kohdalleen, josta kärsin kovasti ennen merisuolan aloittamista.

Mutta seuraavaksi varmasti ostan suolani luontaistuotekaupasta ja tuota CSS:ää.

Mölkky kirjoitti:

Joo tuo minun jo vuoden käyttämäni merisuola on Meiran karkeata merisuolaa Citymarketista. Se kyllä menee ihan paakkuun, mutta sitä saa irti, kun ruokalusikalla "kolkuttelee" paketin kylkeen. Paketissa ei kerrota muuta kuin, että on merivedestä haihduttamalla saatu. Meiran kotisivuilla ei ollut mitään tietoa kyseisestä suolasta.

Itse olen tuon merisuolan avulla saanut verenpaineeni kohdalleen, josta kärsin kovasti ennen merisuolan aloittamista.

Mutta seuraavaksi varmasti ostan suolani luontaistuotekaupasta ja tuota CSS:ää.

Lue lisää

Meiran merisuolaa ei varmasti myydä citymarketissa sillä MEIRA on S-ryhmän tukkuri ja citymarket taas kuuluu K-ryhmän kauppoihin.

suolattu kirjoitti:

Meiran merisuolaa ei varmasti myydä citymarketissa sillä MEIRA on S-ryhmän tukkuri ja citymarket taas kuuluu K-ryhmän kauppoihin.

Sieltä minä sen kyllä ostin.

Tummansininen pahvipakkaus, jossa lukee etukannessa a Ala Meira.

Juur muuta ei paketissa sitten luekkaan kuin www.meira.fi

hmg kirjoitti:

Hei. Hyvin teet kun suosittelet merisuolaa. Mutta muista että tulisi olla puhdistamatonta sellaista. Kuten varmaan tiedät tavallisten kauppojen ja marketeiden "merisuola" nimellä kulkevat suolat ovat melkein poikkeuksestta raffinoituja enemmän tai vähemmän. Esimerkkinä voisin mainita Meiran kilon hienoa "merisuolaa". Siinä on paakkuuntumisenestoainetta, joten se ei ole sitä optimaalista merisuolaa. Kun ihmiset kuulee että pitää olla merisuolaa niin useimmat ostavat sitä marketista ja saavat sitten mitä saavat, ts. useimmiten raffinoitua suolaa merisuolan nimellä. Maailman korkealaatuisinta merisuolaa on pohjois-Ranskan Atlantinrannikolta talteen otettua. Kulkee usein nimellä Celtic Sea Salt (CSS). Siitä sanotaan että sisältää NaCl n. 84 %, loput muita mineraaleja kuten Mg, S, Ca, K, ja hieman kosteutta, siksi myös hienoksijauhettu CSS voi pussissa paakkuuntua, koska ei ole lisätty mitään mikä sen estäisi. Itse ostan Celtic Sea Saltia luontaistuotekaupasta. Marketeista en ole löytänyt.


Uskon että niistä luonnonsuoloista mitä myydään luontaiskaupoissa Celtic Sea Salt on paras. Se on myös edullisempi kuin Himalajan kristallisuola ja Bolivialainen intiaanisuola/ruususuola. Jälkimmäiset sisältävät jonkin verran punertavia epäpuhtauksia, jotka eivät liukene veteen, vaan kerääntyvät lasin pohjalle. Samaa en ole huomannut Celtic suolan suhteen. Himalajan suolasta olen usein myös löytänyt kivimaterialia jota joutuu sylkeä ulos.

Celtic Sea Salt on myös parempi siinä mielessä että Himalajan suola (karkea) sisältää NaCl vähän alle 98%. Intiaanisuolan NaCl pitoisuutta en nyt muista, mutta ei varmanakaan ole niin alhainen kuin CSS:n 84%. Se että tämän NaCl pitoisuus on näin alhainen meinaa automaattisesti sitä että siinä on prosentuaalisesti enemmän muita tärkeitä elektrolyyttejä (Mg, K), ja muita mineraaleja ylipäänsä. Ja siinä on havaittu olevan hyvin minimaalisia määriä raskasmetalleja, kuten Aluminium.

Tänään luin mielenkiintoisen artikkelin jossa Jacques de Langre, joka on tutkinut Celtic Sea Saltia ja sen terveysvaikutuksia 30 vuotta ja kirjoittanut siitä kaksi kirjaa, sanoi mm. että CSS normalisoi verenpainetta. Hän on kuullut tuhansia todistuksia tästä. Jos paine on koholla niin CSS pystyy normalisoimaan sitä. Jos liian alhainen niin se nostaa sitä normaaliksi. Hän kertoi myös miten se poistaa nestekeräymiä. Muistaakseni sen sisältämät Mg yhdisteet tekevät tämän. Eli kyseessä on mahtava luonnontuote. Tämä on juuri sellaista suolaa mitä myös Raamattu ylistää, merestä talteen otettua raffinoimatonta luonnollista suolaa.

Jotkut ylpeilevät sillä että eivät käytä mitään suolaa tai rajoittavat sen sisäänottoa radikaalisti. Langre muistaakseni sanoi että tällainen suolan karttaminen on merkki jostain sairaudesta. Jotkut vegetaristit välttävät kaikkea suolaa, ja Langre sanoi että se aiheuttaa mm. ruoansulatusongelmia, kun elimistö ei kykene tuottaa tarpeeksi suolahappoa, missä kloridi on avaintekijänä. Natrium taas on tärkeää mm. luustolle. Luonnollisen suolan puute vaikuttaa myös ennenaikaista fyysistä vanhenemista. Se myös altistaa sydän ja verisuonitaudille.

Lue lisää

SAA? EI OLLUT LUONTAITUOTEKAUPASSA. EHKÄ SIINÄ LUKEE JOTAIN MUUTA PUSSISSA?

CELTIC SEA SALT kirjoitti:

SAA? EI OLLUT LUONTAITUOTEKAUPASSA. EHKÄ SIINÄ LUKEE JOTAIN MUUTA PUSSISSA?

Hei. Päiviä sitten vastasin seuraavanlaisesti tuolla Vitamiinit foorumissa "Suolasta jotain" ketjussa kun joku kyseli melkein samaa kuin sinä nyt.


re: Mistä
Kirjoittanut: hmg 16.7.2007 klo 00.14


Hei. Itse olen löytänyt Atlantinmerisuolaa paikallisesta luontaistuotekaupasta. Sitä myydään kilon pussissa, sekä karkeakiteistä että hienoksi jauhettua. Parisen päivää sitten ostin uuden pussin tuota karkeata, ja hinta oli 3 euroa. Pussin etupuolella on kolmella kielellä tekstiä, Tanskaksi, Ruotsiksi, ja Suomeksi. Suomeksi sanoo että "Puhdistamaton karkea Atlantinmerisuola". Takapuolella on samoilla kielillä jotain tuoteinfoa, ja suomeksi lukee lopuksi että on valmistettu Ranskassa. Tanskalainen Urtekram on valmistuttaja. Urtekram on aika tunnettu eri luontaistuotteistaan joita myydään luontaistuotekaupoissa. Esim. heidän valmistamassaan pähkinätahnoissa taidetaan käyttää juuri tätä suolaa. Ymmärrän että tämä Ranskalainen puhdistamaton Atlantinmerisuola on sitä samaa mitä eng. kielisessä maailmassa myydään Celtic Sea Salt nimellä. Ranskalaista puhdistamatonta Atlantinmerisuolaa en ole löytänyt marketeista täälläpäin.
Harvinaista että luontaistuotekaupoissa joissa kävit tätä ei ollut. Varmaan hommaavat sitä jos pyydät, ajattelisin.

Kuulostaisi että Luomunetissä myynnissä oleva on juuri tätä suolaa. Jos sanotaan että "puhdistamatonta" niin taitaa olla juuri se. Mikä on muuten sen nettiosoite?

Huom! että Suomessa ei virallisesti kutsuta tätä "Celtic Sea Salt" nimellä, vaan kun sitä hakee tai kyselee kannattaa varmistaa että se on puhdistamatonta Ranskalaista Atlantinmerisuolaa.

hmg kirjoitti:

Hei. Päiviä sitten vastasin seuraavanlaisesti tuolla Vitamiinit foorumissa "Suolasta jotain" ketjussa kun joku kyseli melkein samaa kuin sinä nyt.


re: Mistä
Kirjoittanut: hmg 16.7.2007 klo 00.14


Hei. Itse olen löytänyt Atlantinmerisuolaa paikallisesta luontaistuotekaupasta. Sitä myydään kilon pussissa, sekä karkeakiteistä että hienoksi jauhettua. Parisen päivää sitten ostin uuden pussin tuota karkeata, ja hinta oli 3 euroa. Pussin etupuolella on kolmella kielellä tekstiä, Tanskaksi, Ruotsiksi, ja Suomeksi. Suomeksi sanoo että "Puhdistamaton karkea Atlantinmerisuola". Takapuolella on samoilla kielillä jotain tuoteinfoa, ja suomeksi lukee lopuksi että on valmistettu Ranskassa. Tanskalainen Urtekram on valmistuttaja. Urtekram on aika tunnettu eri luontaistuotteistaan joita myydään luontaistuotekaupoissa. Esim. heidän valmistamassaan pähkinätahnoissa taidetaan käyttää juuri tätä suolaa. Ymmärrän että tämä Ranskalainen puhdistamaton Atlantinmerisuola on sitä samaa mitä eng. kielisessä maailmassa myydään Celtic Sea Salt nimellä. Ranskalaista puhdistamatonta Atlantinmerisuolaa en ole löytänyt marketeista täälläpäin.
Harvinaista että luontaistuotekaupoissa joissa kävit tätä ei ollut. Varmaan hommaavat sitä jos pyydät, ajattelisin.

Kuulostaisi että Luomunetissä myynnissä oleva on juuri tätä suolaa. Jos sanotaan että "puhdistamatonta" niin taitaa olla juuri se. Mikä on muuten sen nettiosoite?

Huom! että Suomessa ei virallisesti kutsuta tätä "Celtic Sea Salt" nimellä, vaan kun sitä hakee tai kyselee kannattaa varmistaa että se on puhdistamatonta Ranskalaista Atlantinmerisuolaa.

Lue lisää

siellä kaupassa mutta hain sitä Celtic sea saltia.
Kiitos tiedosta. Minun superhyvä jäsenkorjaaja suositteli myös merisuolaa ja olen käyttänyt sitä jo jonkin aikaa mutta se on sitä Meiran.
Hän suositteli merisuolaa mm suonenvetoon.....

sitä varmaan oli kirjoitti:

siellä kaupassa mutta hain sitä Celtic sea saltia.
Kiitos tiedosta. Minun superhyvä jäsenkorjaaja suositteli myös merisuolaa ja olen käyttänyt sitä jo jonkin aikaa mutta se on sitä Meiran.
Hän suositteli merisuolaa mm suonenvetoon.....

Lue lisää

MITÄ VARTEN SOTKEUDUTTE TÄHÄN KESKUSTELUUN. MENIKÖHÄN TAAS ASIAN VIERESTÄ. AINA KUN TÄÄLLÄ JOTAI KYSYY, NIIN TEIDÄN LAISENNE SOTKEVAT KOKOA JUTUN. EI SAA MILLOINKAA ASIALLISTA VASTUSTA. MENKÄÄ VETELEEN SUONIANNE JOHONKI MUUALLA JA SITÄPAITSI MITÄÄN SUONENVETOA EI EDES OIKEASTI OO OLEMASSAKAAN.

Kaikilla turvotus ei ole elämäntapasidonnaista.

Olen muutaman vuoden verran elänyt lähinnä kurkulla, salaatinlehdillä, porkkanalla, tonnikalalla (tai muulla kalalla), vähäsuolaisella leivällä (ravintoterapeutti salli yhden ainoan viipaleen tumminta mahdollista leipää vuorokaudessa), vähentänyt kahvin kolmeen kuppiin päivässä, juonut noin 1-1,5 litraa vettä pitkin päivää....

Olen myös syönyt Atacandia nyt 7 kk kohonneeseen verenpaineeseen. Atacandin takia en enää saa käyttää antisaltia, ja turvotus on palannut.

Liikun päivässä vähintään 12000 askelta tai teen tunnin yhtäjaksoisen lenkin. Askelmäärä vaihtelee 12 000 - 20 000, joskus huimasti ylikin. Hyötykävelen kaikki mahdolliset välimatkat. Autoa ei onneksi olekaan.

En lisää suolaa koskaan ruokaan, merisuolaa on hätävarana. Teen kaiken oikeaoppisesti, silti turvottaa välillä todella hurjasti. Nilkkoihin tulee kunnon "panta", samoin sormet turpoavat niin, etten saa sormuksia sormiin lainkaan.

Olen ravintoterapeutin ohjauksessa ja syön ainoastaan sen, mitä hän sallii.
Ruokavaliooni ei kuulu enää lainkaan punainen liha tai valkoiset jauhot. Samoin pasta, riisi ja peruna on poistettu. Tosin lomamatkoilla ja kylässä tai työmatkoilla joutuuu valitettavasti syömään oppien vastaisesti, mutta palaan aina "ruotuun". Silti olen turvonnut kuin pieni valas välillä, kuten nytkin. Sääli, etten enää saa käyttää Antisaltia, koska se todella tehosi minulla turvotukseen hyvin!

hmg kirjoitti:

Hei. Hyvin teet kun suosittelet merisuolaa. Mutta muista että tulisi olla puhdistamatonta sellaista. Kuten varmaan tiedät tavallisten kauppojen ja marketeiden "merisuola" nimellä kulkevat suolat ovat melkein poikkeuksestta raffinoituja enemmän tai vähemmän. Esimerkkinä voisin mainita Meiran kilon hienoa "merisuolaa". Siinä on paakkuuntumisenestoainetta, joten se ei ole sitä optimaalista merisuolaa. Kun ihmiset kuulee että pitää olla merisuolaa niin useimmat ostavat sitä marketista ja saavat sitten mitä saavat, ts. useimmiten raffinoitua suolaa merisuolan nimellä. Maailman korkealaatuisinta merisuolaa on pohjois-Ranskan Atlantinrannikolta talteen otettua. Kulkee usein nimellä Celtic Sea Salt (CSS). Siitä sanotaan että sisältää NaCl n. 84 %, loput muita mineraaleja kuten Mg, S, Ca, K, ja hieman kosteutta, siksi myös hienoksijauhettu CSS voi pussissa paakkuuntua, koska ei ole lisätty mitään mikä sen estäisi. Itse ostan Celtic Sea Saltia luontaistuotekaupasta. Marketeista en ole löytänyt.


Uskon että niistä luonnonsuoloista mitä myydään luontaiskaupoissa Celtic Sea Salt on paras. Se on myös edullisempi kuin Himalajan kristallisuola ja Bolivialainen intiaanisuola/ruususuola. Jälkimmäiset sisältävät jonkin verran punertavia epäpuhtauksia, jotka eivät liukene veteen, vaan kerääntyvät lasin pohjalle. Samaa en ole huomannut Celtic suolan suhteen. Himalajan suolasta olen usein myös löytänyt kivimaterialia jota joutuu sylkeä ulos.

Celtic Sea Salt on myös parempi siinä mielessä että Himalajan suola (karkea) sisältää NaCl vähän alle 98%. Intiaanisuolan NaCl pitoisuutta en nyt muista, mutta ei varmanakaan ole niin alhainen kuin CSS:n 84%. Se että tämän NaCl pitoisuus on näin alhainen meinaa automaattisesti sitä että siinä on prosentuaalisesti enemmän muita tärkeitä elektrolyyttejä (Mg, K), ja muita mineraaleja ylipäänsä. Ja siinä on havaittu olevan hyvin minimaalisia määriä raskasmetalleja, kuten Aluminium.

Tänään luin mielenkiintoisen artikkelin jossa Jacques de Langre, joka on tutkinut Celtic Sea Saltia ja sen terveysvaikutuksia 30 vuotta ja kirjoittanut siitä kaksi kirjaa, sanoi mm. että CSS normalisoi verenpainetta. Hän on kuullut tuhansia todistuksia tästä. Jos paine on koholla niin CSS pystyy normalisoimaan sitä. Jos liian alhainen niin se nostaa sitä normaaliksi. Hän kertoi myös miten se poistaa nestekeräymiä. Muistaakseni sen sisältämät Mg yhdisteet tekevät tämän. Eli kyseessä on mahtava luonnontuote. Tämä on juuri sellaista suolaa mitä myös Raamattu ylistää, merestä talteen otettua raffinoimatonta luonnollista suolaa.

Jotkut ylpeilevät sillä että eivät käytä mitään suolaa tai rajoittavat sen sisäänottoa radikaalisti. Langre muistaakseni sanoi että tällainen suolan karttaminen on merkki jostain sairaudesta. Jotkut vegetaristit välttävät kaikkea suolaa, ja Langre sanoi että se aiheuttaa mm. ruoansulatusongelmia, kun elimistö ei kykene tuottaa tarpeeksi suolahappoa, missä kloridi on avaintekijänä. Natrium taas on tärkeää mm. luustolle. Luonnollisen suolan puute vaikuttaa myös ennenaikaista fyysistä vanhenemista. Se myös altistaa sydän ja verisuonitaudille.

Lue lisää

Tuo merisuolan suosittelu on kyllä aika paradoksaalinen temppu. Juu, onhan siinä paljon muita mineraaleja, mutta paljon on myös natriumkloridia, jonka liiallinen nauttiminen on haitallista. Noita samoja mineraaleja saa oikein hyvin myös muusta ruoasta, kunhan muistaa syödä monipuolisesti.

P.S Ei ihmekään, ettet ole löytänyt Celtic Sea Saltia muualta kuin luontaistuotekaupoista: se on tuotemerkki, eikä tyylilaji. Samaa kamaa löytyy esim. nimellä "Fleur de sel" vaikka Stockan Herkusta...

Kysin antisaltin käytöstä. Ja käytän merisuolaa ja liikun ja syön terveellisesti . PISTE

Saltanti kirjoitti:

Kysin antisaltin käytöstä. Ja käytän merisuolaa ja liikun ja syön terveellisesti . PISTE

Mut jos kellää ei ollu hyviä kokemuksia Antisaltista ja ne halus auttaa...KOLMEPISTETTÄ :)

Tässä taas junttimainen, mistään tietämätön suosittelee natriumin käyttöä kaliumin sijaan. Nää suolavastaajat asettaa kysyjän hengenvaaraan. Kaikki suolatuotteet on trendipaskaa.

On tietenkin ikävää, kun oikein kukaan osannut vastannut asntisalt kysymykseesi, mutta minäpä osaan: Kyllä karkeaa merisuolaa kannattaa käyttää juuri sen hyvän koostumuksen ansiosta. Eikä tule enää suonenvetoja eikä mitään kramppeja. Minusta tuntuu että olet laiska liikkumaan ja siksi suosittelen Sinulle liikuntaa päivittäin. Nyt liikut ainoastaan lähikauppaan ostamaan silliä ja pekonia plus muuta suolasta, rasvasta ja lihottavaa. Niin ja tietenkin Sinun pitää vähentää oluen juontia siten että max 6 keskikaljaa päiväss ensisen 12 sijaan, niin alkaa kyllä turvotus laskemaan, etkä kaipaa mitään antisaltia tai vastaavaa. Tupakkaakaan ei kannata vetää kuin korsteeni, eli aski päivässä korkeintaan niin keuhkot pysyy kunnossa. Liikkunnasta on sinulle paljon hyötyä ja jaksat liikkua aina vain enemmän ja enemmän varsinkin sen jälkeen kun painosi on tippunut alle 110 kilon. Toivotan Sinulle hyvää syksyä ja toivon että pääset eroon paheistasi ja että sait apua tästä ohjeestani.

Ei se ole rasvanpolttaja! Menisit kuntosalille!

tuote tarkotin ei tuota :D