Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    paha väsymys

    Onko kellään muulla voimakasta päiväväsymystä, mikä helpottaa/menee ohi illalla? Mistä olette saaneet apua?
    3620
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Joo, neuvo "mene nukkumaan vasta kun olet väsynyt" pätee kyllä iltapäivällä, varsinkin ruokailun jälkeen, muttei ikinä iltaisin. Päiväunille nukahdan hetkessä, mutta yöunta pitää houkutella pitkään lukemalla ym.

    Päiväunet pyrin välttämään lähtemällä ulos tai yritän tehdä edes jotain liikkuvampaa. Työssäkin pitäisi lähteä ainakin pöydän äärestä vähän kävelemään. Kahvi virkistää. Yöuneeni ei vaikuta yhtään se, olenko nukkunut päikkärit vaiko en. Iltasyöminen näyttää helpottavan nukahtamista, mutta lihominen ei ole yhtään kivempi juttu. Hankalaa!!

    Äänestä

    • saat syödä silloin ikun nälättää... olkoon se vaikka 01.45 mutta se että mitä syöt .. se lihottaa..

      Äänestä

    • lihomisesta.. kirjoitti:

      saat syödä silloin ikun nälättää... olkoon se vaikka 01.45 mutta se että mitä syöt .. se lihottaa..

      Juu, mutta vitsi on siinä, että porkkana ym. terveellinen, kaloriton, ei nukuta sillä lailla kuin joku tuhdimpi ruoka. Rasvaa pitää olla edes leivän päällä tms.

      Kaurapuuroa en ole vielä kokeillut. Tutut aamuvirkut vanhukset sanovat, että he keittävät puuroa aamulla kuuden aikaan ja menevät sen jälkeen vielä nukkumaan. Kaurapuurohan on kuulemma terveellistä :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jonne kirjoitti:

    Onko kellään muulla voimakasta päiväväsymystä, mikä helpottaa/menee ohi illalla? Mistä olette saaneet apua?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu