Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    uni ei tule

    Pyörin ja hyörin sängyssä monta tuntia ennenkuin saan unta. Saan yön aikana nukuttua korkeitaan 4 tuntia. Ja päivällä en ole silti väsynyt ja illalla sama kierre ei tule unta taaskaan...voiko vaan olla mahdollista että aivoni ei tarvitse enempää unta. Onko normaalia että aivot ei tiedosta unentarvetta?
    1515
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Minulla on ollut usein samanlainen ongelma. Pyörin ja pyörin sängyssä eikä uni tule millään. Olen huomannut, että tilannetta pahentaa se että tiedostan itselleni koko ajan ''enää on aikaa nukkua 5 tuntia'' jne.
    Kokeile herätä muutaman aamun verran todella aikaisin, vaikka olisitkin nukkunut huonot yöunet. Itselläni se ainakin on auttanut.
    Tulee väsy nykyisin paljon aikaisemmin.

    Toinen apu on puuhastella koko päivän kaikkea ja käydä vaikka lenkillä tai kuntosalilla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    uni ei maistu kirjoitti:

    Pyörin ja hyörin sängyssä monta tuntia ennenkuin saan unta. Saan yön aikana nukuttua korkeitaan 4 tuntia. Ja päivällä en ole silti väsynyt ja illalla sama kierre ei tule unta taaskaan...voiko vaan olla mahdollista että aivoni ei tarvitse enempää unta. Onko normaalia että aivot ei tiedosta unentarvetta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu