"Kertokaapa keinoja joilla laihtuu nopeasti... Tahdon kiloistani eroon!! Olen 167 pitkä ja painoa on 70 kg. Auttakaa! Kaiken lisäksi rintani ovat ihan liian suuret... saako niitä pienemmiksi?"
Ja se tulkitaan heti huonoksi itseluottamukseski? Mitä huonoa itseluottamusta siinä on jos tahtoo kiloistaan eroon? Saati sitten että tahtoo isommat/pienemmät rinnat, eriväriset hiukset jne. Jos ihminen ei viihdy itsessään, onko hänen pysyttävä entisellään sen takia, koska ihmiset ajattelee että "sillähän on huono itseluottamus!"?
Mitä väärää on itsensä muuttamisen halussa? Se on kuin sisustus, siihen kyllästyy joskus. Niin omaan ulkonäköönsäkin! Iik, nyt mulla on huono itseluottamus kun en viihdy rinnoissani... Jos ne häiritsee mun elämääni, niin kai niitä nyt saa muuttaa ilman että kukaan tulee mönköttämään huonosta itseluottamuksesta. Se ei nimittäin silä ainakaan kohene jos sitä ei todella ole!
Ja mun itseluottamuksessani ei ole mitään vikaa. Siihen asiaan on turha tarrata.
Ja se tulkitaan heti huonoksi itseluottamukseski? Mitä huonoa itseluottamusta siinä on jos tahtoo kiloistaan eroon? Saati sitten että tahtoo isommat/pienemmät rinnat, eriväriset hiukset jne. Jos ihminen ei viihdy itsessään, onko hänen pysyttävä entisellään sen takia, koska ihmiset ajattelee että "sillähän on huono itseluottamus!"?
Mitä väärää on itsensä muuttamisen halussa? Se on kuin sisustus, siihen kyllästyy joskus. Niin omaan ulkonäköönsäkin! Iik, nyt mulla on huono itseluottamus kun en viihdy rinnoissani... Jos ne häiritsee mun elämääni, niin kai niitä nyt saa muuttaa ilman että kukaan tulee mönköttämään huonosta itseluottamuksesta. Se ei nimittäin silä ainakaan kohene jos sitä ei todella ole!
Ja mun itseluottamuksessani ei ole mitään vikaa. Siihen asiaan on turha tarrata.
Vastaukset 6
Vanhimmat
moikka....pakko nyt heti aluksi sanoo että kun alat lauhduttaan otat itseäsi niskasta kiinni....ja päätät että nyt laihdun, näin mäkin tein, kun elotin lahduttaan painon n 80 kiloa ja pituutta mulla on 170, tällä hetkellä painan vajaa 60 kiloa ja olen erittäis tyytyväinen kroppaani nyt, Yksin kertasin lahdutus ohje on että syö vähemmän, liiku enemmän, kävelin päivässä 10kilometrin lenkin ja söin kerran päivässä kiinteän aterian joka sekin suurimmaksi osaksi koostuis vihanneksista ja juureksista. Aluksi paino ei tippunut millään, mutta n 2 kukkauden aikana lähti 10 kiloa.
Ja sit niistä rinnoista, itsellänikin on suhteellisen isot rinnat (c-kuppi) mutta en todellakaan haluisi pienennyttää niit'ä, sillä miehethän tykkäävät isorintaissista naisista, (siksipä ehkä vientiä ollutkin...*wirn*
Noh mutta....uskosin että pystyt, pystyin minäkin...tahtoa ja kovaa kuriahan se vaatii!!!!!!
Tuotah... Se oli vain esimerkki. Oikeasti en ole edes tuon mittainen, vaan reilusti pidempi =). Pituutta 176 ja painoa 75 eli miltei ylipainoa, mutta viihdyn itsessäni. Joten en laihduttamaan =). Mutta kiitos silti tuosta neuvosta, joku olis vain alkanut valittamaan
C kuppinen kerros minulle miksi naiset häpeää rintojaan mahaa tms..ihme alueita valitettaan jos tissit on pienet ja sitte valitetaan jos tissit on isot..mikä siinä on??
Kyllä me "miehet" teidät ottaa oli millaset tissit ja vatsa jne tahansa. Kuhan ei ole mikään 20-30kg liian painava ei enää terveellistä.
Mutta noin periaatteessa turhaa miettitte onks mimmoset tissit hyvät tai millane perse tms. Noilla ole sinänsä väliä jos joku tahtoo sut niin ehkä eka ihailee tissei tms, mutta kyllä se kiinnostuksen kohde tisseistä muuttuu siihen ihmiseen jossain vaiheessa jos on pidempi kestoista.
syö hiilihydraatteja, kuituja jne. vältä rasvoja,
syö monta kertaa päivässä mutta vähän kerrallaan silloin elimistösi polttaa paremmin koska ruoka määrä on pienempi jonka elimistö kerkee polttamaan ennen seuraavaa ruoka-annostasi. ja tottakai liiku enemmän ja juo paljon vettä päivässä
ps. pelkästään valmisruokien ja rasvojen jättö auttaa muttei nopeasti eikä yhtä tehokkaasti kuin ne ja yhdistetty liikunta
Opettele äidinkieltäsi. Itsetunto ja itseluottamus on täysin eri asia. Kuinka sinulla voi olla hyvä itsetunto ja olet tyytyväinen itseesi jos haluat muuttua? Vain jos haluat esim.vaihtelun vuoksi muutosta, mutta laihduttaminen ei yleensä ole vaihtelua sanan piristävässä merkityksessä.
Äidinkieli on 10, psykologia 9 kyseisestä kurssista jossa käytiin juuri nuo minä-tietoisuuden alueet. Että luulen tietäväni mitä eroa on itseluottamuksella ja -tunnolla. Jos jossain tekstissäni luki toisinpäin, se on huolimattomuutta. Ja minä tulkitsen nuo mainitsemani asiat nimenomaan luottamukseksi. Ja en tainnut missään vaiheessa myöskään väittää olevani tyytymätön itseeni...
Eipä tainnut jutun pointtia kukaan tajuta. Mä en siis oo muuttamas itseäni mihinkään suuntaan, ylimmät 3 riviä oli vain esimerkkiä. Tekisi mieli sanoa että voiko ihminen tyhmemmäksi muuttua, mutta koska ihmisiä on erilaisia kaikki ei voi tajuta asiaa samalla tavalla. Ei tuo mun ajatusmaailmani nyt NOIN erikoinen voi olla?