Olen kuullut että magnesium auttaa...no jos nyt ei aivan unettomuuteen niin rentoutumiseen...onko kellään tietoa?Pitäisi rentouttaa lihaksia...?
No ostin siis magnesium poretabletteja mutta en ole huomannut mitään erikoista...yhä vain pyörin sängyssä pari tuntia ennen kuin uni tulee...
Aloin nyt miettiä että voiko joku muu aine poretabletissa tehdä olon levottomaksi?
Tabletit sisältää magnesiumin lisäksi b6-vitamiinia ja makeutusaineina syklamaatti,sakariini,mannitoli,natriumkloridi,
pyridoksiinihydrokloridi ja happamuudensäätöaineena sitruunahappoa...Tietääkö joku näistä?
Magnesium
auttaako?
1
688
Vastaukset
- ostin tänään
ja paketissa luki, että magnesiumia tulee syödä muutaman kuukauden, ennen kuin se alkaa auttamaan. Kuuma maito auttaa muuten saamaan unen päästä kiinni. Eli juoppas kuuma kaakao ja ei kun unille.
B-vitamiini kyllä piristää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 856284
Nikkalassa vauhdilla nokka kohti taivasta
Mitähän Darwin sanoisi näistä 4 suomalaisesta, jotka kävivät Haparandan puolella näyttämässä, kuinka Suomi auto kulkee t303783törniöläiset kaaharit haaparannassa
isäpapan autolla kaahatta 270 km/h metsään https://www.lapinkansa.fi/nsd-kaksi-suomalaista-kuoli-kolarissa-haaparannall/283130Sitä saa mitä tilaa Perussuomalaiset!
https://yle.fi/a/74-20160212 SDP:n kannatus se vain nousee ja Keskusta on kolmantena. Kokoomus saanut pienen osan persu3691696- 331388
- 271320
Anteeksi kulta
En oo jaksanut pahemmin kirjoitella, kun oo ollut tosi väsynyt. Mut ikävä on mieletön ja haluisin kuiskata korvaasi, hyv11936Eelin, 20, itsemurhakirje - Suomalaisen terveydenhuollon virhe maksoi nuoren elämän
Yksikin mielenterveysongelmien takia menetetty nuori on liikaa. Masennusta sairastava Eeli Syrjälä, 20, ehti asua ensi46929Perttu Sirviö laukoo täydestä tuutista - Farmi Suomi -kisaajista kovaa tekstiä "Pari mätää munaa..."
Ohhoh, Farmilla tunteet alkaa käydä kuumana, kun julkkiksia tippuu jaksosta toiseen! Varo sisältöpaljastuksia: https:11870- 42849