Hei!
Olen hoikka 22v. tyttö. Tunnen oloni kylmäksi, joka saa ihon kananlihalle todella helposti. Pienikin tuulenpuiskahdus tai edes se kun aurinko menee varjoon saa ihoni heti kananlihalle. Elämän laatu on alhainen, kun joutuu keskikesällä pukeutumaan talvivaatteisiin. Mikä neuvoksi? Millä kylmän kestävyyttä voisi lisätä?
Olen hoikka 22v. tyttö. Tunnen oloni kylmäksi, joka saa ihon kananlihalle todella helposti. Pienikin tuulenpuiskahdus tai edes se kun aurinko menee varjoon saa ihoni heti kananlihalle. Elämän laatu on alhainen, kun joutuu keskikesällä pukeutumaan talvivaatteisiin. Mikä neuvoksi? Millä kylmän kestävyyttä voisi lisätä?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Minua palelee joka päivä, on palellut aina. Hirvittää miten taas tulevan talven tarkenen =D
Ihmisen ruumiinlämpötila pysyy suht tasaisena jos ravinnossa on tarpeeksi rasvahappoja. Rasvahapot ovat sellaisia elintärkeitä aineksia, joita keho ei pysty itse valmistamaan. Rasvahappojen lisääminen ruokavalioon ei tarkoita sitä että tiedossa on lihomista, jos sitä pelkäät. Oikeastaan rasva on pääasiallinen lämmike ja jos sitä on vähän niin on myös kylmä.
Toiset taas liikkuvat niin harvoin, että verenkierto meinaa hyytyä, vaikka rasvaa riittäisikin. Säännöllinen liikunta pitää verenkierron aktiivisena ja kehon lämpötilan tasaisena.
Toivottavasti nämä valoittivat hieman :)
Itse olen myös hoikka ja poikaystävänikin nauraa kun keskellä kesää koikkelehdin villapaita päällä kun itse tarkenee pakkasessakin melkein ilman takkia. Ei kylläkään mikään lihava ole, mutta eipä laihakaan. Kalanmaksaöljykapseleita syön säännöllisesti talvisin, ei ne ainakaan auta..Jos nyt edes niitä rasvahappoja sisältää, luulis ainakin? :D Kyllästyttää ku keskellä kesääkin saa täristä :s Saati sitte ku oon kaupassa töissä, yritän keksiä aina kaikkia tekosyitä välttääkseni maitokaapin järjestämisen! Hyrrrrr :s
herkkä palelemaan. Muutama vuosi sitten mulla todettiin kilpirauhasen vajaatoiminta. Kylmänsietokyky on nyt normaali, joudun käyttämään Thyroksinia loppuikäni.
En muista minkä takia tuo kilpparikoe aikoinaan otettiin, taisin sairastella flunssaa aika usein.