onko olemassa mitään lääkettä apteekissa ettei maitoa tulis eikä nousis..kun maitoa tulee jonki verran mutta ei riittävästi vauvalle...teen lopun siitä..annan pullosta vaa..mutta mikä helpointa lopettaa kokonaa ettei rinnat tule kovin kipeiksi yms??
Kiitos vastauksista::::)
Kiitos vastauksista::::)
Vastaukset 25
Vanhimmat
Itse lopetin juuri imettämisen kokonaan. Tyttö on nyt 6 viikkoa. Yritin jatkaa, mutta eihän siitä mitään tullut. Joten parhaaksi katsoin lopettaa imettämisen kokonaan. Pullosta sitä ravintoa saa ihan yhtä hyvin!
Harvensin syöttöjä ja lopulta jätin kokonaan pois. Ihan hyvin meni. Yhden kerran pumppasin, kun toinen tissi oli kipee, mutta vaan sen verran että helpotti.
Toivottavasti kukaan ei ala nyt moralisoimaan!!! Ihan tarpeeksi asti olen tätä pohtinut ja murehtinut... Näin on meille parempi!
Onnea pullosopankeittoon :)
Minulla vähän sama juttu. Vauva nyt 4 viikkoa vanha ja paino ei tahdo tarpeeksi nousta. Päätin juuri tänään että nyt loppui imetys, pullosta vaan korviketta. Pikkuhiljaa varmaan kannattaa täälläkin lopetella. Eli ei nyt ihan kerralla kuitenkaan. Imettäminen ei ole pääasia vaan se, että vauva saa tarpeeksi ravintoa ja äiti voi hyvin. Itse nimittäin stressaan sitä kun paino ei nouse ja tuleeko tarpeeksi maitoa jne jne...
On olemassa jotain lääkettä, mutta neuvolat hyvin nihkeästi sitä reseptiä antaa!
Mulla kävi niin, että kun imetyksen lopettaminen oli ajankohtaista, niin rinnat olivat neljä viikkoa todella kipeät ja arat eikä mitään voinu nostella. Kaikenkaikkiaan ainakin 2 kk rinnat oli "maitoiset", mutta se olotila oli jo siedettävä.
Neuvolaan soitin viikon välein ja aina sama virsi "kyllä se jo ens vikolla alkaa helpottamaan, eikä siihen lääkitystä tartte. Ei nyt vielä lääkäriaikaa tuosta syystä anneta." Tämä toistui molempien lasteni kohdalla, vaikka neuvolasta sanottiin, että yleensä se tunne rinnoissa helpottaa parissa viikossa.
Olenkin päättänyt, että jos vielä joskus teen kolmannen vauvan, niin jälkitarkastuksesta (lääkärikäynti) en suostu lähtemään ilman tuota maidontulon ehkäisevää reseptiä.
ehtyy jos et imetä,ja maidontulo on nytkin niukahkoa.
Hirmun harmi,sillä myös toisinpäin homman voi hoitaa suht kivuttomasti,eli tihentää imetyksiä-> maito alkaa erittyä enemmän.
palstaa ni enemmän ja enemmän on äitejä jotka imettää just,just kaks viikkoa.en ymmärrä.koska koko tässä maailmassa on vaan pieni prosentti äitejä joilla ei maito riitä.niin miten ihmeessä niitä äitejä on täällä suomessa niin hirveesti????
Herrajestas sentään ei se maito lopu noin vaan,vaan se loppuu sen takia kun suurin osa äideistä luulee sen loppuvan ja antaa korviketta jolloin vauva tottakai vähentää rinnan imemistä ja samalla maidon tulo vähenee!!!!mulle ihan sama miten kukakin vauvansa syöttää,mutta oikeesti ärsyttää just toi et luullaan sen maidon loppuvan.mistä päättelette maidon loppuvan...no varmaankin siitä kun vauva on koko ajan tissillä niin sen kuuluukin olla,sillä sitä maitoa tilataan lisää,kyllä luonto on asiat hoitanut.
2 kuukautta.
...että joku moralisoi...
Onko kaikkien tosiaankin pakko imettää!!!??? Joku voi sanoa syyksi muille ettei maito riitä, sillä muita syitä muut ei välttämättä ymmärrä! Selittely ei ole kivaa. Ja jokainen imetyksen lopettaja kokee varmasti huonoa omaatuntoa asiasta, vaikka syytä ei olisikaan. Äitiydestä annetaan niin paljon ennakkopaineita jo ennen lapsen syntymää etten yhtään ihmettele esim. maidon tulon ehtymistä...
Minä annan pullosta, vaikka olin vakaasti päättänyt imettää. Mutta toisinhan siinä kävi... Tyttö on onnellinen ja terve. Itse jaksan nyt paremmin (ihan huomattavasti) ja mieskin on onnessaan kun saa syöttää!
Tsemppiä kaikille ihan tasapuolisesti, miten sitten asiansa hoitaakin :)
mielipiteensä sanoa myös imettäjät täällä imetys palstalla!! minä vaan oikeesti ihmettelen,että luuleeko äidit oikeesti sen maidon loppuvan vai sanovatko niin,mutta sinähän sen jo sanoitkin.ja sanoin,että ihan sama miten kukakin vauvansa ruokkii,mutta saahan sitä kysyä avoimesti,että mikä se syy on jos ei imetä.ja asia on kyllä niin,että ne jotka ei imetä on kyllä kovia haukkumaan niitä jotka imettää esim,että luulevat olevansa täydellisiä äitejä ja syyllistävät muita. harvoin muuten enää käyn täällä lukemassa juttuja,kun täällä on vaan niitä jotka on imetyksen lopettaneet syystä tai toisesta,onko täällä enää edes taaperoimettäjiä??
Ystävä hyvä. Jos luonto hoitaisi meidän ihmisten asioita, millaisen kuvittelisit olevan lapsikuolleisuuden? Ei tarvitse mennä ajassa kun parisataa vuotta taaksepäin, niin yhdeltä äidiltä saattoi kuolla 80% jälkeläisistä. He olivat aliravittuja ja sairaita. Nykyään lapsia saavat usein myös ne joille luonto ei niitä edes halua antaa. Ihminen on itse pystynyt muokkaamaan maailmaansa niin, että lisääntymisessämme on enää hyvin vähän jäljellä luonnonmukaisuudesta. Eikä siinä ole mitään pahaa. Tällainen ihmisen "luonnollinen" kehityskaari nyt vain on ollut. Meillä on paljon jäljellä luontaisia vaistojamme, mutta esim. minun kummankin tyttäreni imetys on ollut kaikkea muuta kuin luonnollista. En tiedä onko minulla ollut vaikeuksia tulkita heidän luontaisia viestejään vai mistä on kysymys.
Useissa Euroopan maissa ei haluta edes imettää (se ei ole muodikasta), miksi suomalaisten naisten pitäisi jatkuvasti perustella ja potea huonoa omaatuntoa, jos asiat eivät vain suju, niinkuin naapurilla. Jos ne äidit joilta imetys sujuu kuin tanssi (luonnollisesti vaikka kouluikään asti) saisivat minun rintani ja minun lapseni omakseen, voisi sinunkin rakas nimimerkki, ongelmasi olla toisenlaisia. Minä olen tämän aikamme tuote ja ehkä lapseni olisivat kuolleet luonnollisissa olosuhteissä nälkään tai olisin hyljännyt ne. Tai vaikka itse syönyt heidät nälkääni (niinkuin eläimet toisinaan tekevät luonnollisten vaistojensa ohjaamina :)
Ja tämän kaiken olen kirjoittanut tuskallisen, mutta ah niin ihanan elämäni keskellä, jossa en saanut ensimmäistä lastani kovin onnistuneesti imetettyä potien mielettömiä morkkiksia, mutta onnistuen hiukan paremmin kuopukseni kanssa.
Ps. Tiesitkö muuten, että aikanaan lapsia imettivät vaikka naapurin eukot, että emäntä pääsi pellolle töihin?
ymmärtänyt viestiäni.sanoinhan jo kerran että minulle sama että miten kukin lapsensa ruokkii,ja enkä ole teitä jotka imetätte haukkunut huonoiksi äideiksi,ihmettelin vaan että miten täällä kaikki sanoo sen maidon loppuvan.ja kyllä ihminen on luotu lapsensa ruokkimaan omalla maidolla.ei taida tällä palstalla enää olla ketään joka olisi samaa mieltä kanssani.ja kuka on käskenyt potemaan huonoa omaa tuntoa,jos kerran ei imetä syystä tai toisesta,ni miks te podette siitä huonoa omaa tuntoa...eihän se päätös silloin voi olla oikea jos omatunto kolkuttaa,eri mulla ainakaan kolkuta.
te jotka ette imetä
Minun omatuntoni kolkuttaa ainakin sen takia, että haluan vain parasta lapsilleni. Nautin imetyksestä, ja on ollut vaikea hyväksyä, että se ei ole minulta onnistunut niinkuin oppikirjoissa ja teillä surperimettäjillä. Halua on ollut, mutta vaihtelevan maidontulon ja vilkkaiden lapsien (jotka eivät rauhoitu tissille, eivät malta odottaa herumista) ja kummallisen toisen nännin ansiosta (jota kumpikaan tytöistäni ei suostu syömään) Olen kai sellainen friikki, jonka lapset olisivat luonnon valinnan kautta kuolleet.
Etkä voi kiistää, että sävysi on tuomitseva, vaikka sanot hyväksyväsi millaisen lastenhoidon tahansa.
Ehkä se on vain hyvä merkki, että ihmiset hakevat näiltä palstoilta apua ongelmiinsa, jos kokevat imettämisessä olevan jotain häikkää. Ne jutut jotka minä olen lukenut, pyrkivät hakemaan keinoja siihen, että maidonsaanti lisääntyisi tai imettäminen muuten onnistuisi toisenlaisten ongelmien takia. Millaisia kirjoituksia sinä tänne kaipaat? Kertomuksia siitä, miten ongelmatonta taaperoikäisen imettäminen on? Sinulla on edessäsi otos juuri meidän imetysvammaisten naisten joukosta, jotka hakevat neuvoja, vinkkejä tms. toisten kaltaistemme joukosta.
Itse esim. liityin imetystukilistaan ensimmäisen lapseni aikana ja koin sen niin ehdottomaksi ja tuomitsevaksi, että apua en sieltä ainakaan saanut.
Loppujen lopuksi: Monilla meistä jotka kokevat maidon tuotannon olevan niukkaa on varmasti jonkinlainen faktapohja taustallamme. Luuletko, että jos tisseistäni ruutaisi maitoa, vaikka pannarin tekoon asti (kuten Nennalla Tahdon asiassa) mielessäni kävisi, että maidontuotantoni olisi vähäistä? Varmasti mukana on muitakin hankaluuksia, mutta kai me oman kroppamme jotenkin tunnemme...paremmin kuin sinä skriinisi ääressä?
Täällä on yksi 20v. äiti, joka imettää 11kk poikaa ja tarkoitus ei ole lopettaa vaika poika täyttää 1v.
:):)
Alussa meilläkin oli joitain ongelmia imetyksessä, mutta niistä selvittiin hyvin ja poika olikin täysimetyksellä 6kk asti.
Melkein kaikki tuttavat ovat antaneet vauvoilleen korviketta (minulle ihan ok!!) ja välillä on tuntunut, että imetys onkin poikkeavaa ja pulloruokinta sitä normaalia.. :)
Monesti olen kuullut sanat "Vieläkö sä imetät" ja sellaiseen kummaksuvaan sävyyn..
että niin nykyään..
niin minäkin tossa äskeisessä tarkoitin vaan juuri sitä kysyä,että miksi pulloruokinta tuntuu olevan nykyään ehkä yleisempää kuin imettäminen,että luuleeko äidit oikeasti että se maito loppuu yhtäkkiä,miksi näin on?mutta en mole tarkoittanut sitä korvikkeen anto tekee huonon äidin niinkuin täällä taas heti jotku luulee. kyllähän se niin on tällä palstalla,että ei täällä uskalla imettäjä mitään sanoa enää,kun heti se on syyllistämistä ja pään aukomista.ne jotka ei imetä tuntuu vetävän aika pienestä herneet nenäänsä,tälle yhelle kirjoittajalle tässä en viitsi enää edes kirjoittaa,kun tuntuu olevan niin hermona asiasta.minullakin kolme lasta,nuorimmainen 1v7kk ja vielä imetän kerran päivässä ja meilläkin on ollut vaikeutemme.mutta sinulle ja pojallesi hyvää loppukesää!!
että nimenomaan nykyään jos imetät vuoden ikäistä lasta tai saatikka vanhempaa ni huh,huh kylläpä sua pidetään kummajaisena.mutta siihen tää menee koko ajan,et usko kuinka outona minua pidetään kun imetän.mutta imetä vaan älä välitä muiden höpinöistä,se on kuitenkin kaikesta huolimatta parasta lapselle,ja tätä en taas tarkoittanut että syyllistän joitakin äitejä.
Miksi imettämisestä tai sen puuttumisesta tehdään näin iso numero. Itse annan pullosta maidon, mutta en tuomitse imettäjiä... Ja koen pulloruokinnasta huonoa omaatuntoa sen tähden koska kaikki koko ajan kyselevät, ihmettelevät, päivittelevät, neuvovat ja arvostelevat sitä etten imetä. Sitä saa kuulla joidenkin (ei onneksi kaiken maailman ihmisten) ihmisten suusta että kun meilläkin oli aluksi vaikeaa, mutta kyllä se siitä... Mistä kukaan muu voi tietää miten minun kroppani toimii???
Ehkä olen sitten huono ihminen... Rinnat verillä, lapsi huutaa nälkää ja niin edelleen!!! En enää kestänyt sitä, joten annoin pullosta. Lopulta imettäminen jäi kokonaan pois... Tämän päätöksen jälkeen ollaan nukuttu yöt kokonaan (tyttö silloin 5 viikkoa).
Onneksi toisilla asiat menee toisin ja hyvä niin! Tärkeintä on että nautimme omista kullannupuista, miten ikinä he syövätkin :)
Juuri tai vähän aikaakin sitten synnyttänet naiset ovat aikamoisen herkkiä kaikenlaiselle arvostelulle, että sen puoleen on aika typerää ajatelle, että jos tunnet huonoa omaatuntoa, et ole sinut valintasi kanssa...
Valinta voi todella olla tehty lapsen parhaaksi kokonaistilanne huomioonottaen. Siitä huolimatta äiti olisi saattanut haluta jossain sielunsa sopukoissa imettää, ja tuntee huonoa omaatuntoa ja riittämättömyyden tunnetta siitä, ettei kyennyt siihen.
Jossain vaiheessa, kun itsetunto kasvaa, äiti saattaa todeta tehneensä oikein. Mutta tuossa tilanteessa, kun hän on tehnyt kipeän päätöksen lopettaa imettämisen, ei hän kaipaa ainakaan arvostelua tai kommentteja siitä, miten hänestä ei saisi tuntua pahalta tai siltä, että häntä arvostellaan.
nousee jos tulee tänne kysymään,että miksi ette imetä.en arvostele ketään kaikilla on omat ongelmansa imetyksessä ja vauvat on erilaisia.täällä vaan kun niin paljon kirjoitetaan siitä että lopetin imetyksen kun maitoa ei tullut niinkuin juuri alkuperäinen kirjoitti ja monet muut,minun mielestäni sellaista uskomusta ei saisi "levittää"koska monet sitten uskoo niin.se vaan tuntuu minusta että turhan asian takia lopettaa siis jos luulee että maitoa ei tule,monilla on hyviäkin syitä miksi ei imetä ja ei mua periaatteessa kiinnostakkaan miksi joku ei imetä,mutta ärsyttää niin vietävästi kun koko ajan joku valittaa että se maito loppuu.ku nykyään neuvolassakaan ei uskalleta sanoa että ei se maito lopu...mutta kenenkään äitiyttä en ole haukkunut,näkyyhän se täällä palstallakin että vähemmistö täällä on imettäjiä,minusta se on harmi.
...ihmettä tuo tarina liittyi mitenkään mihinkään? Ihminen on kyllä ihan nisäkäs siinä missä karhu tai koira tai kissa. Onko kukaan koskaan kuullut kissaemosta, joka ei pysty imettämään?
Ihan samalla tavalla meidänkin elimistömme toimii kuin vielä luolamiesten aikaan, ei siinä ole mitään muutosta tapahtunut. Syömme, nukumme, paskomme, synnytämme ja imetämme. Erona vain on, että ennen imettämättömyys oli kuolemantuomio vauvalle. Jos maidon erittämisen vaikeus olisi ollut tavallista, emme olisi enää lajina elossa.
Geenimme eivät ole noista ajoista juuri muuttuneet, mutta imettäminen on muka lähtökohtaisesti muuttunut liki mahdottomaksi... Syy ei ole fysiikassa, muuta kuin harvinaisissa poikkeustapauksissa. Syy on siinä, etteivät lapset enää konkreettisesti kiinni äidissä ja myös nuku hänen vieressään ja saa rintaa suuhun vähän väliä. Ennen sitä vaan imetettiin eikä pohdittu, kuinka kauan on edellisestä kerrasta, eikä siirretty vauvaa omaan huoneeseensa.
jos haluaa olla "muodin"mukainen ja ei halua erottua joukosta ni pitää antaa korviketta,vauvan pitää heti nukkua omassa sängyssä,omassa huoneessa,ei saa totuttaa viereen.ja äidin pitää saada ihan helllvetisti omaa aikaa ettei väsy liikaa...täh'än ollaan menemässä.ei imetyksestä tiedä kohta kukaan enää mitään.ja luontihan ei ole tarkoittanut asiaa niin,kun ihminen rupeaa itse muokkaamaan asioita niin siitä ei synny mitään hyvää.
Kaikissa niissä kulttuureissa, joissa imetetään se ihmiselle luontainen vähintään kaksi vuotta, vauvat kulkevat äidin selässä koko ajan ja nukkuvat tämän vieressä. Rintaa saa aina. Juuri tämä fyysinen läheisyys ja lapsentahtinen imetys takaavat sen, ettei maito ehdy. Ei ole afrikkalaisäideillä ehtymisongelmia!
Jos hylkäät luonnon ja nukut kaukana vauvasta (joka ei saa herätä yöllä) ja kuljetat ja säilytät sitä vain sittereissä, vaunuissa ja rattaissa, ja olet sitä mieltä, että vauvan paikka ei ole sylissä muutenkaan "turhaan", luonto hylkää sinut, ja maito loppuu.
Itse teemme valinnat ja se meidät erottaa eläimistä, ei mikään muu.
Nyt tuli jo niin paksua ettei voi olla puuttumatta. Vai EI ole afrikkalaisilla äideillä ehtymisongelmia!!! vai niin. Lainaan tähän
LL Merimaaria Espon lastentautien alaan kuuluva väitöskirjan tiivistelmää väitöskirjasta Infant Mortality and its Underlying Determinants in Rural Malawi (Imeväiskuolemien välittömät syyt ja altistavat riskitekijät Malawin maaseudulla)(Acta Universatis Tamperesis 2002)
"Lapset rintaruokittiin keskimäärin 27 kuukauteen saakka, mutta pelkästään rintamaidon antaminen ensimmäisen 4-6 kk aikana ei toteutunut ollenkaan Lungwenassa; vain 19% imetti pelkästään 1, ja 8% 2 kuukauden iässä, ja tämä on selvä riski imeväisten ripulitaudeille, hengitystietulehduksille sekä HIV-tartunnan välittymiselle lapseen.
Yhden vuoden iässä lapsista 70% oli kroonisesti aliravittuja ja 40% alipainoisia. Krooninen aliravitsemus voi liittyä jopa 1/2 imeväiskuolemista,".
Keskimääräinen imeväiskuolleisuus Afrikan alueella on 89/1000 syntynyttä kohden (v. 2004)Tutkitulla alueella se taisi olla 139/1000. Suomen imeväiskuolleisuus 6/1000. Ei kaiketi ole kaukaa haettua olettaa, että Lungwenan alue kuvastaa kohtuullisen (toki hieman korkeampi kuolleisuus, kuin keskimäärin) hyvin Afrikan maaseudun elinoloja yleensä. Soisin että aikuiset ihmiset eivät näin räikeästi muuttelisi faktoja oman agendansa vuoksi. Em. tutkimuksesta voinee myös turvallisesti vetää sen johtopäätöksen, että lapsen vieressä nukkuminen, tai mukana kantaminen (sikäli kuin nimim. imettäjällä on tästä yksityiskohdasta oikeaa tietoa) ei vaikuta maidon riittävyyteen. Jos uskotaan perusolettamus, että elämä Afrikassa on jotenkin luontaisempaa ja sitä kautta lapsentahtisempaa ja paremmpaa kun elämämme täällä Suomessa, hyväksynemme myös tuon aliravitsemuksen ja imeväiskuolleisuuden lapselle parhaana?!
Itse olen kiitollinen siitä, että asun täällä missä maidon ehtyminen ei ole lapselle kuolemantuomio, vaan on korvikkeet ja puhdasta vettä. Meillä on velvolisuus tehdä lapsiemme eteen kaikki mitä voimme, nimenomaan siksi, että voimme, kaikilla ei ole samaa mahdollisuutta.
Valitettavasti terveyskeskuslääkärit tietävät surullisia tarinoita kuivuneista vauvoista vastaanotoilla, kun äiti ei ole kuunnellut sisintään ja antanut lisämaitoa, kun oma tuotanto ei ole riittänyt. Sanomalehdet Karjalainen ja Keskisuomalainen ovat julkaisseet jutun Vauva ja nälkä ovat huono yhdistelmä: "Äidit yrittävät sinnitellä rintamaidolla vielä silloinkin, kun lapsen hyvinvointi vaatisi jo lisäruokintaa. Moni äiti on sisäistänyt täysimetyksen vaatimuksen niin vahvasti, että suorastaan pelkää korvikkeen antamista, Helsingin yliopistollisen sairaalan ylilääkäri Anna-Liisa Järvenpää kertoo."
Jokaisella on oikeus ja velvollisuus ajatella lapsensa parasta, joskus se paras voi olla lisämaitoa.
Joo no täytyy myöntää, että Afrikka on vallan suuri paikka, josta löytyy monenlaista:) Pitkä imetys on kuitenkin siellä erittäin yleistä, esimerkiksi somaliäidit imettävät yleensä kaksi vuotta. Länsimaistuminen lieveilmiöineen vaikuttaa tietysti lopulta imetystä vähentävästi (koska kyse on kulttuurista, ei imetyksen fyysisestä mahdottomuudesta). Kaikkien luonnonkansojen parissa imetetään pitkään.
Ilmenikö tutkimuksesta, MIKSI äidit eivät täysimettäneet? Hehän kuitenkin osittaisimettivät silti pitkään. On vähän etnosentristä kuvitella, että sikäläisten äitien pulloon tarttumistarina olisi sama kuin suomalaisen. Kyse voi olla kulttuurista, muodista, tai vaikkapa siitä, että korvikefirma mainostaa tuotettaan alueella ja kouluja käymätön äiti luulee hienon kaupantuotteen olevan lapselle parasta. Nuo luvut eivät sinänsä kerro tilanteesta vielä yhtään mitään.
Käsitykseni on, että maidon erityksessä on kyse ennen kaikkea hormonitoiminnasta. Vauvan läheisyys lisää veren oksitosiinimäärää, tiheä imettäminen puolestaan pitää prolaktiinitasot korkeina ja homma sujuu. Länsimaisten äitien hinku pitää lapsensa kaukana on osa ongelmaa. Ei ole mikään sattuma, että pitkään imettävät äidit yleensä harrastavat myös kantoliinoja, sylihoitoa ja perhepedissä nukkumista.
ihminen on ihan sama asia periaatteessa kuin eläimet luonnossa.eläimethän kuolis jo siihen ku niiden emoilta loppuu maito...luonto on järjestänyt niin että äidit/emot imettää lapsiaan/poikasiaan.jos imettää lapsen tahtisesti ni kyllä se maito riittää.
Kyllä se maito vaan voi loppua vaikka kuinka lapsentahtisesti imettäisi 2 tunnin välein! Näin kävi minulla, olisin halunnut imettää monta kuukautta ja nyt imettäminen loppui 1kk jälkeen kun maidon tulo väheni niin paljon, että pojan paino alkoi laskea. Syytä tähän maidon tulon vähenemiseen en keksi.
Tällä palstalla toitotetaan koko ajan, että maidon tulo ei voi vähentyä itsestään jos imettää ja korvikkeiden antaminen on pahasta ja parasta vauvalle olisi imetys. Minusta parasta vauvalle ei ole imetys vaan se, että hän saa ravintonsa jostain ja että se on riittävää! Tulee melkein paha mieli kun "korvikeäitejä" täällä niin kovin syyllistetään vaikka syitä on niin monia antaa korviketta kun meitä ihmisiäkin! (kunnes muistan että tämä on keskustelupalsta eikä näistä kommenteista kannata pahoittaa mieltään...)